太極破腿百法 | 輕鬆瘦下來的秘訣 - 2024年6月

太極破腿百法

作者:孫國璽
出版社:大展
出版日期:2013年10月01日
ISBN:9789574689767
語言:繁體中文
售價:225元

  《太極破腿百法》一書,是作者多年習練太極拳和散打的經驗總結。

  其技擊的目的和方法都有相通的共性。

  從傳統的陳式太極拳一路、二路來講,拳法中含有彈腿、蹬腿、裏合腿、擺蓮腿、二起腳、旋風腳、前掃腿、後掃腿等多種腿法。


第一章    太極八法勁力的實戰模擬訓練
第二章    內功
第三章    太極拳破解腿法的實戰運用


前言

  《太極破腿百法》,是我多年習練太極拳和對散打的經驗總結。在數十年的苦練中,我體會到:不管是內家拳法,還是外家打法,其技擊的目的和方法都有相同的共性。從傳統的陳式太極拳一路二路來講,拳法中含有彈腿、蹬腿,裏合腿、擺蓮腿、二起腳、旋風腳、前掃腿、後掃腿等多種腿法,那麼,我就要問一句既然有這麼多腿法,那就說明太極拳可以用腿法去攻擊對手!如果說太極拳可以用腿法去攻擊,那反過來講,太極拳也會有破解各種腿法的招式。

  多年來,我根據太極拳和散打的教學實踐,試探性地將陳式洪派太極拳的各式招法運用到散打的破腿之中,於是,大膽地創作出《太極破腿百法》一書。當然,不足之處在所難免,真誠地希望各派名家高手的指正,以求再版時,能給廣大讀者以更加新穎的太極拳破腿百法新貌。
 
  此書在編寫前,得到了洪派太極拳現任掌門人、恩師李恩久先生以及大連鞠傳德老師的鼓勵和大力支持;同時,也得到全國各地的很多武術界朋友的極大鼓勵,特別是:原北京「京北武術館」館長張鳳東先生;東北戳腳翻子優秀的代表人物,遼陽市武術協會副主席姚增彬先生;遼寧省丹東市螳螂拳師王寶吉先生;莊河市武術協會主席李翔、名譽主席曹文賢先生;東港市武術協會主席孫曉東先生以及拳友劉成、牛向軍、宋鵬先生等,丹東姜成國攝影師專程來莊河為該書拍照,特別是《精武》雜誌主編吳憲民同志的熱情支持。同時,也得到了鄧家義、李偉、梁松、董貴治、王春慶、馬相和、王長彬、楊兆利、劉曉峰、石竟一、唐希久、王永金、董文海、宋順達、宋振成、倪長江、於百順、包生東、孫立兵、薦國龍、孫福生、王金剛、周逸民等眾多弟子的大力支持。當地著名摔跤摯友初得山、由仕國等也伸出了熱情之手,在此,我表示衷心的感謝。

  此書在編寫上,得到師兄丁明業、黃康輝、杜林功、王洪平的熱情關注,師兄丁明業多次來電來函,詢問該書的編寫情況,在此特表示衷心的謝意。

  在這裡要特別提到的是:此書的出版要非常感謝大連九成測繪企業集團董事長杜明成先生和大連大久建設工程有限公司徐新總經理的大力支持和贊助,在此致以深深地謝意!


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