本圖解將以全新的理念，破譯開發人類自身“藥庫”的密碼，還原健康源泉與鋪出嶄新的康復美容養生之路。本圖解讀者一看就懂，一學就會，一做就有用，一招學會，終生受益。本圖解具有科學性與新穎性、實用性與知識性、民族性與世界性、經濟性和前瞻性之和諧統一，是廣大讀者防病治病、康復美容與養生的指南，也可供醫學院校師生、專家學者參考。本圖解所描繪的按摩方法，必將給廣大人民帶來身心的健康和愉悅。 本書是《新型抗衰保健按摩圖解︰每天5分鐘，看圖學保健》。 作者簡介︰魏慧（王強），主任醫師，是國內外知名的按摩學、針灸學、導引醫學、中醫美容學、無創穴療學與未來醫學專家與學者，是新世紀醫學模式（生物——心理——社會和被動與主動相結合）的倡導者和奠基人，現任世界中醫藥學會聯合會美容專業委員會常務理事、中國女醫師協會中醫專家組首席專家、中國未來研究會醫學委員會副會長與專家委員會首席專家等職。魏慧（王強）教授創立的中國新型按摩即小劑量按摩，是從按摩原理發展而來的，以發掘與發展我國古代陰型柔術手法為主體的合理的一門新型按摩醫學，它具有輕巧、松柔、愉悅、深透的特色，可用于防治疾病，也可用于康復、減肥、強身、抗衰、催眠、美容、益壽延年等方面，上海大世界基尼斯總部于2001年2月向其頒發了《首創小劑量按摩》證書。

一 安神醒腦益智新法 二 健眉明目美顏新法 三 聰耳美容健身新法 四 通竅舒皺強身新法 五 美唇瑩面延年新法 六 健頸美面益壽新法 七 壯腰健腎增精新法 八 寬胸理氣防癌新法 九 健胃益壽固精新法 十 健臂寧心理肺新法 十一 強腿健膝滋陰新法