作為歷年來深受各層次開發人員歡迎的C#指南,本書討論了從C# 3.0到7.0的最重要的C#特性,強調了現代編程模式,可幫助讀者編寫簡潔、強大、健壯、安全和易於維護的C#代碼。C#專家Mark Michaelis對語言進行了全面而深入的探討,提供了對關鍵C# 7.0增強、C# 7.0和.NET Core/.NET Standard的配合使用以及跨平台編譯的專業論述。作者簡介:Mark Mich...閱讀更多
人在做出抉擇時,如果不知道每一種選擇的未來結果如何,那就是在投機,所以每個人都是投機者。在風險被放大的股票投機游戲中,索羅斯操盤手、投機教父尼德霍夫所信奉與遵循的投機原理是什麼?繼備受贊譽的暢銷經典《投機教父尼德霍夫回憶錄》之后,市場老將尼德霍夫總結了他三十多年來在股票實戰投機中所獲得的經驗,告訴讀者,即便是在糟透了的市場環境中,仍有獲得成功的機會。作者首先指出了投資過程中常見的錯誤做法與謬...閱讀更多
在各項體育運動中,運動速度都是運動員與教練員特別重視的訓練內容之一。運動員在競技比賽中以好的運動狀態一舉制勝,離不開運動速度、運動敏捷性等因素的輔助。《速度制勝:達到運動巔峰的100個速度訓練》精選了100個達到運動好的速度訓練,通過本書的速度和技巧練習,你將學會如何訓練自己的身體,鍛煉快肌纖維,從而激發你的速度潛質。同時,本書為教練員、運動員以及體育愛好者提供了完備的訓練方案,是不可多得的...閱讀更多
年輕學子在面臨學校科系及職涯選擇時難免不知所措,做好職涯規劃其實不難,簡單的關鍵祕訣是: 首先設定目標,著手繪製屬於自己的職涯藍圖;接著評估自己的才能與優勢,開始累積成功的資產。 書中提出七種職業興趣類型,鼓勵讀者挑選自己喜歡、有興趣且能做得好的工作,為社會貢獻一己之力,盡情活出愛與歡笑。 全美暢銷逾五十萬本,易讀易懂,是年輕人最實際可靠的指引。 本書特色 1.全美暢銷超...閱讀更多
本書由擁有「教練的教練」之稱的澳大利亞國家隊體能教練保羅·柯林斯寫作,作者從執教職業運動員的親身實踐中總結經驗,設計了一套經過實踐檢驗能夠真正提升訓練者力量、功能性和爆發力的四階壺鈴訓練體系。書中詳細介紹了135種不同的壺鈴訓練動作,並配有大量變式練習,能夠讓訓練者的整個身體得到鍛煉,最終提升運動表現,獲得更好的健身效果。本書適合健身愛好者、健身私人教練閱讀。 作者:【澳】保羅·柯林斯...閱讀更多
風靡全世界的益身操,解開人體神祕的痛感機制, 疼痛、疲累、老化,原來問題都出在身體結構失衡! 拯救全球近15億人口的伸展療法 每5人中就有1人為不明痛症所苦,你也可能是其中之一。 你是不是靠醫療解除症狀,卻又在生活中繼續製造症狀? 你以為多運動可以鍛鍊身體、抗老逆齡,卻換來一身痛? 北美伸展運動專家破解身體密碼,不只久坐少動族,就連喜好運動的人,都需要每天花幾分...閱讀更多
本書是一本有充分科學研究支撐的防癌抗癌指南。在癌症成為最主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死於癌症(見世界衛生組織官網)的當下,人們可以在日常生活中做些什麼,來降低患癌的可能?對於癌症患者而言,在接受常規癌症治療手段(如手術、放射療法、化學療法)的同時,還能在生活中做些什麼,來鞏固治療效果,防治癌症擴散?作者大衛·賽爾旺-施萊伯博士既是癌症患者,更是一位有優異科研背景和深厚人文關懷的醫生...閱讀更多
迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧 你一定不能錯過的運動大百科 ★教育部體育署長高俊雄推薦選書★ ★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★ 超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事 一網打盡所有你不曾聽過的運動祕密 你也許沒有那麼喜歡運動,但一定有特別愛看的賽事, 它可能是挑戰體能極限的田徑與體操, 或是在兩軍廝殺中,讓人熱血沸騰的棒球、足球或籃球; 也可能...閱讀更多