人體製造工廠:發燒、體臭、咳嗽……36種無形的人體產物 | 輕鬆瘦下來的秘訣 - 2024年11月
人體製造工廠:發燒、體臭、咳嗽……36種無形的人體產物
★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色,陪孩子一起探索身體機能的奧祕!
★從小養成身體保健的好習慣!
昏沉的發燒、沒禮貌的飽嗝、感冒時的咳嗽......
這些人體製造的無形東西,令人覺得難受,
但只要無法順利產出,你就不妙了!
每天早晨起床,伸伸懶腰、打呵欠時是否常發現自己有口臭呢?嘿嘿,因為「口臭龐克」就住在你的口腔裡面,你看不到它,但卻能強烈感受到它的存在;懶得洗頭的時候,「頭臭翁」就會悄悄出現在頭皮上發出油臭味,讓大家紛紛避之唯恐不及;還有「肚子咕嚕喇叭」,每到第四堂課,總是以交響曲的形式在肚子裡演奏,擋都擋不住,丟臉死了。
像口臭、頭臭、肚子咕嚕叫、還有放屁、飽嗝、噴嚏、咳嗽等,這些我們肉眼無法看見,人體所產生的廢物,就叫做「無形的」人體產物。有形的產物常會引人注意,但是無形的產物卻比較少人關注,相信很少人會喜歡,或是覺得這些無形產物有什麼重要,但是它們卻和我們的健康息息相關,如果沒有它們,身體很快就會不妙了!例如,口臭是身體喝水量不足的警訊,或是牙齒裡住了太多牙斑菌所致;頭臭雖然是因為腦部排汗所致,但是跟頭髮、頭皮等健康也大有關連;至於費洛蒙,則是人體內分泌腺製造的氣味,可以讓喜歡的人感覺到香氣,擁有安心感,所以這些是不是都很重要呢?
本書收錄了36個常為人所知的無形人體產物,將這些產物按照它們所在的部位、特徵,以及產出方式等,繪製成一個個動感十足的可愛角色,並給予詼諧有趣的命名,例如「跪坐麻麻搖滾樂手」、「莫放屁娜」、「驅魔嗽君」等,讓讀者可以在邊讀邊笑中,不知不覺與這些角色產生親近感,進而了解、認識自己的身體與生理機能。看畫家以鼻子擬人化所繪製的「噴嚏老頭」,圖案是一邊朝著自己灑胡椒,一邊打著大噴嚏,整個臉皺成一團,就連口罩都被噴飛,感覺好噁心。噴嚏是如何形成,又具有哪些特徵?還有為什麼聞到胡椒就會想打噴嚏?這些關於噴嚏形成的生理機制,都有詳細說明與介紹。
除了「無形的」人體產物之外,另外還有「有形的」人體產物,例如糞便、尿液、鼻屎等(請見系列姊妹作《人體製造工廠:便便、尿尿、汗水……35種有形的人體產物》)。這些產出物對我們而言早已司空見慣,因為它們就是身體的一部分,時不時就會產生,很多時候我們覺得這些產物並不討喜,但無論是屁或飽嗝等身體的無形產物,或是糞便、水泡等身體的有形產物,絕大部分都是為了保持健康才出現的,也就是說,多虧身體製造出它們,我們才能夠活力滿滿的行走、跑跳。因此,請不要討厭這些人體產物,請將它們視為是身體的最好夥伴,透過對這些產物的熟悉與了解,更懂得如何照顧自己的身體健康。
專業推薦
陳敬倫(兒科醫生、橙安親子診所院長、臭寶爸——兒科陳敬倫醫師粉絲專頁版主)
黃子玶(大安悅兒親子中醫診所總院長)
黃瑽寧(馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師)
蘇祖賢(臺北市志清國小健康與體育教師)
(依首字筆畫排列)
推薦語
小時候都被告誡過肚臍不能摳,摳了會肚子痛,雖然偶爾會摳到肚臍發炎,但正常肚臍是不會和內臟相連的,為什麼肚臍上容易有黑黑的東西讓孩子想摳摳看呢?其實這只是皮膚代謝的產物,也就是垢,這套書做了很有趣的解釋。
因為正常的新陳代謝,身體會產生許多看似無用但其實非常重要的東西,這些有形、無形的產物除了是好奇寶寶喜歡問的十萬個為什麼,也是門診常常被諮詢的嬰幼兒照顧問題。
如果你覺得光聽醫生解釋很乏味,請務必要看看這套書。繪本的故事或角色,很適合向孩子說明解釋,而書中將身體製造的產物設計成有趣又可愛的角色,不只可以回答大家的問題,更適合和孩子一起親子共讀,讓孩子多認識自己的身體,也能夠注意自己的健康!——陳敬倫(兒科醫生,橙安親子診所院長,臭寶爸——兒科陳敬倫醫師粉絲專頁版主)
如果問你,對於從身體上排放出來、散發出來、掉下來等東西,你會想到什麼?大部分的人通常會聯想到的都是從臉和屁股出來、帶著負面印象的那些東西吧!例如鼻屎、尿和便便,卻忘記眼淚和頭皮屑也是人體產物(雖然眼淚的形象會依年齡、美醜、聲音等天差地別,有人哭起來很美,有人哭起來感覺特別傷心)。不過這些產物對我們的健康十分重要,如果沒有它們,可就糟糕了!(想一下大便大不出來有多痛苦。)
其實,除了鼻屎、便便這種有形狀、能被看見的東西之外,人體還會產生很多無形的,例如放屁、口臭、緊張時的心跳等東西,而且這些有形無形的產物竟然多到可以出兩本書!作者將每種身體產物塑造成有趣的角色,讓我們一看就懂,還能牢牢記住(不過,為了要生動翻譯,巫婆也產出許多汗與淚T_T)。
這是兩本既能夠認識自己的身體,也可以和同學朋友兄弟姊妹車拼角色記憶力的書,讀一讀,看看你對哪些角色特別印象深刻。——張東君(本書譯者、科普作家,人稱青蛙巫婆)
在診療時,常常面對小朋友問許多跟生理相關的問題,例如為什麼會有鼻屎?為什麼會放屁之類的?這套書把人體的有形、無形產物設計成各種有趣的角色,例如腳臭犬、香氣人魚、耳屎金剛和鼻屎挖娃等。還有許多比較,例如不同種類的大便。大便這件事,對孩子很重要,因為門診時發現很多小孩不太會觀察,覺得很害羞或是不曾注意,但是大便的形狀和身體狀況息息相關,所以如果能用這套書來跟孩子解釋就太好了,書的內容很能滿足孩子的好奇心跟求知欲,非常適合大小朋友邊看邊笑的一起認識人體各種生理現象是怎麼來的!——黃子玶(大安悅兒親子中醫診所總院長)
國小的健康課程是從身體開始介紹,除了身體部位之外,課本中對於蛀牙、生病咳嗽、打噴嚏等現象都有提及,和這套書許多內容不謀而合,因此運用這套書作為延伸教材,正好能讓我在課程中用更生動的圖文來加深孩子的印象,更能廣泛學習各種身體的知識!——蘇祖賢(臺北市志清國小健康與體育教師)
作者簡介
藤田紘一郎
1939年出生於舊滿州(中國東北部)。畢業於東京醫科齒科大學醫學部、東京大學醫學系大學院。醫學博士。歷任金澤醫科大學、長崎大學醫學部教授、東京醫科齒科大學教授,現為東京醫科齒科大學名譽教授。專長為寄生蟲學、熱帶醫學、感染免疫學。1983年以發現寄生蟲體內的過敏原獲得小泉賞。2000年以人類ATL病毒傳染途徑等研究獲得日本文化振興會・社會文化功勞賞、國際文化榮譽賞。
繪者簡介
戶毛戶毛(とげとげ)
原本為護理師的插畫家和漫畫家。在Ameba官方賣座部落格中經營育兒四格漫畫「媽媽向前衝!」,另外也在雜誌和網路媒體刊載育兒和護理師漫畫、採訪紀實漫畫。
審訂者簡介
陳敬倫
兒科醫師、橙安親子診所院長。自從兒子「臭寶」出生後,就陸續在臉書粉絲頁「臭寶爸——兒科陳敬倫醫師」分享育兒經驗、兒科衛教、推廣親子共讀。著有《兒科醫師想的和你不一樣》(四塊玉文創)。
譯者簡介
張東君
科普作家。臺灣大學動物學研究所碩士、日本京都大學理學研究科博士候選人。現任臺北動物保育教育基金會祕書組組長,餘暇從事科普寫作、翻譯和口譯。榮獲第五屆吳大猷科學普及著作獎少年組特別獎(翻譯類)、第40屆金鼎獎兒童及少年圖書獎,著譯作超過230本,目標是「著作等歲數多,譯作等公車長」。翻譯作品有「名偵探福爾摩斯」系列(全套5冊)、《演化之書:生命起源的故事》(以上皆為小熊出版)。
前言
本書的閱讀方式
身體的結構
狐臭王
口臭雷鬼
專欄:口臭好伙伴
白煙大人
頭臭翁
腳臭犬
散臭老頭
香氣人魚
跪坐麻麻搖滾樂手
火災現場蠻力大老
莫放屁娜
專欄:屁聲好伙伴
怦怦阿心
聲歌公主
專欄:聲音好伙伴
飽嗝小鬼頭
驅魔嗽君
腰閃婆婆
打嗝呃呃
噴嚏老頭
打呼國王
呵欠大嘴
夢話搖籃
趨福嘆氣
咯咯磨牙哥
喀噠喀噠柱
咂舌劍客
長頸妖怪喀啦
手肘爆麻不倒翁
耳朵嗡嗡無尾熊
肚子咕嚕喇叭
專欄:肚子咕咕好伙伴
氣息地藏
耳鳴飛機
刨冰嘰
瑟瑟抖雪男
發燒鍋爐
入睡抽動美人
抖腳樹
明星光環傑克森
尋找喜歡的可愛角色!
監修者給大家的話
前言
大家有沒有在營養午餐的前一節課,聽見自己的肚子咕嚕咕嚕叫的經驗呢?是否曾因為聞到同學的口臭而忍不住捏起鼻子呢?說到臭味,當然不能漏掉屁,如果搭電梯時有人放屁的話,大家馬上就能聞到臭味對吧?
聲音和氣味,用眼睛是無法看見的,這些身體所製造的「無形產物」還有很多種。
例如發生緊急事故時,身體在千鈞一髮之際所爆發出的力量,就是一種身體產生的無形產物。
肚子咕嚕叫、咳嗽、打嗝等聲音;狐臭、口臭、老人味等氣味;在緊急時刻產生的爆發力、緊張時心臟的怦怦跳……從身體製造出的「無形」東西還有許多種類。
身體的「無形產物」經常被認為是「骯髒」或「沒有用」的東西,就像應該沒有人認為老人味、屁或狐臭是「乾淨」的東西吧?但是,身體所產生的無形產物絕大部分都有它的用處,其中甚至有許多對生存非常重要的存在,譬如會被長輩責備「沒禮貌」的嗝氣,其實是為了要排除胃裡的氣體,避免胃部破裂而產生的。
本書將人類身體所排出的「無形產物」設計成逗趣可愛的角色,以幽默的方式詳加介紹,讓讀者知道這些產物既偉大又重要,請務必跟著本書,從中發掘感興趣的角色。
如此一來,就能夠一邊愉快的閱讀,一邊學習「為什麼會有老人味?」、「打噴嚏的原因為何?」等知識了。
一起來感受角色的獨特性,認識身體的奧妙吧!
推薦序
編輯小語
你曾經想要不為人知的偷偷放屁,結果卻臭到不行,好丟臉的經驗嗎?或是把屁當成武器,跑到別人面前去施放,再笑到合不攏嘴?又或者在冬天寒流來臨時,最愛往空中吐氣,好像變魔術似的,吐出陣陣白煙……說起這些調皮搗蛋的事情,無論是自己的成長體驗或是養育孩子時的經驗,都可以洋洋灑灑說上好長一段時間。為什麼身體會產生這些東西呢?當孩子發現自己各種生理反應後所展開的十萬個為什麼時,正適合用這本書來跟小朋友解釋人體機能的奧妙。
閱讀的時候,可以先和孩子一起看圖片,思索為什麼插畫家要這樣設計人體產物的角色,還有作者為什麼要這樣的命名。就像吃飽飯後的飽嗝,作者命名為「飽嗝小鬼頭」,是因為小孩總是會不顧他人眼光豪放的打飽嗝,這時候很容易被大人叨念「真沒禮貌」,小鬼頭是小孩的代稱,圖案中半坐躺的小鬼頭呈現人體胃的模樣,小鬼頭的衣服圖案是胃在產生氣體、排放氣體的示意圖,而且手上還恰巧拿著容易產氣的汽水。整幅圖是不是就正好將打飽嗝的生理機制、特色,以及胃的構造形狀等都繪製出來了?這些都可以和孩子一起研究、討論。
這時候孩子可能會問,為什麼肚子會有氣體呢?如果不打飽嗝又會如何呢?此時就能一起共讀右頁的內容,知道飽嗝是如何出現、如何形成,加深孩子對人體生理機制的印象。就這樣,大人可以和孩子一起從頭一篇篇讀起,也可以在適當時機時用單篇文章向孩子說明,例如聽到爸爸打呼時,可以讀「打呼國王」這一篇;被老師點名叫上臺時,可以用「怦怦阿心」來解釋為什麼這個時候特別緊張。
這是一本讓孩子完整認識人體生理現象的書籍(可搭配同系列《人體製造工廠:便便、尿尿、汗水……35種有形的人體產物》一起閱讀),書中所提的都是人體最基本、最常見的生理機能,是每個人都該熟悉了解的,無論是大人或孩子,對自己的身體越了解,當生病或是不舒服的時候,就越能察覺問題,清楚說明自己的狀況,以便於醫師判斷與診療,也有助於維持身體健康。因此別厭惡這些人體產物,讓孩子將這些可愛角色當成自己最親近、最貼身的好朋友,從小養成身體保健的好習慣唷!