大家有沒有這樣的好奇，有時候鞋子穿久了，鞋底總是會或多或少的有磨損，尤其是運動鞋最為明顯，鞋底一邊低一邊高。

鞋底外磨損是骨盆移位的特徵,就是骨盆不對稱的症狀了,要改變坐姿和站姿,每天進行矯正鍛鍊就可以一點一點恢復的,不要蹺二郎腿,BM對抗練習.

首先看ㄧ下你的鞋子後跟有沒有像厚片人我一樣，有外側磨損的現象。 ... 過來，接著腿部肌肉就會變成是內側拉長， 外側壓縮，然後慢慢逆回去矯正姿勢。

如果鞋底內側有磨損，這可能是由膝內翻或扁平足引起的。 ... 建議：可在醫生的指導下進行運動矯正；平時可選擇2~3釐米高的厚底鞋子，或墊上鞋墊，以支撐腳底、平衡身體 ...

鞋跟外側磨損嚴重是什麼原因？如何矯正？ 這是正常現象，你肯定是外八字走路，如內八字就磨鞋跟裡側了。這不需矯正，到修鞋店沾一塊耐磨的橡膠就解決 ...

当然来淘宝海外，淘宝当前有116件鞋外側磨損矯正相关的商品在售，其中按品牌划分，有俊足1件、伊卡 ... 專業O型腿矯正鞋墊兒童足內翻糾正鞋底外側磨損外八字成人膝內翻.

穿回鞋底外側磨損嚴重的鞋子有可能回復O型腳，想有效矯正步姿最好換一對新鞋子。 2. 鞋底內側磨損. 內側異常磨損通常有X型腳的傾向， ...

要知道，鞋底磨損太嚴重會影響走路姿勢，時間一久，連帶身體其他部位也會 ... 高弓足；此時應選購吸震能力強的鞋子，必要時再配合特製的鞋墊來矯正。

具足弓支撐的專業鞋墊或是包覆性佳的鞋款，可適當地維持正常足部結構，使足部獲得適當支撐，分散足部的承重，矯正步態，降低不正常的壓力分佈，並改善膝 ...

... 若是單一內側、或單一外側磨損嚴重可能是行走姿勢不良，或足弓異常所致，可藉由鞋墊來進行矯正喔..(健康百科,走路,跑步,姿勢,鞋底,健談,高逢駿)