本書闡述了腹腦、心腦、頭腦三腦學說及最新研究成果，並將這些成果與多個古老智慧傳統互相參照，創立了一整套從實踐中發展而來的三腦整合的實用方法和技術。通過這些方法和技術，可以幫助人們建立更加和諧的大腦反應模式，使生活更加高效和幸福。

格蘭特·蘇薩魯（Grant Soosalu）

國際培訓師、領導力顧問和高管教練，他在組織變革、培訓和領導力發展方面擁有豐富的經驗，為許多首席執行官和高級管理者提供教練和導師服務。
　　
馬文·奧卡（Marvin Oka）

國際諮詢師和演說家，他在前沿的行為改變技術和研究領域有專門造詣，被授予"行為建模授證大師"。

推薦序一 大腦內部有個董事會
推薦序二 身、心、意的合
推薦序三 身體不會撒謊
前言 激動人心的新領域：三腦合
第一章 現代神經科學遇到古代智慧
第二章 三腦統合技術的首要功能
第三章 三腦的核心能力
第四章 與你的三腦溝通
第五章 三腦協調一致
第六章 神經統合障礙
第七章 三腦的至高呈現
第八章 生髮智慧
第九章 用三腦統合你的世界
法律相關

本書的出版是一個驚喜！最近兩年，我們統合了大量腹腦、心腦、頭腦的前沿神經科學研究。

作為行為建模方面的專家，我們一直非常關注神經科學的研究動態，關注它在人類行為方面的應用。而隨著對神經科學中每個“腦”（神經網路）的研究成果的深入探索，兩個讓我們震驚的重要發現成就了這本書。

第一個發現是，這些科學研究的應用價值在原始資料中描述得並不清楚。這些公開發表的文章只是簡單地描述了研究本身及其技術發現。其實，這些研究結果對人員績效、個人發展方面具有重大價值，可以說，這一技術能讓我們過上更加智慧和真實的生活。

第二個發現是不同的研究彼此孤立。儘管對於腹腦、心腦、頭腦的研究非常之多，其中不乏從特定的、獨立的角度研究的專業主題，然而，我們調查了600多份此類論文，卻發現沒有一篇是研究這三者的統合，研究它們是如何相互聯繫來優化人類能力的。

基於這兩個發現，一個新領域誕生了。這一領域從全新視角研究人類行為改變的技術和框架，同時提供了一個創新的平臺，以研究人類個體及集體行為的多種可能性。

我們將運用三腦的整套方法（簡稱為mBIT），即“三腦統合技術”。三腦統合技術是在以神經科學研究為基礎的行為建模技術上發展起來的，它既提供了讓我們吃驚的新發現，也印證了一些有價值的舊認知。“新”，指的是它提出了對個人發展和行為改變，遠遠超過現有方法的更為精確、更有變革力量的新方式。在本書中，你將學到運用神經科學的一些原則解釋為什麼一些個人發展的方法有意義，而一些方法卻不行。

這本書的風格是神經科學研究和實際生活應用的混搭。我們在保證技術精准度的基礎上儘量讓科學資料更通俗易懂。

為此我們特意從已經得到證實的科學發現人手，進一步對三腦統合過程進行研究。我們相信，隨著科學的進步，未來會有更多的像“腦”一樣複雜的神經網路或內生智慧中心被發現。

作為該領域的探索者，我們需要的不是改良，不是對現有模式的優化，我們需要的是創造性變革。正如書中所述，讓多個腦協同工作的目的不是做得更多，而是以最真實的自我來生活，同時在決策和行動中擁有更多的智慧。

研究發現，當人們不能與三腦同步時，會產生很多問題，這也是現在我們面臨如此多挑戰的原因。許多人發現，對生活做長期真正的改變非常困難，而本書要告訴你的正是，要想讓改變真實發生，必須按一定方式協同多個腦，而三腦統合過程會告訴我們如何去做以及為什麼這樣做。

這一方式和過程，將通過引導更高層次的元認知來讓我們的決策，讓我們個人、團隊、集體和社會的行為更加智慧。

這本書是人人可用、方便實施的工具。如果說最新的神經科學成果是一張地圖，行為模型研究提供了行動路線，那麼三腦統合過程提供給我們的就是旅行的工具和方法。讓我們一起踏上征程，去尋找不一樣的人生，創造世界的改變吧！