隨著社會文明程度的不斷捷高，搏擊運動這種集強身健體、磨煉意志、陶冶情操、防身抗暴于一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。 《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮剄廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔遣、空手道、合氣道、中圄式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看剄各個項目的精妙技法，頜略剄各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。 本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、專業教師。他們有極其豐富的教學經驗，通過看他們的圖書，能夠使讀者盡快地掌握各個項目的精妙絕技，從而跨入現代搏擊的大門。 本書是《現代搏擊入門叢書》叢書中的《菲律賓短棍精解》。

一、菲律賓武技體系概說 （一）菲律賓武技的起源與發展 （二）地理狀況對菲律賓武技的影響 （三）菲律賓武技的功用及基本特征 （四）短棍——持械格斗技集大成者 二、菲律賓短棍常識 （一）短棍的選取 （二）短棍的持握 （三）基本格斗距離 （四）持械格斗的基本站姿 （五）菲律賓武技中的形體符號 三、菲律賓短棍的步法與身法 （一）基礎步法 （二）基本身法 （三）步法與身法的關系 四、菲律賓短棍攻擊技法 （一）揮擊式攻擊技法 （二）沖擊式攻擊技法 （三）攻擊的流動性 （四）攻擊的“數字化” （五）攻擊要素 五、菲律賓短棍防御技術 （一）防御的幾個基本概念 （二）活手 （三）掃攏與翼護 （四）脊式阻擋與傘式格移 （五）防刺 六、繳械技法 （一）繳械的定義與原理 （二）遠距離繳械 （三）中距離繳械 （四）近距離繳械 七、持械纏斗 （一）纏斗基本原理闡述 （二）持械纏斗中的短棍持握方法 （三）戰例示範與分析 （四）持械纏斗注意事項 八、短棍訓練指南 （一）熱血運動 （二）非對抗訓練 （三）對抗訓練 （四）情景訓練 九、短棍自衛指南 （一）持械格斗自衛心法述真 （二）短棍自衛應用舉例 （三）自衛“短棍”新概念