◎柔道，不僅是一種行之有的自?技能，而且是一項引人入勝的體育運動；不但可以增強人們體質，而且有益於錘煉精神，提高人的警覺與應變能力，增強自信心和意志力。
　　◎本書介紹了柔道的常識性問題，圖解及DVD影像則重點詮釋了柔道的教程實戰練習，方便易行。
本書特色
◎文字簡練，通俗易懂。
◎圖解生動詳盡，指示清晰明確，簡單易行。
◎配DVD演練，更便於學習。