本書圖文並茂，以圖解方式點出空手道的基礎與實戰技法。內容分為基礎技術、基本技法、組手、實用徒手防身術及身體素質鍛鍊五大部份，並附加空手道的歷史及起源、流派、禮儀、內涵、基本術語、段位、國際空手道組織等資，讓讀者對此運動有更深入的了解。 本書特色 ◎圖解說明：內容淺白，每個動作都配有精美圖片，可循序漸進練習。 ◎贈送DVD：使讀者輕鬆掌握動作精髓。 ◎高手示範：由中國黑帶教練倪為明親自示範...

第一章　格鬥空手道概說第二章　基本技法第三章　攻擊的要點第四章　防守反擊第五章　連招進擊的攻與防第六章　擊打威力的形成第七章　得意技與「捨身技」第八章　如何安排你的練習第九章　比賽規則簡介

　　運動的項用，種類繁多，而且都有其獨特的方法。開始參與一種運動的初學者，必須循著正確途徑，持之以恒的練習，才能獲得事半功倍的效果，也才避免引起運動傷害。　　本教材的每一位原作者，都在大學體育系執教多年，對相關運動技術均有精深研究，所編著的每一本書採課程方式，先淺後深，按照順序，有系統而具體的逐一闡明每一階段練習方法，並配上圖解及連續動作照片，能引誘初學者起而行的意欲，進而激發其反復練習的決...

　　★ 日本美女模特兒-宮原華音-親自上陣！ 　　曾獲空手道大會冠軍的她，將展現各種真實的連續武打動作！ 　　刀、劍、槍、拳、腳，戰鬥炸裂！ 　　★ 附DVD-ROM，Win & Mac都可以使用 　　收錄連拍動作的寫真圖檔，連續撥放就像是動畫影片 　　各種帥氣的武打動作，靜態分鏡和動態影片全收錄 　　★ 插畫繪師、動畫師、攝影師等各位創作者們，必備的參考書籍！ 　　帥氣的戰鬥場面，是永...

　　夕□高中女子空手道社新加入了一位轉學生．無名方紅葉， 　　她是沖繩空手道的高手，卻完全沒有對打的經驗， 　　在競技空手道上算是個生手……。 　　她的觀念認為空手道是護身術， 　　是一種為求「不輸」的武術。 　　這樣的她將會為空手道社帶來怎樣的影響？ 　　美就是無敵！！ 　　聚集美少女的空手道社，就此揭開序幕！！！

一、跆拳道概述二、跆拳道的使用部位三、跆拳道的基本步型和步法四、跆拳道的基本技術五、跆拳道的品勢六、跆拳道的防守反擊技術七、跆拳道的練習方法 　　跆拳道是50年代由朝鮮半島興起的一項技擊運動。在短短的幾十年間，跆拳道已發展成為在110多個國家開展，擁有2000萬愛好者的體育項目，並且踏進了亞運會和奧運會的殿堂，成為第10屆亞運會的比賽項目和第24屆、第25屆奧運會的表演項目。其發展速度之...

空手道亦稱空手，是發源于琉球王國（今琉球群島）由多種古老武術構成的格鬥系統。其前身是古代琉球武術“手”，融合傳入的中國古老武術後，形成一套格鬥體系，被琉球人尊稱為“唐手”。“空手道”主要是以空手和赤足進行搏擊格鬥，其基本原則是將自己的身體磨練成有效的武器，把握時機對敵人的攻防進行有效的防禦與還擊。空手道是一項集實戰技擊和教育價值的運動，非常適合青少年學習與訓練。對青少年來說，練習空手道，既可...

　　在出版跆拳道這套教本之際，本人要向提供贊助的諸位，以及致力於使跆拳道普及的跆拳道協會的各位成員在此獻上衷心的感謝。　　跆拳道是以東方文化的心靈為沃土，在古老的傳統中所培養淬鍊出來的，絕對不只是單純的防身術而已。據說保衛國家對族及培養卓越的精神力同時也鍛鍊出謙讓寬容的精神。　　1980年7月中，依據國際奧林匹克的憲章而公認為國際競技比賽，不僅在國際間享有很高的評價，亦為最受歡迎喜愛的運動而...

　　這是那本傳說般的素描入門書『超級素描技法』作者，所獻上的一本用以描繪動作場面的最新技法書。動態素描的真髓即將公開。 　　活用素描用「瓜魚人」人型！ 　　所謂的「瓜魚人」，是指作者所發明出來的素描用人型素體。只要將複雜的人體替換成極為簡單的形狀來迅速抓出構圖，那麼就算是仰視視角跟俯視視角這些具有極端透視效果的大膽姿勢，意外地也能夠很輕易就描繪出來。 　　基本動作要從「奔跑」開始描繪起！...

　　夕凪高中女子空手道社１年級的無名方紅葉是沖繩空手道的高手，但是在競技空手道裡卻完全是個初學者。與厲害的學校進行第一次的練習比賽，紅葉的對戰對手是…!?勤練空手道，美麗的少女們在這裡！令人期盼已久的第２集！

　　跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外，亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。

空手道是由古老格斗柔術和中國拳法糅合而成的一種武術。它氣勢迅猛、剛柔並濟，以「靈活多變」、「攻防兼備著稱」。有着「一招制敵」的強勁威力。此書介紹的傳統空手道是源自最古老空手道發源地的沖繩剛柔流，它被世界公認為是最能代表空手道的一種流派。本書循序漸進地傳授正統沖繩剛柔流的「形」與「組手」。通過不懈的學習鍛煉，可養成強健的身體、完善的人格，掌握御敵的護身之技。通過不懈的學習鍛煉，可強健身體、完善...

　　POOMSAE   品勢在跆拳道，原本就是訓練過程中極為重要的一環。     　　品勢是晉級、升段必測的項目，由八級到九段，都各有測驗的品勢，所以，練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。 　　練品勢－－練的就是基本動作，無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等，必須練就－－速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準，表現則經由勁道、強度展現完美。       ...

推薦書序領導題詞作者簡介我的心裏話需要說明的幾個問題單腳攻擊戰例1～30例單腳反擊戰例31～60例連續組合攻擊戰例61～95例單腿攻擊、連續組合性反擊戰例96～100例修路工人（代後記） 　　跆拳道起源於朝鮮，是一種動作簡單、直接、實用，以技擊格鬥為核心，以修身養性為基礎，以磨煉人的意志，振奮人的精神為目的的奧運會正式比賽項目。　　岳維傳總教練十年來一直致力於跆拳道運動的普及教學工作，他在...

《手把手教你跆拳道》是專門為廣大跆拳道愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你跆拳道》通過1202幅超細致照片，圖解了一線職業跆拳道教練的每一個標准動作。根據每一個動作的特點，本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式，幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤，掌握正確動作。《手把手教你跆拳道》從柔韌性、爆發力、耐力、站位基礎訓練，到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練，再到...