45道配料豐富鹹派:主食新選擇 | 輕鬆瘦下來的秘訣 - 2024年11月

45道配料豐富鹹派:主食新選擇

作者:福田淳子
出版社:台灣東販
出版日期:2015年12月24日
ISBN:9789863319184
語言:繁體中文
售價:252元

4種派皮×6種蛋奶液×餡料&乳酪,就能製作出令人喜愛的鹹派!

  本書分四大部分,逐步教做營養滿分的鹹派,包括鹹派入門基礎的「基本的鹹派」,在這裡先會做出基本鹹派後,就可以選擇個人喜愛的派皮與蛋奶液;以及健康美味兼具的「滿滿蔬菜的鹹派」,將平常所吃的蔬菜應用在鹹派的製作上,食材一樣口味卻大不相同,更增添許多料理樂趣;還有分量感十足的「使用魚&肉的鹹派」,可以切成薄薄一片佐酒食用,也可以當成晚餐的主食;最後壓軸的是「簡單方便的鹹派」,在派皮或餡料上玩創意,就可以做出既有特色又簡單的鹹派,不只金平牛蒡、沖繩苦瓜變成鹹派的餡料,就連南瓜、春捲皮也可以輕鬆化身為派皮!

  鹹派最大的魅力,在於「搭配範圍廣泛」。本書刊載許多種類的派皮與蛋奶液,除了依照範例step by step製作以外,也可以依照個人喜好及配合當天的心情,利用家中現有的材料,為自己與自己身邊重要的人,製作出「世界最美味的鹹派」!

作者簡介    

福田淳子 Junko Fukuda

  甜點研究家,餐飲規劃師。累積為咖啡館等店鋪開發餐點,與店鋪設立經驗後自行獨立,近年活躍於網路、書籍、雜誌與廣告等領域。堅持食譜一定要能做得好吃,日常生活中可以輕鬆製作的食譜相當受到歡迎,近期在台中文版著作有《我愛乳酪蛋糕》、《零失敗!打造完美起司蛋糕:讓43款創意美味甜進你的心》(皆由本社出版)等。

  個人部落格中,除了會刊載美味的便當、點心與料理等照片,還會分享日常生活點滴。
  (部落格:Small, Good Things sakuracoeur.petit.cc/)

Sommaire
 
前言 3
本書的使用方法~製作個人喜愛的鹹派~ 4
 
Lecon 1
基本鹹派
基本鹹派的作法 法式洛林鹹派 8
 
讓鹹派更美味的製作小訣竅 14
各式各樣的派皮。 16
各式各樣的蛋奶液。 18
各式各樣的乳酪。 20
派皮×蛋奶液×乳酪
各式各樣的組合。 22
 
chronigue 1 關於鹹派的切法與
       保存方式 24
 
Lecon 2
滿滿蔬菜的鹹派
 
菠菜蘑菇佐卡蒙貝爾乳酪鹹派 26
綿密滑順的奶油玉米鹹派 28
青醬鹹派 30
生薑肉桂風味的南瓜玉蕈鹹派 31
烤洋蔥鹹派 32
九條蔥風味日式鹹派 34
滿滿高麗菜的鹹派 35
櫛瓜番茄鹹派 36
茼蒿蓮藕鹹派 38
芋頭山藥拌芝麻鹹派 39
豆腐與蔬菜的繽紛鹹派 40
茄子梅子風味日式鹹派 42
豆漿糙米燉飯鹹派 43
蘋果無花果佐藍紋乳酪鹹派 44
醋漬什錦豆與甜椒的鹹派 46
馬鈴薯蛋沙拉鹹派 47
 
品嚐四季風味的鹹派
春 printemps 翠綠鹹派 48
夏 ete 鮮豔咖哩鹹派 49
秋 automne 蕈菇奶油鹹派 50
冬 hiver 白色鹹派 51
 
chronigue 2 讓我樂在製作鹹派的方法 52
 
Lecon 3
使用肉類與魚類製作、
具有飽足感的鹹派
 
鹽漬豬肉鹹派佐檸檬 54
奶油乳酪風味煙燻鮭魚洋蔥鹹派 56
雞肉與綠色蔬菜佐塔塔醬的鹹派 58
火腿谷中蔥鹹派 59
大蒜風味馬鈴薯鯷魚鹹派 60
絞肉高麗菜蛋包鹹派 61
酸奶油風味蝦子酪梨鹹派 62
鮭魚蕈菇乳酪鹹派 64
豬肉韭菜鹹派 65
鮪魚胡蘿蔔押麥鹹派 66
海鮮番紅花鹹派 67
番茄乾鹹派 佐生火腿 68
 
chronigue 3 鹹派的包裝 70
 
Lecon 4
簡易鹹派
 
簡易餡料製成的配菜鹹派
 普羅旺斯燉菜 × 鹹派 72
 金平牛蒡 × 鹹派 74
 沖繩苦瓜炒什錦 × 鹹派 75
 煮羊栖菜 × 鹹派 76
 奶油燉菜 × 鹹派 77
 
簡易派皮製成的輕鬆鹹派
~利用冷凍派皮製作~
 迷你鹹派 78
 杯子鹹派 80
~利用春捲皮製作~
 蘆筍香腸鹹派 81
~利用麵包製作~
 茄子肉醬鹹派 82
 蜂蜜芥末雞肉與甘薯的鹹派 83
~不使用派皮製作~
 南瓜盅鹹派 84
~不使用派皮製作~
 滿滿蔬菜的鬆軟鹹派 85
 
chronigue 4 運用剩下的派皮 86

前言

  在寫這本書時,我烤了相當多的鹹派,簡直像山一樣多……。若問我原因,那是因為我心中存在著幾個問題:

  「製作派皮時只加水不行嗎?加入雞蛋會變得如何?」、「製作蛋奶液時一定要加入鮮奶油比較好嗎?」、「我想品嚐風味更清爽的鹹派!」等等。

  改變作法、變換材料、調整配方比例,還有變換搭配組合……。最後我嘗試使用各種蛋奶液、餡料、乳酪,並採用不同種類與不同分量來製作。結果我發現了一件事:不管怎麼搭配組合,由於每一道鹹派都有各自的風味,因此可以製作出美味可口的滋味。雖然有些成品的外形「差強人意」,但每一道都是「好吃的鹹派」。

  我認為「搭配範圍廣泛」正是鹹派最大的魅力。加入蛋黃烘烤出來的派皮,味道濃郁又扎實。以水與麵粉、奶油製作而成的派皮,風味質樸且口感酥脆。並非比較何者美味,而是兩者都很「美味」。

  每個人喜歡的味道都不盡相同。連細節部分都可以依個人喜好調整,這就是手作烘焙的優點所在。在這本書中刊載了許多種類的派皮與蛋奶液,這些都是我經由不斷嘗試錯誤所獲得的結果。希望各位能依照個人的喜好或配合當天的心情,利用家中現有的材料與家人討論,製作出自己喜愛的鹹派。

  學會基本的作法後,請務必嘗試製作各式各樣的鹹派,為了自己與自己身邊重要的人,做出「世界最美味的鹹派」吧!


福田淳子


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