哪個男人不希望擁有一雙鐵臂神拳？ 　　小編練健身已經十餘年，也看過相當多的健身書與文章，各種器材都用過，但到了一個階段之後就原地踏步，因此習慣將問題歸疚於基因不夠好。但是當看到此書時，發現自己是屬於手臂內旋者，應該選擇適合的器材與練法，於是實際在健身房試驗，捨棄以前不知道卻可能會讓自己受傷的的器材。原來用大重量都不見得有感覺，但現在只是調個角度，用普通重量就非常有燃燒感，才發現，原來不是基...

　　英國《星期日泰晤士報》年度暢銷書 　　改編電視劇洽談中 　　法律面前，人才是真正的主角。 　　11個挑戰認知與想法的真實人生故事， 　　也有可能在某一天，變成你我的生命救贖。 　　好不容易與家暴丈夫離婚的女子卻覺得羞愧，因為丈夫要找新太太…… 　　前科報告頁數比年紀還大的少年，根本不在乎被捕，因為法律幫不了他…… 　　弱不禁風的少年背負從沒犯過的罪行，只因為他要的不是公正的判決…… ...

　　最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本 　　「知識大迷宮」系列第13彈 　　《忍者迷宮》來嘍！ 　　☆日本系列累積銷售超過270萬冊！ 　　☆隨書附贈投擲遊戲，內含3種手裡劍、2種標靶，樂趣加倍！ 　　忍者村落、山賊森林、山城戰鬥、京都、海盜海、妖怪島…… 　　在山林、城堡、戰場上穿梭、總是來無影去無蹤的忍者， 　　充滿神祕和許多不為人知的祕密，令人好奇， 　　讓我們沿路解開迷宮和謎...

Everybody動起來，請你跟我扭一下！ 　　音樂準備好了，身體準備好了， 　　元氣健康操、從頭動到腳、轉圈圈、滾球遊戲…… 　　沒有標準動作的規範，就是盡情的跳、盡情的玩， 　　享受汗水淋漓，和自己身體對話的快樂！ 　　一起來做《元氣健康操》，用力用力深呼吸，慢慢慢慢吐口氣，手臂畫圈最大最大，伸長手臂最高最高……；跟著音樂《從頭動到腳》，點點頭，笑一笑，學學蛇扭腰，學學青蛙跳……；或...

這是一本全面的導覽書籍，帶你綜觀從復健到運動表現的過程中可以使用的實務工具、技術及系統，幫助你建立一套可以因運動員情形不同而調整的復健模式，並在與其他專業合作的過程中找到自己的定位。本書將帶你屏除僵固的想法，重新思考既定觀念，並納入新觀點。」 專業教練、臨床醫療人員與進階運動者的必讀之作！ 功能性訓練專家麥克‧波羅伊推薦 全美最大全方位運動訓練機構EXOS創辦人Mark Verstegen...

　　兩位諾貝爾經濟學獎得主耗時5年最新力作 　　這是影響你我生活最重要的經濟學新觀點！ 　　本書作者艾克羅夫與席勒，分別為2001年與2013年諾貝爾經濟學獎得主，兩人耗時5年挖掘出真實世界影響所有人甚巨的各行各業釣愚實例，提醒自由市場的所有人們小心別上鉤！ 　　經濟學鼻祖亞當．斯密（Adam Smith）在1776年提出，市場「猶如被一隻看不見的手操縱……人人都在追求自己的利益。」自此...

中國神話── 傳承千年，歷久彌新的文學經典，超乎想像的東方奇幻！ 顛覆傳統，全新畫風重現遠古世界！   　　★跟著時間之神和小星星，探訪民間的神話傳說。 　　★一套三集，完整收錄上古、自然與民間傳奇，帶你進入老故事的新境界。   　　‧精衛鳥不斷銜著小石頭，拚命往大海裡投擲，背後有著不為人知的故事…… 　　‧電母娘娘擁有兩面寶鏡，好讓雷公看個清楚，不再誤傷好人…… 　　‧鍾馗內心有個牽掛，希...

～實戰必備，運動員專屬的高強度肌力鍛鍊指南～ 強壯體格與敏捷速度只能擇一？日本青少年代表隊訓練員將告訴你： 唯有強化體能，才有機會登上世界舞台！   　　籃球這項競技，網羅了運動所需的「跑步、瞄準投擲、跳躍」所有基本動作， 　　並且將這些動作以極高強度、在極小的個人空間加以發揮的競技。 　　除了需要靈敏的反應能力，與瞬間的判斷力之外， 　　還必須擁有可抵禦強勁的身體接觸與完成激烈切換的持久力...

全台第一青少年戲劇培育劇團，20年陪伴上萬名少年走過青春！   　　◎全台第一本青少年戲劇培育劇團，集20年大成，劇場旅程X人物專訪。 　　◎利用戲劇引導陪伴青少年，從12篇專訪看見上萬名台灣青少年的成長故事。 　　◎戲劇、心理、親職等跨界產官學好評熱烈推薦！   　　20年，114所高中，138個戲劇社，15,093名青少年   　　從一間小排練室， 　　到台灣青少年戲劇節遍地開花。 　　...

～讓髖關節在三度空間中靈活運轉，提升運動表現力！～ 以「髖關節腦」理論為基礎 介紹發揮「跑」、「打擊」、「投擲」、「踢」爆發力的50種訓練體操 打造世界頂尖選手等級的運動表現！   　　髖關節為什麼能讓運動表現力得到革命性的提升？   　　擁有靈活的髖關節，才能做出乾淨俐落的動作。 　　在一般體育運動選手之中，幾乎每個人都有髖關節卡卡、僵硬不易活動的問題。 　　另一方面，像C羅等極為少數的世...

抗爭者，他們如何消極抵抗，又為何站上街頭？ 　　抗爭，誰說只能有一種形式？ 　　除了英雄般的勇武抵抗，是否還有其他方式爭取自己的權利？ 　　而這些行動，對台港公民社會造成了怎樣的影響？ 　　這些抗爭者在行動當下並未意識到，自己會對未來造成怎樣的改變。 　　兩書田野及理論並行，一方面透過個人的生命史，描繪出抗爭者更立體的樣貌；一方面藉由發生在島嶼上的抵抗故事，為社會運動理論注入本土的在地...

感官X抓握X認知X互動 新生兒「感覺統合」訓練必備！ 　　九顆造型獨特的寶寶觸感球， 　　除了寶寶自己探索， 　　還能搭配多種球類遊戲， 　　讓孩子在發展的黃金關鍵期， 　　玩出全方位發展。 　　★感覺統合：多種觸感球運動，促成大腦的感覺統合。 　　★視覺發展：刺激寶寶對顏色的敏感性。 　　★聽覺發展：按壓啾啾聲，吸引寶寶注意力。 　　★精細動作：促進寶寶手眼協調、小肌肉發展。 　　★粗...

　　本書是寫來幫助幼稚園至十二年級學生的教師，具備教授高品質且有趣的遊戲及活動，以支持學習者發展身體素養時的特定需求。作者Heather Gardner設計了120個可立即使用的遊戲及活動，可在最少設備的情況下應用於程度有差異及不同學習情境中。它們以學習範疇的形式被分為八章，如此分類得以促進教師加快教學準備，分別是：低組織遊戲、個人適能、體操、創作性動作、跑與跑跳、投擲與接捕、以手打擊及以器...

　　聚焦「日常生活重複動作」， 　　綜合解剖學、生理學、運動學3門學科基礎觀點，提供整合內容，  　　提供復健醫療領域實務知識。   本書特色   　　◎聚焦「基本動作」、「生活動作」，從解剖學，生理學、運動學３大角度進行全面分析。 　　◎整合各專業知識＆技法，深入分析身體的構造、作用、機能、運動、動作。 　　◎提供病患的營養與飲食、調理、排尿、排便、更衣、整理儀容、入浴等實務操作技巧。  ...

迷宮探險X豐富知識X解答謎題 最受孩子喜愛的知識解謎繪本來了！ ☆日本系列累積銷售超過270萬冊！ 　　「知識大迷宮系列」3大魅力： 　　1.一邊遊戲、一邊解謎，學習生物、歷史、自然、文學知識，超酷！ 　　2.圖中隱藏許多謎題，由淺入深，最後還有追加謎題，讓你反覆玩不膩！ 　　3.書中充滿豐富有趣的小知識，讓你忍不住想和家人朋友分享！ 　　《進化迷宮》 　　走吧！讓我們一起來趟進化之旅！...

　　因為不是建立在正確情報上的錯誤戰略而殉死的三百萬英靈的呼喊。即將擱筆之際，衷心祈祝他們的冥福。 　　「不要得意洋洋地把打敗的仗寫來賺錢！」單單是菲律賓群島決戰，就有四十七萬七千人戰死。那些人即使想寫、想說、想控訴也是不可能的。 　　戰敗後第四十一年的夏天，有一個雜誌主辦一場座談會，堀雖沒有出席，但會中有人發言說雷伊泰島決戰失敗的原因是「因為堀警告台灣近海空戰戰果過分誇大的電報被大本營...

　　《金錢心理學：打破你對金錢的迷思，學會聰明花費》   　　花錢是每個人天天在做的事 　　吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓 　　為什麼花、要花多少、值不值得？ 　　你知道自己的金錢心理嗎？   　　★ Amazon.com商業理財百大暢銷書 　　★ 《商業內幕》（Business Insider）2017年最佳商業書 　　★ 心理學與行為經濟學翹楚丹・艾瑞利「吸金」力作   　　想想看： 　　...

　　《我們被孤獨起底》集結了詩人2014年到2020年間的創作，發表在聯合報副刊、自由時報副刊、中國時報人間副刊、中華日報副刊，人間福報副刊和野薑花詩刊、吹鼓吹詩論壇等紙媒的作品至少70首。詩集的文本為作者內在觀點、感受、生活與經驗，或可為一種投擲，或擊中或漣漪我輩中人心中的鹿。   　　《我們被孤獨起底》或為一冊「內觀」的詩集。著重描述特定文化中的具體生活經驗，以微觀的角度研究當事人的內在...

迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 　　你也許沒有那麼喜歡運動，但一定有特別愛看的賽事， 　　它可能是挑戰體能極限的田徑與體操， 　　或是在兩軍廝殺中，讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球； 　　也可能...

「現在，你需要的是一個偷情的地點。」 博客來選書‧《聯合文學》當月作家 《好黑》作者‧謝曉虹首部長篇小說。 「是謝曉虹投擲與十年來香港歷史的一記直球……」──言叔夏   　　一個年過半百的大學教授，卻陷入與人偶炙熱的婚外情。 　　他在她身上施展所有在真實世界，自己所鍾愛，但卻被禁止，甚至被視為邪惡與墮落，一切他所無法欲求的……   　　／   　　在馬背上，教授...