二十二歲青年葛倫與母親幽居於一棟僻靜老屋裡，生活所需都靠外婆的養老金，但外婆因為失憶而被送到安養院，這讓葛倫非常不能諒解母親。再加上阿姨海倫和十七歲表妹珍妮佛決心染指這筆錢，越來越糟的家庭關係，讓葛倫更渴求自由。 　　具有古老靈魂的葛倫，渴望蛻變，並從肉體中釋放出來，如空氣般輕盈、行於水面，但他卻無能阻止吞噬自己的瘋狂和對禁忌的渴望，他成了肉體的囚犯，迷戀大膽撩人的珍妮佛，夢想擺脫不肯...閱讀更多

美利堅的開國元懃---華盛頓 　　1732年，華盛頓誕生於維吉尼亞州，父親是當地一位有名望的地主。華盛頓的童年是在寫意的農莊中度過。 　　數學、測量術是華盛頓最喜歡的功課，另外，長跑、拳擊、劍術他樣樣精通，運動使他在二十歲時，就已長成將近兩公尺的高大身材了。 　　父親和大哥勞倫斯是華盛頓最敬愛的兩個人，但兩人很早就離開華盛頓了。1752年，勞倫斯去世時，華盛頓便繼承了他廣大的家園——葦農崗...閱讀更多

在我的心目中，妳就應該像水鳥一樣自由飛翔！ 一位跑步搖搖晃晃像水鳥的開朗女孩，一位在水裡自由得像魚的聽障奧運選手，一位會扮成大樹、只為讓她多看自己一眼大男孩，在聽不見與說不出的世界，比劃出一段由手語開啟的美麗戀情。 　　電影《聽說》，由台灣新生代女性導演鄭芬芬執導及編劇，金鐘獎入圍「危險心靈」編劇簡士耕小說改寫。獨特清新的故事風格，述說一個充滿親情溫暖與青春愛情的動人故事。 　　藉由追尋夢想...閱讀更多

泰拳1830年傳入法國後被演變成一種“腿擊術”。 1964年，泰拳被日本拳擊經紀人野口修傳入日本，易名“踢拳道”，風靡一時。隨著20世紀80年代向國際發展，泰拳已在世界各地日趨流行，其獨特的實戰價值正越來越受到人們的重視。 本書介紹了泰皇御封“七冠之王”20世紀最杰出的泰拳王亞披勒的傳奇及亞披勒古法泰拳真傳。 上篇 霸拳傳奇（上） 一、泰拳史語 二、...閱讀更多

　　李小龍創立的截拳道聞名於世幾十年。這種現代武術體系，以詠春拳、拳擊與擊劍作為技術骨幹，輔以空手道、跆拳道、柔道、摔跤、法國腿擊術等技術，並以中國道家思想為核心。其最大特點是“實用性”，捨棄傳統武術的形式套路，在對手攻擊時，格擋與反擊同時進行，甚至直接憑藉快速有力的進攻壓制對手。 　　全書分成四個部分，詳列李小龍截拳道的各種鍛煉方法及技擊技巧，包括︰一、基礎鍛煉；二、初級武術技巧；三、...閱讀更多

本書包含了近100種實用的馬伽術防衛技術，第一部分徒手格鬥技術包括在中立位擊打，面對拳擊、踢腿、被鎖喉或被抓住、持刀槍襲擊的防禦與反擊；第二部分為實戰演練，包括在地下通道、樓梯上、靠牆處或坐在椅子上時如何防衛。全書的防衛技術實用、易學、易練，長期堅持練習，將這些動作融入身體中，遇到危險時，脫身的機會會大大提升。文字作者：理查德﹒杜耶布（配圖，見內文第2頁）歐洲以色列瑪伽術聯合會的主席，馬伽術...閱讀更多

20世紀百大英文小說 美國現代圖書公司、法國《世界報》、《時代》雜誌  一致奉為經典 美國國家書卷獎、普立茲文學獎 白人作家寫黑人抗暴、非猶裔作家寫納粹集中營 奠定威廉．史岱隆文學高度的兩巨著 海明威和福克納之後，美國最偉大的作家之一 　　《蘇菲的抉擇》 生死關頭的核心之問 　　兒子生或女兒活？一個母親最不得已的抉擇 　　《奈特杜納的告白》 重現1831年令人心碎的歷史事件 　　...閱讀更多

姚承光先生簡介 　　中國當代著名武術家、意拳第三代掌門人姚承光先生，自幼隨父親姚宗勳（王薌齋先生之衣缽傳人）先生學習意拳。由於其才思聰敏，刻苦鑽研，善於思索，並得到嚴師慈父姚宗勳先生傾囊相授，經過40多年的研究，已功臻化境，多年來接受中外各路搏擊高手的挑戰，雖必勝而不驕。 　　在任北京市武協意拳研究會會長及宗勳武館館長的同時，姚先生先後被聘為貴州意拳研究會名譽會長兼技術教練、河南開封意拳研究...閱讀更多

姚承光先生簡介 　　中國當代著名武術家、意拳第三代掌門人姚承光先生，自幼隨父親姚宗勳（王薌齋先生之衣缽傳人）先生學習意拳。由於其才思聰敏，刻苦鑽研，善於思索，並得到嚴師慈父姚宗勳先生傾囊相授，經過40多年的研究，已功臻化境，多年來接受中外各路搏擊高手的挑戰，雖必勝而不驕。 　　在任北京市武協意拳研究會會長及宗勳武館館長的同時，姚先生先後被聘為貴州意拳研究會名譽會長兼技術教練、河南開封意拳研究...閱讀更多

自由車運動為何讓人著迷？ 公路車手告訴你這讓人上癮的秘密。   欣賞風景，走路太慢，開車太快， 但若騎單車就能恰到好處。   　　本書是公路車小馬身為單車手的內心故事，他擁有豐富的單車知識、車隊經驗，曾多次前往法國親歷環法賽現場，亦曾在環台賽中協助車隊拿下個人總冠軍。全書收錄二十七篇與單車有關的文章，漫談公路車的知識、車架選擇指南、各大賽事參與經驗、單車遊記見聞、環島行前準備、單車迷不可錯...閱讀更多