★台灣首本以秋葵為主題的食療專書 　　★一夜速成！改善血流、擊退病痛，日本骨科醫師的超強王牌飲品！ 　　★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg； 　　糖尿病患者血糖312mg/dl -->98mg/dl、糖化血色素11.7％-->5.4％   　　「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，改善糖尿病引起的動脈硬化症和...

　　☆第一次做甜點就上手，讓人無限眷戀的好滋味 　　★收錄職人親製3種糖霜×4種淋醬×3種糖汁×3種配料配方 　　☆台灣烘焙坊誠摯推薦　韓國Happy Happy Cake烘焙坊再一力作！ 　　瑪德蓮，一種精緻的法式點心。據說最早在烘焙瑪德蓮的時候，因為找不到適當的模型，只好將麵糊倒入貝殼中烘烤，之後就一直維持這樣的外型。看似平凡的瑪德蓮，卻常常在文學作品中被提及，更是烘焙人不能錯過的經典...

全球醫生都在呼籲：「自由基」是造成身體老化、疾病入侵的恐怖殺手！ 想要避免自由基生成，就要提升「抗氧化」能力！ 東京大學專科醫生鑽研多年，發現「芝麻」就是富含抗氧化維生素的天然食材。 經過無數次嘗試與驗證之後，現在更要告訴你： 6種升級版的「抗氧化芝麻」就是對抗自由基的超級食物！ 　　「體內氧化」就是身體「生鏽」，就像是蘋果接觸氧氣之後逐漸發黃變色一般。 　　而日常生活中的空氣汙染、不良...

※簡約快速的單項蔬食常備菜，是純粹也是真滋味※   　　每道菜都只使用一種蔬菜就能完成， 　　當天做好後一個禮拜內都可以使用！ 　　將蔬菜分類儲藏及改造而成的菜餚， 　　不論是單獨食用或變化成其他料理， 　　既健康又能品嚐到蔬菜的美好風味。   　　日本蔬食料理界達人──庄司泉， 　　為讀者獻上200多道省時又方便的美味常備菜。 　...

　　文學大師梁實秋唯一的飲食散文集，從生活中最平凡的「吃」談起，以食材為題，用字亦莊亦諧，淺顯而雋永。他很少正面講述食物的味道，卻讓人感受得到那滋味的美好；並不直接懷鄉，字裡行間卻流露出濃濃的鄉愁與故國人情。在這本書中，不僅讓人看見美食，看見感情，也看見生命。本書收錄梁文薔談父親的真摯文章，名家朱振藩為序推薦，新收入作家李偉涵、九歌總編輯陳素芳的評論文章，搭配精緻插畫，更洋溢復古情懷。 　...

免壓模！切‧塗‧塞3步驟 滿滿內餡的口袋三明治， 自己動手做，用料不手軟， 一口咬下超過癮，享受美味真簡單！ 　　吃膩了一成不變的傳統三明治嗎？ 　　快來試試塞滿喜歡的餡料，就能開心享用的口袋三明治！ 　　作法超簡單，一切二塗三塞，就能變身華麗三明治， 　　做出媲美咖啡店等級的美味輕食，帶來假日般的悠閒感。 　　◎什麼是口袋三明治？和一般三明治有什麼不同？ 　　有別於一般三明治是用兩片...

　　作者以輕鬆幽默的筆調，暢談諮商心理與輔導相關科系學生於諮商實習時所需要具備的基礎能力，以及在實習現場可能遇到的各類狀況。本書為華語書目中第一本針對諮商實習所撰寫的教科書，卻有別於其他類型的教科書，採取大量作者在實習課程教學經驗中所輔導的實際案例，以第一人稱撰寫，彷如作者直接與學生讀者面對面溝通，輕鬆易讀。本書雖為碩士班修習諮商實習課程的學生而寫，亦可推薦給大學部目前正在輔導現場從事輔導與...

零基礎、半生不熟、想要更加肯定正確性的人 通通都適用的越南語發音書！ 輕鬆學會越南語「自然發音」， 達到「看字讀音」瞬間說出正確越南語！ 聽到基礎句子或單字也能立刻拼寫出來！ 　　清楚講解＋豐富練習，自我學習、老師授課都很實用 　　從發音、筆順、單字，一步一步穩紮穩打，有效率穩固學習根基！ 　　南越、北越的腔調差異書中全部都能看、能聽、能學得到！ 　　gi,d…等發音及問聲、跌聲、重聲...

　　★超高人氣迴響、日劇好評播映中！！！ 　　★《回憶中的金平糖》、《微憂的甜蜜Sweet Sorrow》人氣作家．持田秋最新作品！ 　　★前優等生女教師遇上不良高中生！？ 　　「妳能不能把我送進東大？」 　　春見順子，31歲。 　　順從著雙親的期待，國高中的成績都是名列前茅。 　　但是她自從大學落榜以後就失去自信， 　　找的工作也不怎麼樣， 　　至今仍渾渾噩噩地過生活。 　　而那樣的...

除了食材新鮮，令人垂涎的火鍋， 最重要的靈魂是高湯、沾醬，及豐富的火鍋配料。 教您自己親手做，遠離人工添加物，吃得更安心！ 火鍋方便烹煮，想吃就吃。 一個人吃、一群人享用皆適宜。 就讓我們隨時在餐桌上品嘗世界經典火鍋， 感受幸福好味道！ 　　大家為什麼愛吃火鍋？團聚、幸福、圓滿、歡樂，您是哪一種呢？寒冷的冬天，習慣來一鍋冒著白煙、熱湯滾滾的火鍋；酷熱的夏天，更是開足冷氣也要吃火...

　　食物，是認識全世界的最佳方式！ 　　日本超人氣旅遊插畫作家杉浦爽，帶你嘗遍20國美味， 　　從巴黎可麗餅、維也納咖啡、捷克啤酒， 　　到港式煲仔飯、斯里蘭卡咖哩和日式竹筴魚壽司， 　　旅途中的美食與美景，全都讓人怦然心動！ 　　‧來到英國，先往熱鬧的人氣酒吧鑽就對了！ 　　‧巴黎夜晚的栗子可麗餅，充滿簡單的幸福滋味。 　　‧柏林是咖啡天堂，處處洋溢古典歐陸風情。 　　‧在香港攤販初嘗煲...

　　1 　　補習班講師．春見順子與不良高中生．匡平， 　　為了考上東大前往輕井澤展開集訓！ 　　夜幕降臨，匡平悄悄造訪順子的房間， 　　甚至撲倒了順子!?   　　2 　　順子的青梅竹馬．雅志， 　　也剛好到附近渡假， 　　他終於下定決心， 　　要將藏在心底20年的戀慕之情 　　告訴遲鈍的順子！ 　　夾在學生和多年好友的激烈攻勢間， 　　讓順子臉紅心跳不已！ 作者簡介   持田秋（Aki ...

　　★超高人氣迴響、日劇好評播映中！！ 　　★《回憶中的金平糖》、《微憂的甜蜜Sweet Sorrow》人氣作家．持田秋最新作品！ 　　★前優等生女教師遇上不良高中生！？ 　　「老師，那些話可以在沒醉的時候告訴我嗎？」 　　春見順子是個沒有自信也沒有幹勁的補習班講師。 　　那樣的她自從擔任不良高中生匡平的指導老師以後， 　　就開始發奮要送他進東大。 　　而且單戀順子近20年的表哥， 　...

75道主食沙拉×8款百搭醬汁， 附15種輕食三明治+20款果昔茶飲 微醣、高纖、高蛋白 為努力健身的你，打造完美肌肉線條！ 　　高強度運動後，來一份吃得飽又能增肌的輕沙拉吧！ 　　大量高纖蔬果，搭配高蛋白的肉類海鮮，輔以適量澱粉類食材， 　　備料簡單，製作輕鬆，美味程度卻絲毫不馬虎！ 　　不僅補充流失的體力，也為下一次訓練做好準備， 　　讓運動後的身體更精實、更強大！ 　 　　★美味低卡超...

梁實秋散文精選。完整收錄梁實秋親自編定的《雅舍談吃》，及《雅舍談吃》二編、三編、四編，和《雅舍談吃拾遺》，共計90余篇。梁公談吃，不僅僅是談美食，更旁徵博引，將飲食文化、故土鄉情融于文章中，字裡行間流露出一個時代的滋味記憶。一飯一蔬里嘗不夠的人生百味，一飲一啄間品不完的苦辣酸甜。 梁實秋（1903-1987），原名梁治華，字實秋，中國著名的現當代散文家、學者、文學批評家、翻譯家。代...