很多人吃飯會有胃脹氣的問題，沒吃幾口感覺飽了，再吃幾口就開始肚脹、胃痛、憋得難受。 ... 對策：吃東西時細嚼慢嚥，一次別吃太多、太撐。

慢慢喝一口温水。养养过一会就好了。因为胃一下子接受那么多食物要开始大负荷工作难免会产生疼痛感。下次吃饭之前也要慢慢喝口温水再细嚼慢咽.

二、吃飯吃太快胃痛怎麼辦. 1緩解胃部壓力. 因為飲食不當導致的消化不良， 胃動力不足等多種問題， 可以去醫院開點健胃消食片， 緩解胃部壓力。

中醫教你從根本護胃養生！現代人過勞，壓力大，作息不正常，尤其飲食紊亂－過時不吃，三餐併兩餐，吃太快，吃太飽，吃太多冰品冷飲，以及熱性、刺激性 ...

美食當前難抵誘惑，不小心就容易把肚子塞滿滿。吃太飽不但自己難受，對腸胃也會有負擔。 其實食物吃下肚後需要一段時間，才會有飽足感，所以吃東西 ...

台大醫院北護分院內科醫師張立群提到，進食速度太快，食物沒有好好咬碎， ... 進肚子裡的人比較容易感到飢餓，導致在下一餐吃飯的時候吃進更多食物。

看著一桌子好菜，忍不住瘋狂大吃，一不小心吃太快，餐後或隔天，胃開始脹氣感到不舒服？其實利用一些小技巧就能輕鬆地讓你擺脫疼痛的深淵，快點試試 ...