突擊突防:中國軍警格斗術教范 | 輕鬆瘦下來的秘訣 - 2024年11月

突擊突防:中國軍警格斗術教范

作者:杜振高
出版社:北京體育大學
出版日期:2012年05月01日
ISBN:9787564409371
語言:繁體中文
售價:183元

點在於一個「突」字,「突」就意味著突然,更代表著「快」。無論攻防,均要在「快」字上下功夫,熟能生巧,以快制敵,快中求穩,快中求變,快中得勝。《突擊突防(中國軍警格斗術教范)》上篇主要是格斗精要;下篇內容共分:基礎知識、搏擊拳、女子匕首搏擊術、一招制敵、摔擒技術、制暴術和抓捕擒敵等7項內容。主要講授格斗招法組合,即將各項基本功進行合理的餃接,從而達到由基礎練習到實戰應用的目的,是軍、警特戰隊員必須訓練的科目。它不僅吸取了我國武術各種流派、拳種的攻防技術技巧,同時還篩選了拳擊、空手道、跆拳道、泰拳及摔跤、柔道等多種有利於搏擊實戰的擊打技術和摔法,同時具有展示格斗技能的作用。

上篇 格斗——招法精選第一章 應用格斗基本理論第二章 人體要害部位和對關節的攻擊第三章 單一招法制敵術第四章 格斗招法組合的基本理論第五章 組合招法制敵術第六章 抓捕擒敵


相關書籍