In the end, it's not the years in your life that count.　It's the life in your years.——Abraham Lincoln
　　到頭來，你活了多少歲不算什麼。重要的是，你是如何度過這些歲月的。
　　－亞伯拉罕．林肯
 
　　＊附贈五年日記本！開本袖珍，攜帶方便！
 
　　一日一行，輕鬆無負擔
　　五年來同一天發生的事，可以在一頁之內，一目瞭然。
　　五年後的回顧是給自己最大的犒賞
　　排版清晰、格式簡單，同一天五年份的紀錄，全都能在一頁之中一目瞭然。寫下今日事的同時，深藏在腦海中的記憶也不經意地被叫醒了。

　　特別收錄--

　　1 收錄32種職業、身分的人使用心得！
　　從媽媽、年長者、上班族到園藝記錄、美食記錄，各個不同職業、目的的使用心得！

　　2 使用方法一目了然！
　　附上試寫範例，讓你一目了然，一下就上手。

　　3收錄空白日記，立刻對照練習！
　　書末附上幾頁空白日記，馬上練習試寫。

　　為什麼全世界的人都愛用五年日記？
　　因為這是一本會改變你人生的書！

　　“我開始用這本連用日記已經一個月了，而我也開始更能活在當下，我注意到生活中更多的事情，我也更努力去讓每天過得很充實。”

　　“忘記推特、臉書的更新吧，把你的更新留在這本書中。為自己而活，不要為了讓社群網站上的他人羨慕而活。”

　　不論你是新手父母、社會新鮮人、職場老鳥、真假文青、初老輕熟女、黃金單身漢還是退休逍遙人，這本書都很適合你。五年日記本在歐美、日本早就風行已久，本書精選36則來自世界各地使用者心得，讓阿兜仔、櫻花妹告訴你五年日記為什麼會風靡全球，你又為什麼應該要趕快跟上潮流一起使用它！

　　每一天都是獨一無二的
　　你活過的每一年、每一星期、還有每一天，都是獨一無二的。沒有誰的生活是每天都一成不變，只是你有沒有花心思注意到每天的不同而已。

　　不要讓時間成為小偷
　　時光流逝，你還記得去年的今天你做了什麼嗎？每一天都是獨一無二的，不記住它的話就再也找不回來了。人生只有一次，寫下每一個值得紀錄的時刻，不要讓時間成為小偷。

　　和過去的自己對話吧
　　現在的你和五年前的你一樣嗎？有哪些改變呢？變得更好了嗎？兩年前很在意難過的事，現在已經能笑著跟過去的自己說沒關係了嗎？一年前為某件小事哈哈大笑的你，今天也有開心的笑了嗎？

　　手寫的溫度，摸得到的感動
　　已經習慣用臉書、Instagram 打字記錄生活的你，有多久沒有拿筆寫字了呢？一個按鍵就能消除的紀錄永遠比不上手寫的溫度，不要再依靠虛無的雲端，動手寫下摸得到的感動吧！

前言
去年的今天做了些什麼呢？
一日一行，輕鬆無負擔 
給五年後的自己最大的禮物
使用方法
使用心得方法
媽媽
寶寶日記（生產日記）
正面思考者
年長者
退休人士
老師
單身人士
職場新鮮人
上班族
主管 
長期使用者
女朋友
情侶
新娘
自行創業者 
家族傳承
新年新希望
音樂學習者
語言學習
愛車日記
愛犬日記 
健康管理
病情紀錄
園藝紀錄
釣魚愛好者
跑步紀錄
婚喪喜慶用
美妝紀錄
美食紀錄 
社群使用者
社群軟體戒斷者
舊版推特

序

　　去年的今天做了些什麼呢？

　　這是一本可以一邊回顧過去，一邊寫下新紀錄的日記本。

　　經過一年之後再回頭看之前寫的日記，就算只是一點點小事都充滿著回憶的感動。

　　藉由連用日記本，和過去的自己來一場浪漫的再相逢吧！

　　一日一行，輕鬆無負擔

　　五年來同一天發生的事，可以在一頁之內，一目瞭然。

　　是不是常常有「雖然想寫日記，但好像無法每天很有恆心的持續記錄」這樣的煩惱呢？這本日記可以輕鬆解決這個困擾。每天的記錄空間雖然只有短短幾行，但是用來記下每日發生的事已經很足夠了。不用像寫作文一樣，一天的日記就要寫一整頁，簡短但卻能記下每日的精華，天天寫也不會感到負擔。而前一年同一天的日記就寫在今年的上方，少少幾句話就能帶起回憶，同時也讓自己更有動力記下今天的日記！

　　給五年後的自己最大的禮物

　　當你持之以恆地寫了五年之後，終於到了日記的最終頁。因為從來沒想過自己可以持續寫一本日記寫滿五年，突然會有點感動往前翻看5年來每天發生的事：「原來是在去年的哪一天調動到新公司、前年的結婚紀念日老公送了花、好像常常煮咖哩當晚餐耶、每年10月7日前後都很容易感冒」。不論是人生的重大改變或是生活瑣事，點點滴滴都能觀察出自己這五年來的成長，並且保留下珍貴的回憶，希望你也能體會這難以言喻的感動，請加油持續寫5年看看吧！

情侶一本跟情人共享的可愛日誌我和我的男友決定各買一本，光是想到在5 年後，它會變成我們的交換日記就覺得很興奮。但這麼做有個前提是—你必須我曾經偷懶跳過一天，然後一天變成一星期，最後我再也沒有回去寫它。如果你知道你會偷懶而且跳過好幾天，那我建議你把它當作一本5 個月日記就好。要下定決心每天寫它。社群使用者我想應該不是很常有一本書會改變你的人生吧，但是我找到了這本改變我人生的書。我開始用這本連用日記已經一個月了，而我也開始更能活在當下，我注意到生活中更多的事情，我也更努力去讓每天過得很充實。忘記推特、臉書的更新，把你的更新留在這本書中吧！為自己而活，不要為了讓社群網站上的他人羨慕而活。這本書會為你的自我進步帶來色彩，你可以看到你從哪裡開始，和你現在在哪裡。非常強力推薦這本書！