白吐司的100口好滋味

捨棄原味奶油和不草莓的罐頭草莓果醬吧！
吃麵包，你還能有更棒的100種選擇。

　　本書提供百款風味抹醬，全部都是運用天然油脂、高營養油品、真食物製作的「安心牌抹醬」，不僅不用擔心人工添加物的毒害，而且超、好、吃！這些抹醬不僅僅是用在塗抹麵包上，還可以當淋醬、沾醬、内餡，甚至可以做成飲品或是冰品，一醬多用途。

　　書中食譜以基礎底醬為分類，有奶油醬、起司醬、優格醬、克林姆醬、美乃滋醬、奶酥醬、焦糖醬、巧克力醬、蛋黃醬、果醬、莎莎醬、薯泥醬、芝麻醬……等，先以Step by Step步驟圖仔細示範基礎底醬，再延伸各種不同口味抹醬。每道抹醬還有貼心標示賞味期、可用份量次數。

　　輕鬆簡單又高品質的手作抹醬，絕對能為你提升飲食生活質感，是你餐桌上的優質首選。

　　百吃不膩的經典
　　抹醬必備的香蒜奶油、克林姆、奶酥、巧克力醬、花生醬、草莓果醬、酪梨莎莎……等，手作的精緻份量，不用再擔心買一大罐吃不完了。

　　市面熱賣高人氣
　　市場上熱門暢銷的抹茶牛奶醬、焦糖醬、榛果巧克力醬、紅茶牛奶醬、明太子醬、法式雞肝醬、楓糖堅果起司醬……，自己做客製化的獨門口味，享受食物的原味。

　　買不到也學不到
　　蝶豆花奶香醬、金鑽鳳梨起司醬、茴香鮭魚奶油醬、油封香料起司醬、橙皮奶油醬、松露蘑菇醬……，光聽名稱就很迷人的抹醬，都是冠軍名師獨家配方，絕對與眾不同。

　　省時省力免揉麵包
　　塗抹醬料最適合不搶味的單純麵包。書中特別收錄--原味白吐司、全麥吐司、小餐包、原味貝果、蜂蜜貝果、南瓜籽油麵包、歐式牛奶麵包，都是快速簡單的免揉麵包，初學者也能輕鬆上手。

本書特色

　　★保證安心
　　全書抹醬均是運用天然油脂、真食材、質優好油製作，絕無反式脂肪、人工香料，可享受食物原味的「天然抹醬」。

　　★保證好用
　　書中教的抹醬不只侷限在塗抹麵包，還可做成淋醬、沾醬、點心内餡、飲品、冰品……等多種吃法，一醬多用途。

　　★保證簡單
　　分成15類基礎底醬，以步驟圖仔細示範，再延伸成各種不同風味抹醬，豐富多變，絕對可找到愛吃的口味。

　　★保證好學
　　精選最適合&不搶味的7道免揉麵包，以超詳細圖解呈現，都是快速簡單品項，第一次做就會成功。
 

作者簡介

李耀堂

　　■現任
　　南開科技大學餐飲管理系專技助理教授、瑞康屋烹飪老師

　　■著作
　　米饌饗宴、無油煙輕鬆煮、素食好健康、原住民美食、健康美味豬、好男人愛下廚、神奇米飯力量大、第1本素西餐料理書

　　■得獎紀錄
　　2013　韓國國際烹飪美食大賽個人展示菜金牌
　　2013　馬來西亞世界烹飪大賽金牌
　　2012　第一屆大甲媽祖[福佑平安]媽祖宴金牌
　　2011　第三屆海峽兩岸烹飪邀請賽金牌
　　2010　第六屆韓國國際美食養生大賽金牌
　　2010　兩岸三地閩菜會馬祖料理競賽最佳創意獎
　　2010　第一屆行政院客委會客家筵席料理比賽金牌
　　2010　FDA行政院衛生署優良廚師
　　2008　第六屆中國烹飪世界大賽美食展檯金牌
　　2007　第一屆台北中華素食展金廚獎
 

5 作者序
6 好塗抹才是好抹醬
醬子吃抹醬
8 做抹醬前要知道的事
10 醬做抹醬的好工具
12 醬做抹醬增加風味

15款基礎底醬變化出絕品好味
16 說說奶油醬
17 香蒜奶油醬
18 茴香鮭魚奶油醬
20 番茄奶油醬、香草椒鹽奶油醬
22 法國羅勒奶油醬
23 明太子奶油醬
24 青蔥奶油醬、咖哩胡椒奶油醬
26 松露蘑菇奶油、檸檬奶油
28 蛋黃奶油醬、橙皮奶油醬
30 杏仁奶油醬、百香果奶油醬
31 椰香奶油醬、蜂蜜草莓奶油醬  
32 說說起司醬
33 洋菇起司芥末籽醬
34 培根起司醬、起司青醬
35 牛奶糖腰果起司醬
36 卡布奇諾起司醬、酪梨馬斯卡邦起司醬
38 楓糖堅果起司醬、金鑽鳳梨起司醬
40 蜂蜜起司蘋果醬、地瓜起司醬
42 說說優格醬
43 原味優格
44 香草優格起司醬、優格黃瓜醬
46 酪梨優格起司醬、雙莓優格醬
47 百香果美乃滋優格、咖哩優格醬
48 說說克林姆醬
49 克林姆醬
50 香草奶油布丁醬
51 檸香克林姆醬
52 棉花糖克林姆醬、鳳梨克林姆醬
54 說說美乃滋醬
55 原味美乃滋
56 海膽美乃滋醬、塔塔醬
57 梅干美乃滋醬、鮪魚沙拉醬
58 說說奶酥醬
59 奶酥醬
60 杏仁葡萄乾奶酥醬、可可椰子奶酥醬、伯爵奶酥醬
62 酒漬雙莓奶酥醬、抹茶香橙奶酥醬
63 說說焦糖醬
64 焦糖醬
65 焦糖核桃醬、抹茶牛奶醬
66 焦糖花豆醬、焦糖紅豆醬
68 紅茶牛奶醬、香草拿鐵醬
70 蝶豆花奶香糖漿
71 說說巧克力醬
72 巧克力醬
74 巧克力香蕉醬、榛果巧克力醬、巧克力花生醬
76 蜜香白巧克力夏威夷豆醬
77 抹茶檸檬白巧克力醬
78 說說蛋黃醬
79 蛋黃醬
80 檸檬蜂蜜蛋黃醬、芒果蛋黃醬、百香果蛋黃醬
82 說說果醬
84 鳳梨果醬
86 芒果桔子醬、草莓果醬
88 鳳梨百香果醬、雙莓果醬
90 桑椹果醬
91 冰糖梨子桂花醬
92 果醬這樣做存放更久
93 說說莎莎醬
94 泰式莎莎醬、番茄莎莎醬、酪梨莎莎醬
96 說說油醋醬
97 巴撒米克油醋醬
98 油封香料起司醬、迷迭香橄欖油
100 說說薯泥醬
101 奶香地瓜醬
102 南瓜起司醬
103 煉乳芋泥醬
104 甜菜根醬、蛋香馬鈴薯醬、洋蔥南瓜酸奶油醬
106 說說芝麻醬
107 原味黑芝麻醬
108 蜂蜜黑芝麻醬、柚香白芝麻醬
109 說說豆泥醬
110 豌豆泥醬、鷹嘴豆泥醬、毛豆燕麥醬
112 自己做手工無添加抹醬
112 白木耳蓮子醬、花生醬
114 楓糖栗子起司醬、蜂蜜核桃醬、肉桂糖霜醬
116 義式腰果鹹醬
117 優格芥末籽雞肉醬
118 法式雞肝醬

搭配抹醬必備的7款免揉麵包
122 免揉麵包基本製作流程
124 原味白吐司、全麥吐司
128 切吐司的技法&趣味吃法
130 小餐包
132 南瓜籽油麵包
134 歐式牛奶麵包
136 原味貝果、蜂蜜貝果

139 食材分類索引


 

作者序

　　打從我進職業廚房，就專注在歐式自助餐的領域中，「醬」對於餐檯上的菜色有加分效果；無論是冷菜、熱菜、炸物、甜點等，少了「醬」就枯燥乏味。

　　這次很高興能把最愛的「醬」跟大家分享，我也想出很多經典、人氣、新口味抹醬，期待帶給大家不同的味覺饗宴。這裡要特別提醒大家，書中的抹醬千萬不要只局限在抹麵包、饅頭、吐司等用法，有的甚至可以創造出更多的吃法，例如：果醬稀釋後可以當各式風味的飲品，或是將果醬加到夏天喜愛的剉冰中當淋醬，光聽心中就整個消暑了，稀釋後的果汁做成冰棒，更是小朋友的最愛。

　　所以本書中的抹醬除了基本用途外，可麗餅、鬆餅、春卷等都是可以加分，或是當作餡料製作成包子、麵包、吐司等，讓烘焙多了更多口味的變化。

　　這麼多年來，我堅持出書除了讓讀者學到料理外，最重要的目的就是要給讀者正確的飲食觀念，所以在這本書中，都是使用天然的油脂及食材。甚至書中的油脂，也都是慎選對讀者健康有益的好油；為了避免吃下含添加物的食品，我也提供在家自己做濃縮果汁、果乾、風乾番茄及乾燥香草的作法，希望讀者在做抹醬的過程，使用的都是真食物。

　　既然花時間親手做，就要使用好食材，才做得出最健康又安心的抹醬，也希望讀者在此書中得到很多知識，享受到做料理的樂趣。
 
李耀堂