至簡至易的平常走路，與無上甚深的宗教秘法似乎沒有關係，但兩者卻是同一件事。古代的大成就者無一不是因發現了走路的秘密而得以成就的。走路雖然是甚深的宗教秘密，但常人卻可以隨時隨地地在平常的生活中去體驗它。一個人一但體驗到走路的奇蹟，智慧就會迅速顯發。與其同時，身體會快速康復。其人開始變得輕鬆自在，內心清淨，外貌光亮。此時會發現自己原來如此漂亮。由此而知，就世間的功用行而言，走路的奇蹟亦是於所有方法中處於無與倫比的地位。
本書特色
　　東北老師對智慧觀照獨到的見解與精闢的解說，都讓人有一種「朝聞道，夕死可矣」的感慨。
　　本書收集了如是禪的朋友們幾年來的走路心得，供有心人參閱，以早日明瞭修行的入手處，修行的真實處，以及修行中的種種顛倒處。
　　真實修行是超越一切理論學說的，是平等的，是任何人、任何時候都可以去實行的。真實的修持簡單易行，且行之必果，效驗神奇不可思議。
作者簡介
東北
　　中國吉林長春人，潛心慕道多年，遍讀道藏經典，於老子的清靜無為深有領悟。一九九四年旅居美國時，有緣聽到《金剛經》梵唱，受到難以言喻的震撼。在遍讀《大藏經》後，又深入實修般若觀照。
　　東北以其不可思議的因緣，契入了佛與道的甚深秘義，以及達成無上之道的至簡之法。
　　東北既重理論亦重實修，他的經驗是，若不能落實到實修，再深的理論亦是戲論。若實修離開甚深理論的指導必然會成為盲行。真實的修行應將甚深理論圓滿地落實在生命的舉手投足中。
　　東北與有緣人分享的是，只有成就無上之道，才能明了自性的真實與莊嚴。只有開啟甚深智慧，才能展現內心的祥和與慈悲。所以儘早成就大道是每一個人的當務之急。
　　東北經常於美國的如是禪蓮花湖禪修中心，舉辦各種禪修訓練，也常往來美國、中國大陸與台灣。同有緣人分享開啟甚深智慧的般若觀照，弘揚成就諸佛的不二法門。
　　著有：《法身舍利寶光》、《永恆的付囑》、《隨處護念》（慧炬出版社）。《走路的祕密》（橡樹林出版社）。《光明自在行》、《無上祕法的神變》、《腳下光明》（圓明出版社）。《金剛經名相解(上)》、《金剛經名相解(下)》、《修行實用名相》、《紫氣東來(上) 老子道德經》、《佛說如何念佛》（春天出版社）。等書。

　　至簡至易的平常走路，與無上甚深的宗教秘法似乎沒有關係，但兩者卻是同一件事。
　　古代的大成就者無一不是因發現了走路的秘密而得以成就的。走路雖然是甚深的宗教秘密，但常人卻可以隨時隨地地在平常的生活中去體驗它。
一個人一但體驗到走路的奇蹟，智慧就會迅速顯發。與其同時，身體會快速康復。其人開始變得輕鬆自在，內心清淨，外貌光亮。此時會發現自己原來如此漂亮。由此而知，就世間的功用行而言，走路的奇蹟亦是於所有方法中處於無與倫比的地位。
　　人難免痛苦。有時會因痛苦來如迅雷難以迴避，有時因痛苦太過強大，而痛不欲生。此時此人若能簡單地進行室內或戶外走路，大約在一個星期左右，痛苦即可自動消退。多年來很多人以此簡單的步行而快速結束其不可承受的內心痛苦，無一人不靈驗。
　　除了痛苦之外就是煩惱。煩惱就是頭腦的胡思亂想。降服煩惱就是降服頭腦。世間一切降服頭腦的方法都是頭腦編織的胡思亂想，其方法的本質就是煩腦。而走路時不需要頭腦，同時因專注走路，頭腦會迅速被降伏。
　　若能降伏頭腦，修行將一日千里。因走路可以輕易簡單地降伏頭腦，所以走路是一切秘法之首。
　　本書收集了如是禪的朋友們幾年來的走路心得，供有心人參閱，以早日明瞭修行的入手處，修行的真實處，以及修行中的種種顛倒處。
　　真實修行是超越一切理論學說的，是平等的，是任何人、任何時候都可以去實行的。真實的修持簡單易行，且行之必果，效驗神奇不可思議。
　　若需進一步了解走路的重要及如何走路，可參閱光明系列叢書《走路的秘密》、《腳下光明》、《光明自在行》。
　　歷史上的大發明家、大科學家、大智慧者都有一個共同的特點：熱愛遠足。由此可知，走路與開啟智慧有其不可思議的聯繫。