【問題】亞麻籽一天吃多少?推薦回答

作者:娜塔莉.琴塔

曾想像過我們再也沒有食物可吃的景象嗎? 這不僅僅是環保問題!也是攸關人類生存的問題…… 讓孩子從小就思考這個問題吧!   本書原文為荷蘭文,譯自英文稿。今天是我第一次幫媽媽跑腿!開心地來到超市,拿出媽媽寫給我的購物清單,展開獨自一人的購物之旅!我先來到海鮮區,卻發現有位女士將蝦子一掃而空了,可是令人震驚的是,她不是女士!而是一隻海鷗!接下來的購物也發生同樣狀況,鮮魚被企鵝拿走、萵苣落在...

作者:瑪格麗特.麥納瑪拉

  ★ 榮獲克里斯多福圖書大獎!   ★ 美國書單雜誌好評推薦!   ★ 美國舊金山紀事報好評推薦!   ★ 美國學校圖書館期刊好評推薦!   ★ 美國亞馬遜5顆星滿分好評!   「一顆南瓜有多少種籽?」   米高老師問全班同學。   全班個子最高的羅伯大膽猜測,大南瓜種籽應該最多,有一百萬粒!   總是充滿自信的小琳認為,中南瓜肯定有五百粒種籽。   個子最小的查理卻猜不出來。   ...

作者:伊藤明子

全球醫生都在呼籲:「自由基」是造成身體老化、疾病入侵的恐怖殺手! 想要避免自由基生成,就要提升「抗氧化」能力! 東京大學專科醫生鑽研多年,發現「芝麻」就是富含抗氧化維生素的天然食材。 經過無數次嘗試與驗證之後,現在更要告訴你: 6種升級版的「抗氧化芝麻」就是對抗自由基的超級食物!   「體內氧化」就是身體「生鏽」,就像是蘋果接觸氧氣之後逐漸發黃變色一般。   而日常生活中的空氣汙染、不良...

作者:徐載杰

  「降三高、降血糖、加速新陳代謝,消脹氣、使皮膚恢復光澤彈性……   我吃薑黃已經八年了,藥辦不到的事,薑黃卻辦到了。」   —本書作者韓國醫學博士徐載杰      什麼是薑黃?其實就是咖哩的調味原料,   過去20年來,已有七千多篇論文記載,   薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果,是最佳的天然抗生素。      本書作者徐載杰在美國念書時,經常感到脹氣、消化不良,   沒想到連續吃一週...

作者:渡邉泰雄石毛敦

財團法人農業科技研究院 院長    陳建斌    專業審訂 臺灣大學生化科技學系 教授    林璧鳳    專文推薦 「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物,做了詳盡的介紹,然後分別敘述黏多醣的健康效果,包括提升免疫力、消除疲勞恢復元氣、改善血液指標、燃燒脂肪、和維持體組成的水分等。深入淺出,容易理解,對黏多醣在身體中參與的生化反應複雜的功能,以科學普及的概念做了詳細的介紹。」  ...

作者:艾咪‧卓別林

獲餐飲界最高榮譽詹姆士‧比爾德大獎肯定! {2015年詹姆士‧比爾德基金會蔬食與素食書籍獎}   亞馬遜書店5星★★★★★評價,讀者超級好評: 「有史以來最棒的蔬食食譜書!」 「帶著這本書,就算去到荒島也能吃得如在天堂一般!」     ~奧斯卡最佳女主角娜塔莉.波曼真情推薦~   「艾咪.卓別林的書不但讓人看見烹飪的喜悅,也是健康的指南。艾咪的烹飪和食譜非常特別,就連家人也喜歡我為他們準備...

作者:市瀬悦子

  想減醣瘦身,但一口飯都不能吃…實在太痛苦?你一定要看這一本!   為什麼本書能夠助您〝立即享瘦〞!關鍵在於…   ★不用算熱量,一看就懂的瘦身原理!   ★使用常見的食材、基本的調味料來製作   ★吃少量的米飯或麵類也OK。   不挨餓,不硬撐,能夠持續不卡關、不復胖   ★食譜數量滿滿的200道。   分量十足&營養均衡,自由組合每一天的速瘦餐!   減醣幼幼班必備!吃飽飽,還能快...

作者:溫國智黃經典

籌劃3年×40名工作人員×163種蔬果×174道料理×2000張精美彩照, 專業營養師審定把關,由Carol、MASA、李福登、阿發師、潘懷宗與譚敦慈等   20位各方領域專業才賢跨界肯定推薦,   完整蒐錄並介紹各種蔬果的種類、營養價值與熱量、   選購與保存法、適合的烹調與切割法、主要盛產地與季節,   讓您不再錯過當令食材,絕對吃得健康,用得安心!   是每個人廚房與餐桌必備,也是...

作者:趙敘允

  ★1天20克糖分奇蹟★暢銷全新封面改版      專家傳授「控制糖分計劃2090」,   1天只吃20克糖,4週瘦下12公斤,   健康活到90歲の真人實證書!      ★一上市,在韓國掀起瘦身話題,MBC電視台特別報導!   ★史上第一本,真人實境的斷糖飲食日記,跟著做4週瘦12公斤!   ★韓國「我們結婚了」超紅製作人,親身體驗成功的瘦身法!      三日蘋果減肥餐、一天只吃一餐...

作者:行政院衛生署

  針對一年12個月配合節日規劃切合時令的營養專題,讓民眾每個月都能獲得實用的飲食建議與營養知識,讓各種應景食品皆能吃的美味又兼顧健康.

作者:工藤紀子

★野貓軍團系列日本狂銷200萬冊! ★超人氣日本繪本作家工藤紀子野貓軍團第8彈!   當野貓軍團遇上螞蟻軍團!   展開驚奇的地下冒險。   無辜被捲入的瑪米竟然成了大英雄,   拯救了野貓軍團!   這是汪汪開的蛋糕店。   野貓軍團正在外面偷看……他們好想吃蛋糕。   野貓軍團偷偷摸摸的靠近蛋糕店,想看清楚蛋糕是怎麼做的。   一個不小心,踩到了正在偷搬蛋糕屑的螞蟻!   螞蟻們看到...

作者:湯姆牛

讓孩子閱讀不偏食,營養滿分! 湯姆牛筆下逗趣可愛的角色 愛吃青菜的鱷魚x愛吃水果的牛 讓孩子愛上蔬果、頭腦壯壯健康百分百!     《愛吃青菜的鱷魚》   愛吃青菜的小鱷魚,每天大口吃鮮蔬   均衡的飲食,讓腸道健康一百分!     農夫在河邊撿到了一隻小鱷魚,他們成了一起耕作的好夥伴,在田裡播下各種青菜種子,有青江菜、大頭菜,還有高麗菜……。     隨著菜苗慢慢成長,農夫每天都會摘新鮮的...

作者:崔麗君

崔麗君「春夏秋冬」四季繪本, 帶孩子打開五感, 享受繪本中迷人的季節感!   ★套書附贈「45天計畫實現日誌」海報(尺寸:26 × 41公分)。   崔麗君「春夏秋冬」四季繪本套書,集結了《春天的野餐會》、《夏天吃西瓜》、《魔法的秋天》、《來玩交換禮物》四本精采的繪本,作者將她對於四季的敏銳觀察與體驗,以及對山林的喜愛,用可愛的故事與迷人的圖畫,仔細的描繪出來。每一本都充滿豐富的趣味與季...

作者:李瑾倫

創作圖文作家李瑾倫為0~3歲幼兒設計專屬翻翻書 《寶寶喜歡吃》+《寶寶不想睡》 動動手、玩一玩,開啟寶寶感官新體驗!   《寶寶喜歡吃》   餐點好了,準備開動囉!   飲食教育從「0歲」開始───讓小寶寶胃口大開,愛上吃飯!   ★日常食物大集合,提高小小孩對吃的興趣   ★重複的句型與指物命名,培養語文與認知能力   好玩的翻翻頁遊戲,添增閱讀的驚喜與趣味   哇!餐桌上有許多好吃...

作者:妮雅.古德

歡迎來到美術館!   一群動物好朋友們,要到美術館學習現代藝術。   美術館裡有許多畫作和雕塑品可以欣賞,   不論是色彩繽紛或是新奇且神祕的作品,這裡通通都有。   以現代藝術史的「流派」來做為分界的一間間展覽廳,   展示著受到相同的事物或風格所啟發藝術作品。   從印象派到超現實主義,從莫內到馬諦斯,   在每一間展覽廳裡,可以看到許多藝術家的名字   及了解到他們所代表的流派和想法...


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