快樂,你在哪裡? | 輕鬆瘦下來的秘訣 - 2024年11月
快樂,你在哪裡?
=溫柔又充滿力量的情緒繪本=
★繪本界亮眼新秀★
★英國繪本最高榮譽【凱特格林威】大獎入圍★
★年度最具影響力作家‧諮商心理師 許皓宜 溫暖翻譯★
~這次,讓我們跟孩子談談快樂~
有人看見快樂嗎?我們總是在生活中的每個角落,尋找它的身影。
有時候,快樂好像躲起來了;有時候,又彷彿時時刻刻跟著你。
別擔心,快樂從不曾真正離去,只是靜靜的等著你的到來……
而你,一定可以找到那條回家的路。
本書邀請擅長「用關係說故事」的諮商心理師許皓宜擔任翻譯,並撰寫專文導讀推薦。
溫暖如擁抱般的療癒情緒繪本。用孩子明白且最直接的坦白淺語,將難以訴說的感受,透過抒情的文字及插畫呈現、陪伴孩子。
※全書以Pantone特別色印刷
【本書特色】
◆新人插畫家艾娃‧伊蘭(Eva Eland)優美創作,首部作品甫出版便獲英國童書最高榮譽凱特格林威大獎入圍肯定。
◆邀請知名暢銷心理書作家──許皓宜諮商心理師翻譯並專文導讀推薦。
◆溫柔文字觸動人心,幫助孩子理解情緒、接納自己,將無以名狀的感受具象化,並因理解而備受撫慰。
◆適合親子共讀的優良繪本。透過淺白文字和插圖,親子間可以共享好好討論、探索情緒的時光。
【專家名人 真誠推薦】
汪仁雅 繪本小情歌版主
陳欣希 臺灣讀寫教學研究學會理事長
笛飛兒EQ教育 親職講師群
陳櫻慧 童書作家暨思親子共讀推廣講師‧思多力親子成長團隊召集人
葉嘉青 臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事
劉亞菲 繪本生活練習
賴嘉綾 作家、繪本評論
戴 曼 台灣大學附設幼兒園園長
羅怡君 親職溝通作家
(依姓名筆畫排序)
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◆輕快溫柔的快樂像個精靈,穿梭在幽微森林和緩步列行的隊伍裡,想把它留在身邊,你得用心生活,好好對待身邊的人,因為「快樂開始的地方,就是你自己」。──汪仁雅 繪本小情歌版主
◆要做最棒的自己,第一步就是「對自己的情緒誠實」,《悲傷,讓我抱抱你》和《快樂,你在哪裡?》用溫柔與接納的描述,引導孩子放鬆的感覺「自己」,感受「情緒存在在身體裡」,進而學習和不同的情緒相處。──笛飛兒EQ教育 親職講師群
◆我們都擁有找尋與面對快樂悲傷的能力!──陳櫻慧 童書作家暨思親子共讀推廣講師‧思多力親子成長團隊召集人
◆快樂無所不在,若有智慧的眼光、開放的心胸將有幸與它常相左右。如同《快樂,你在哪裡?》中生動的圖像描繪,在冰淇淋甜筒裡、在遊行裡……快樂就在那裡,即使你沒注意到,它仍然在那裡,始終在那裡,等著被你啟動及充滿。──葉嘉青 臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事
◆快樂與悲傷的事,神奇如精靈般隨著心念可大可小,練習安置喜與憂,讓幸福長在,憂傷漸遠。──賴嘉綾 作家、繪本評論
◆迷人且令人心安的繪本,非常適合處於情緒低落山谷的孩子們閱讀。當我們坦白的了解「不可能時時刻刻」都擁有快樂時,我們的心情也就跟著有所解脫並自由。 —《柯克斯》(KIRKUS)書評
作者簡介艾娃‧伊蘭 Eva Eland荷蘭作家和插畫家,現居英國。她在劍橋藝術學院獲得童書插畫碩士學位,曾就讀阿姆斯特丹皇家藝術學院和視覺藝術學院。首部作品《悲傷,讓我抱抱你》甫出版便廣受繪本界注目,並得到英國繪本最高榮譽凱特格林威大獎入圍殊榮。相關著作:《悲傷,讓我抱抱你》譯者簡介許皓宜擅長「用關係說故事」的諮商心理師,育有一女一子,以寫作親職起家。國立台灣師範大學博士,現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。曾出版著作有《心智鍛鍊》、《情緒寄生》、《情緒陰影》、《與父母和解》、《教出情緒不暴走的孩子》與《在愛情的四季裡,妳依然可以做自己》等,2018年以《情緒寄生》一書獲選金石堂年度十大影響力好書,並入圍年度最具影響力作家。莊宥榛喜歡語文和生物的國中生。小學時曾替《教出情緒不暴走的孩子》一書繪製插圖,亦在青少年小說《月亮都是一樣的》中與母親許皓宜共同擔任親子導讀。《悲傷,讓我抱抱你》與《快樂,你在哪裡?》兩本繪本,是她與母親的第三度合作。
《快樂,你在哪裡?》導讀
快樂是本能,也是初心的自己 文/許皓宜(本書譯者,作家‧諮商心理師)
「今天在學校有沒有發生什麼值得開心的事啊?」常常,在親子之間,我會聽到像這樣的對話。許多父母是好意,想聽孩子分享生活趣事,殊不知這背後好似隱藏一個價值觀:當外在世界發生某些「好事」,快樂才會發生,比如:被老師稱讚、考試考一百分……。對大人而言又何嘗不是如此?先生買了一束花回家、或者升官加薪……因這些事情發生,才使人產生幸福感。
隨著成長,我們似乎忘了,其實「快樂」是一種本能,是一種我們可以「主動」掌握的能力!想想,孩提時候的自己早就明白了!看著路上搖擺過街的狗兒就感到好奇、發現樹上藏了個鳥巢就喜上眉梢;感受到陽光普照、晴空萬里,就忍不住想要哼上一首小曲……那麼純粹真摯的我們,你是否懷念呢?你的「快樂」還伴在你身邊嗎?當工作壓力如排山倒海而來時,你還能守住自己嘴角上的微笑嗎?
《快樂,你在哪裡?》這本繪本是我與大女兒共譯的第二本作品,翻譯難度著實不小,書裡如詩般的字句卻彷彿反覆叩問般,一句句敲向我們心底:快樂,你跑哪兒去了?知道我在找你嗎?許多問題像是在詢問孩子,更像在幫助大人也找回那個初心的自己。
幫孩子守住初心,也幫自己找回初心。是的,總有一天我們會體悟,比起其他了不起的職業能力,「快樂」更是身而為人之本。人生縱然有起有落,但無論在什麼樣的環境下,都還能自得其樂(或苦中作樂),我們才感受到,生活的實在與美好。
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▌專家名人 真誠推薦 ▌
◆汪仁雅 繪本小情歌版主
輕快溫柔的快樂像個精靈,穿梭在幽微森林和緩步列行的隊伍裡,想把它留在身邊,你得用心生活,好好對待身邊的人,因為「快樂開始的地方,就是你自己」。
◆笛飛兒EQ教育 親職講師群
要做最棒的自己,第一步就是「對自己的情緒誠實」,《悲傷,讓我抱抱你》和《快樂,你在哪裡?》用溫柔與接納的描述,引導孩子放鬆的感覺「自己」,感受「情緒存在在身體裡」,進而學習和不同的情緒相處。
◆陳櫻慧 童書作家暨思親子共讀推廣講師‧思多力親子成長團隊召集人
我們都擁有找尋與面對快樂悲傷的能力!
◆葉嘉青 臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事
快樂無所不在,若有智慧的眼光、開放的心胸將有幸與它常相左右。如同《快樂,你在哪裡?》中生動的圖像描繪,在冰淇淋甜筒裡、在遊行裡……快樂就在那裡,即使你沒注意到,它仍然在那裡,始終在那裡,等著被你啟動及充滿。
◆賴嘉綾 作家、繪本評論
快樂與悲傷的事,神奇如精靈般隨著心念可大可小,練習安置喜與憂,讓幸福長在,憂傷漸遠。
◆《柯克斯》(KIRKUS)書評
迷人且令人心安的繪本,非常適合處於情緒低落山谷的孩子們閱讀。當我們坦白的了解「不可能時時刻刻」都擁有快樂時,我們的心情也就跟著有所解脫並自由。