你可以藉著獨特的運動、適當的飲食、甚至調整你的思想型態來做視力訓練。　　你可以把眼鏡當作治療工具，就像你用壁球來保持身體健康一般。　　你可以把你的眼科醫師當成教育工作者和一項資源。　　《如何改善你的視力》這本書將幫助你：改善你生活的品質增進休閒的樂趣學習青光眼、白內障、虹膜炎、視網膜剝離……等的視力治療技巧學習避免眼睛癢、紅熱、眩暈、疲勞和頭痛的方法改善你小孩的視力