香氣撲鼻，令人食指大動的韓國滋味
　　讓喜歡吃韓國美食的你、想嘗試韓國風味的你，不用到餐廳，餐桌上也能擁有韓國經典人氣料理！
　　泡菜、年糕、石鍋拌飯等，一道道香氣迷人的菜餚，再也不用尋尋覓覓找餐廳，或是飄洋過海到韓國才吃得到正宗口味，同時享受健康與美味，自己動手做出道地的韓國料理！
本書特色
　　五星級飯店總舖師的私房手藝＆知名美食部落客的美味推薦　　一學就會107道經典韓國料理　　從備料、調味到烹調，步驟詳細清楚，　　107道韓國家常菜輕鬆上桌，讓你餐餐都有不同享受！　　你也可以做出美味道地的超人氣經典韓國家常菜。　　11道韓式醃菜＋40道經典熱菜＋19道美味湯品＋37道韓式主食小吃
作者簡介
杜開宏
　　精通中、日、韓等亞洲國家料理　　　　被評選為首屆烹飪學術研討會優良論文　　烹飪協會常務理事　　五星級餐飲飯店行業協會特聘高級顧問
范姝岑
　　資深食客，喜歡料理、保養、慢生活。曾任知名美食雜誌主編，厭倦朝九晚五，改做快樂SOHO族，專心研究美食，享受文化生活，辛勤耕耘部落格「小灶．夢露」分享美食心得，交流最新廚藝，美食美色，吸引了眾多「饕客」捧場。

韓國飲食的種類∕06
Chapter1　韓式醃菜－餐餐必備的華麗配角˙韓式辣白菜 10˙開胃辣蘆筍 11˙涼拌桔梗 12˙美味醃黃瓜 13˙香辣蘿蔔 15˙蒜泥萵苣心 16˙韓式辣味牛板筋 17˙韓式拌明太魚 18˙巧拌綠豆芽 19˙蘿蔔泡菜 20˙魚露黃瓜條 22
Chapter2　經典熱菜－傳承飲食文化，盡顯精緻之味˙香辣醬炒雞 24˙香煎牛肉餅 25˙人參糯米雞 27˙辣炒豬肉 29˙高麗菜牛肉捲 30˙紅燜排骨 31˙韓式烤肉 33˙韓式燉真鯛 35˙韓式馬鈴薯燉雞 37˙香菇蔬菜煎蛋 38˙紅燒豬肉 39˙辣炒牛腩 41˙豆干炒牛肉 43˙牛肉玉米粒 44˙清酒醬牛肉 45˙韓式煎炒臘肉 46˙香烤五花肉 47˙韓式拌雜菜 49˙韓式烤鱈魚 51˙辣炒年糕 53˙安東燉雞 55˙蒜香火腿 56˙蒜薹魷魚鬚 57˙韓式小炒 59˙辣炒魷魚 61˙蔥香炒蛤蜊 62˙香燜乾明太魚 63˙油淋鱸魚 65˙香炸銀魚團 66˙番茄燜蝦 67˙飄香烤明蝦 68˙香酥蝦球 69˙辣炒粉條 70˙蝦醬燉豆腐 71˙清蒸竹筍 73˙香炒素什錦 74˙美味醬燒馬鈴薯 75˙韓式泡菜鍋 76˙酸辣雙椒 77˙牛蒡燉牛肉 78
Chapter3　美味湯料理－煲一鍋好湯慰勞自己和家人˙豆腐泡菜湯 80˙鮮香明太魚湯 81˙蒜味海帶牛肉湯 83˙鮮味蛤蜊湯 85˙開胃辣白菜湯 87˙餃子年糕湯 89˙風味三鮮湯 90˙手工豆腐湯 91˙韓式味噌湯 92˙泡菜湯 94˙蘿蔔明太魚湯 97˙滋補人參雞湯 98˙風鈴草根湯 100˙牛尾鮮湯 101˙大醬湯 102˙年糕湯 103˙牛骨白蘿蔔湯 104˙牡蠣豆腐湯 105˙紅棗栗子春雞湯 106
Chapter4　韓式主食小吃－盡展主食之奢華，尊享小吃之精緻˙辣白菜涼麵 108˙特色石鍋拌飯 109˙番茄蛋包飯 110˙牛骨麵疙瘩 111˙螃蟹炒年糕 113˙正宗泡菜燴飯 115˙花枝魷魚片石鍋拌飯 117˙什錦蔬菜石鍋拌飯 119˙牛肉石鍋拌飯 121˙朝鮮蕎麥涼麵 123˙明洞手打麵 124˙韓式火鍋麵 125˙韓國涼拌麵 127˙真味海鮮蔥餅 129˙韓式炸醬麵 131˙韓式泡麵炒年糕 133˙韓式南瓜鳳梨羹 134˙韓式香米白蛤粥 135˙海味鰻魚粥 137˙韓式辣白菜鍋貼 139˙甜蘿蔔飯團 140˙鮮香燜年糕 141˙香辣魷魚蓋飯 143˙泡菜拌飯 144˙香辣湯飯 145˙美味辣拌飯 146˙醬湯泡飯 147˙噴香豆芽牛肉飯 149˙大骨湯泡飯 150˙紫菜包飯 151˙芝香蕎麥涼粉 152˙泡菜餅 153˙香辣綠豆餅 155˙牡蠣蛋餅 156˙海鮮煎餅 157˙高麗菜餡餅 158˙香菇牛肉包 159

韓式醃菜�餐餐必備的華麗配角涼拌桔梗+ 材　料桔梗400克，熟芝麻50克+ 調味料辣椒粉、韓式辣椒醬、鹽、白糖、醋、香油各適量+ 作　法① 桔梗去皮、剝絲後洗淨，放入沸水鍋中汆燙去苦味，撈出備用。② 桔梗用鹽搓揉至起氣泡，去除桔梗的苦味，再用水將鹽沖乾淨，瀝乾水分備用。③ 取一個小盆子，將桔梗、熟芝麻和所有的調味料放入，攪拌均勻後，略微醃漬片刻即可。+ Cook’s Tip +這道涼拌桔梗放進冰箱冷藏半日後，味道會更好。桔梗中含有豐富的纖維質、維生素B2和鐵，有良好的祛痰效果。經典熱菜�傳承飲食文化，盡顯精緻之味美味醬燒馬鈴薯+ 材　料馬鈴薯400克，牛肉餡100克，青椒100克，蔥花10克，蒜泥10克+ 調味料鹽、白糖、醬油、香油、胡椒粉、高湯各適量+ 作　法① 馬鈴薯去皮，洗淨，切成長 2 公分的方塊；牛肉餡放入碗中，加醬油抓勻；青椒去蒂、籽後洗淨，切成長 2 公分的方塊備用。② 將馬鈴薯塊、牛肉餡、蔥花、蒜泥和所有的調味料一起放入鍋中，用大火煮沸後轉小火熬煮，待馬鈴薯塊熟透、入味時，放入青椒塊翻炒均勻，即可盛盤。+ Cook’s Tip +在燜煮馬鈴薯塊時，為了使馬鈴薯能均勻地裹上湯汁，一定要反覆地將湯汁淋在馬鈴薯上，這樣做出的馬鈴薯口感才會更好。美味湯料理�煲一鍋好湯慰勞自己和家人韓式味噌湯+ 材　料豆腐300克，蛤蜊150克，紅辣椒20克，青辣椒35克，櫛瓜25克，丁香魚乾10克，乾海帶8克+ 調味料鹽5克，辣椒醬12克，辣椒粉6克，海鮮粉3克，蔥、蒜各3克，韓國味噌醬30克，香油3毫升+ 作　法①櫛瓜洗淨，切成月牙狀薄片；蛤蜊放入鹽水中充分吐沙，洗淨備用；青、紅辣椒洗淨，去蒂、籽，切成小圈；豆腐切成厚約0.5公分的小片；蔥切成蔥花；蒜切碎備用。② 鍋中倒入清水，放入丁香魚乾和乾海帶煮沸，再放入櫛瓜片、紅辣椒圈、青辣椒圈。③ 待湯再次煮沸後，加入韓國味噌醬、海鮮粉、蛤蜊、辣椒醬及辣椒粉，待蛤蜊殼打開後，放入豆腐片燉煮大約10分鐘。④ 放入蔥花和蒜末，加入適量鹽，淋上少許香油即可。+ Cook’s Tip +做韓式味增湯最好用韓國味噌醬，有黃瓜韓式味增湯、牛肉韓式味增湯等多種選擇。一定要等水沸後再放入均勻稀釋過的味噌醬，再蓋上鍋蓋，太早加入的話，醬香會隨水蒸氣蒸發掉。韓式主食小吃�盡展主食之奢華，尊享小吃之精緻螃蟹炒年糕+ 材　料水磨年糕400克，螃蟹300克，蔥花10克，薑末10克+ 調味料植物油、鹽、白糖、甜麵醬、醬油、料理米酒、雞粉、高湯各適量+ 作　法① 螃蟹去泥洗淨，放入鍋中蒸熟後取出，切塊；把年糕切片，放入鍋中煮熟。② 鍋內放入植物油燒至六分熟，放入薑末煸炒出香味，放入螃蟹塊、年糕片，加入所有調味料翻炒均勻，續燉煮5分鐘後，撒上蔥花即可。+ Cook’s Tip +螃蟹肉質鮮美，含有蛋白質、礦物質和脂肪，但是已經死或將死的螃蟹是不能食用的。因為當螃蟹將死或已死時，體內的組胺酸會與細菌作用，分解產生組織胺，組織胺是一種有毒物質，隨著蟹的死亡時間愈長，積累的組織胺也會愈多，毒性自然就愈大。即使煮熟了，這種毒素也不易被破壞，所以食用螃蟹應選擇活的，且應即買即食，若要冷藏也不應超過一個星期。