2021 不讓壞脂肪找上你:拜倫灣燕麥棒知多少,20本營養師推薦好書讓你成功瘦身!

作者:玉樹真一郎

  精靈寶可夢、超級瑪利歐、勇者鬥惡龍……   這些遊戲為什麼會讓你忍不住想一直玩不停?   前任天堂「Wii」企劃負責人不藏私分享   如何用「直覺、驚奇、故事」打造最棒的體驗,成功抓住人心!   我們無時無刻都在渴求感動。   在當今的世界上,只強調高機能、高性能的商品已經漸漸賣不出去。比起商品的「優秀、正確」,消費者更想要的是不知不覺想伸手接觸、只要擁有就會覺得開心的事物,也就是...

作者:二宮由紀子

你心目中的公主—— 是美麗、優雅、大方,人見人愛? 是彈琴、跳舞、畫畫,才華洋溢? 還是睡懶覺、沒禮貌、脾氣差,得了公主病?   當公主不再是公主時,才是真正的公主!   6個不一般的公主,6個很孱弱的王子,   17個巫婆加起來卻只有5個人的魔法,   加上人人爭相搶購的毒蘋果派,   竟然造成令人捧腹的結果……   保證你笑倒在地打滾,   不信?試試看!   這個國家裡有兩座城堡...

作者:BOUTIQUE-SHA

人見人誇!實用又好搭! 3~12個月可愛寶寶必備の48款造型圍兜兜     家有小寶寶的人一定懂!圍兜兜再多也不嫌多!   從餵奶、餵副食品、進入流口水時期、順練自主吃飯……   不論在家或外出,一天換好幾條圍兜兜都是常有的事。   但小嬰兒的皮膚細緻,因此圍兜兜的柔軟舒適就非常重要,   而為了要達到阻隔食物與衣物、避免寶寶的衣服被食物&口水弄得又濕又黏,   甚至有時希望圍兜兜能忙接住漏...

作者:許明芳

零基礎最佳入門書, 精選使用頻率最高的情境對話、字彙, 用最簡單的句子表達意思, 學習零負擔,溝通零障礙, 台語.中文.羅馬拼音三語對照, 從發音到會話,馬上開口說。   台灣每年有將近1200萬的國外觀光客來台旅遊,在旅遊的過程中,如果能夠教他們說些台語、趣味俚語、俗語,也可以達到推銷台灣的目的,真是一舉兩得!   本書採用教育部公告台灣閩南語音標系統(簡稱TLPA),標注台語拼音,採...

作者:亞平

狐狸澡堂獨家功效 ‧泡一泡,增強魔法力 ‧讀一讀,培養品格力     ◆換個做法,讓危機變轉機◆   必須掩藏身分,狐狸阿光要如何完成報恩行動?   人類再度闖入,老婆婆為什麼讓妖精念念不忘?   「狐狸澡堂」的妖精有情又有義,一起動動腦,   天底下沒有解決不了的難關!     阿光消失了好幾天,一出現就愁容滿面。   因為,阿光即將執行最嚴格的任務──妖精報恩!   執行任務時,不能被...

作者:寶拉.培岡布萊恩.拜倫德希莉.斯托達

全球暢銷數百萬冊,皮膚科醫師,都認同寶拉對肌膚保養的觀點!打造完美肌膚,聽寶拉的話準沒錯!別再相信別人的「感覺」及來源不明的「分享」!獲得完美肌膚的唯一途徑,是使用有科學根據的護膚方法,確實且持續地每日實踐。3個月之後,你的皮膚將以全新、動人的面貌回報你!    護膚三大重點:防晒、防晒,以及防晒!少了它,保養做再多都是徒勞    很多天然的成分,如薰衣草油和柑橘精油,其實對肌膚非常有害...

作者:游文宏

要玩就玩特色最強的,要去就去品質最好的! 第一本清楚說明「SAS 特色農業旅遊場域認證」的旅遊專書! 不只教你玩出CP值,更玩出台灣價值!   你知道出門要吃米其林餐廳、要住星級飯店,   但你知不知道台灣正夯的農場旅遊也有「評鑑」?   走在世界最前線、目前亞洲唯一的「特色農業旅遊場域認證」(Special Agro-tourism Spots Certified),   歷經四年研究...

作者:林韋言沈慈雅

  有人說:「看完一場精采的棒球賽,   一定可以感受到一種平常不易感受到的榮辱與共,   因此,也看到了一個更好的世界⋯⋯」   台電棒球隊73年來,   一代一代的傳承,一棒一棒的揮出、一球一球的投下去,   扎實的訓練,打過無數精采的賽事,   培育過無數優秀的球員,   也讓我們看到許多更好的世界⋯⋯   作者簡介 林韋言   世新大學平面傳播學系畢業,從事攝影文字工作20餘...

作者:玉置永吉

如果你有一支魔法棒,你想變出什麼或變成什麼? 陪孩子發揮想像力,在角色扮演遊戲中探索無限可能的未來!     鼴鼠雷那魯是森林裡的魔法師,   他喜歡為玩樂中的孩子施展美妙的魔法。   今天他會遇到誰呢?     小豬正在咚咚咚扮家家酒,   小象正在唰唰唰玩水,   小熊正在嘟嘟嘟玩火車遊戲,   還有、還有……   這正是施展魔法的好時刻。   「神奇魔法棒,變身!」   哇!發生了什麼...

作者:拜倫.凱蒂史蒂芬.米切爾

生命中的一切難題、一切苦難,都來自於你的心。 當我們不再向外追尋索求,而是向內探究, 真相會解放我們,讓我們從一切執著中解脫。   享譽國際的心靈大師拜倫.凱蒂,自一九八六年覺醒於真相以來,幫助上百萬人與他們的人生難題和解。許多人稱凱蒂是一位真正的開悟者,擁有一顆「佛心」,無論發生什麼都能看見生命的喜悅。但是凱蒂教導我們,她所做的,只是對每一個想法做「覺醒功課」(The Work)。  ...

作者:dooing(初生之犢)

【新春賀歲暨百大落選特別版】 隨書附贈限量貼紙! 手寫廢棒迷你春聯*5、冬日版熊熊*1 (貼紙規格:7*10cm,模造貼紙)   ==寫給所有社畜、小廢物,與人生中的廢棒們==   【70%厭世 20%懶散 10%正面】   我是一個愛笑的人→尤其在看到別人失意時。   我是一個幽默的人→不管人生還是長相,都像個笑話。   如果別人說你做不到→那就證明給他們看,證明他們是對的。  ...

作者:傑夫.肯尼

你以為榮利只會寫日記嗎? 才不!他源源不絕的想像力即將開啟一場刺激無比的旅程!   絕對驚奇:我已經知道怎麼寫日記了,這次我要來個華麗變身!   絕對原創:一字一句都是我寫的,但葛瑞給了我最忠實的建議!   絕對超值:立刻下單我的雙語最新作品,學英文效果100分!   絕對大咖:只有葛瑞?那你真的太小看我了!保證讓你驚喜!   絕對保證:培養閱讀習慣好容易,翻開變身小書蟲!   絕對FU...

作者:秀霖

  燃燒生命、使盡全力,輸了、贏了,又有什麼差別?   「我不是你,我也不好說什麼,我是真的很喜歡棒球,可以說是我生命的一部份,但我也不能代替你決定你自己的路。希望你能繼續努力下去,你反而更應該用實力和表現讓那些人閉嘴。」   秀霖棒球推理名作《國球的眼淚》十週年續作──宛如《棒球大聯盟》的熱血運動IP故事!在紅土沙場揮灑汗水與淚水的少年,無論遭受多少逆境挫折,始終緊握球棒奮力向前,直到...

作者:閔珍英安辰明

經典暢銷、讀者最推薦的韓語文法書!! 全國第一的韓語教材!韓語教師指定使用! 分類歸納、表格整理、全彩圖解、大量例句! 搭配進階教材、準備TOPIK韓檢、自學進修必備!! 資深韓語教師聯手著作,韓語博士楊人從教授專業審定!     ★《我的第一本韓語文法:輕鬆圖解一看就懂的韓語文法入門書》➞適用入門到初級程度   ★《我的第一本韓語文法-進階篇》➞適用初級到中級程度     ★1:內含26個...

作者:

終結父母及老師的管教惡夢 最有趣的幼兒安全知識繪本 18個主題、144種以上的模擬情境,給孩子多元的認知學習!   每日最常做的事情就是上學和在家了,在公共場合亂跑亂叫、不守規矩、鬧脾氣等行為,又是如何影響我們的安全呢?跟著一起好好了解安全的重要性,受傷危險都遠離!主題貼近孩子的生活,包含戶外安全及日常生活中會面臨到的問題,拓展孩子更廣闊的視野,符合低齡孩子的認知需求。 本書特色   ...

作者:大大創意MIT享遊、Fiona Wamg

  「露營」是親近大自然最棒的旅行方式,  50家最棒的露營營地,50個美麗的親山親水景點,  收錄詳盡營地特色、場租訊息、交通旅遊地圖,  讓大朋友帶著小朋友,共同體驗大自然的綠野生活,  與茶香共眠,聽一聽森林中小鳥的歌聲,  與可愛動物一起在草原奔跑、坐擁花海品味山水間靈氣! 本書特色   旅行台灣,這一次,我們不住飯店,不住民宿,  出發 ~ 露營囉!  相約星空野營下,與大自然同樂...

作者:袋鼠媽媽童書

《寶貝成長繪本》佳評如潮,廣受好評最新力作 一起探索最好玩、最不可思議的身體小奧祕!   當成長中的孩子拋出關於自我生理的種種疑惑,作為家長該如何回應?讓我們跟隨活潑有趣的知識繪本,透過圖畫輕鬆探索身體的小奧祕吧!   《我不挑食身體棒》——關於【營養均衡 身體健康】   不同的食物有不同的營養,   幫助我快快長大。   如果我只吃自己喜歡的東西,   不喜歡的卻一口都不碰的話,   ...

作者:朴泫柱

減重、健身、三高族必吃 降血壓、降血糖、減脂聖品! 燕麥罐15道 X 燕麥粥16道 X 燕麥烘焙20道X燕麥拿鐵11道X沾醬11道 最豐富完整的燕麥食譜全書     燕麥五花八門好幾種,傳統燕麥、燕麥米、即時燕麥、快熟燕麥……要怎麼分辨呢?哪一種才是健康食物?又該怎麼料理呢?     想要健康且能長久維持的減肥餐嗎?   想為孩子製作健康的點心嗎? ...

作者:李承錄趙健舜

~~屬於台灣島民的海洋科普叢書~~ ~~最完整的北台灣海洋生物大全~~ 超過700種魚類與無脊椎動物, 首度結合專業知識、生物插畫與全彩照片, 為辨識海洋生物的實用指南! 「《海洋博物誌》的出版,正是讓民眾得以更加親近海洋的第一步」 ──基隆市長 林右昌 「本書可說是目前坊間介紹台灣本土海洋生物多樣性,以及推廣海洋保育的最佳讀物。」──邵廣昭 國立台灣海洋大學榮譽講座教授   「看到《...

作者:

讓我們用更親近這片土地的角度 融入充滿新奇事物與人情暖意的台灣生活 24小時的全新旅遊思維 將引領各位在熟悉的情境中發掘新的世界 解析美麗的豐饒之島•台灣的深度魅力。 探索台灣,在最棒的時間做最棒的事! 帶領你暢遊24小時的旅遊導覽書   在一段時期,她是被譽為福爾摩沙的美麗之島;另一段時期,她是以繁榮經濟成長傲視各方的亞洲四小龍之一。我們所生長的富饒島嶼•台灣,因為其所處的地理位置特殊...


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