你的胖不是胖，是荷爾蒙失調！ 　　穩定胰島素就能打造易瘦體質，終結肥胖、三高、糖尿病 　　醫學實證！5招解除脂肪囤積 　　終結人體肥胖機制的最強飲食法則！ 　　熱銷萬冊《肥胖大解密》全新力作， 　　百道低醣減碳食譜搭配間歇性斷食，零壓力輕鬆瘦 　　肥胖的主要成因並非吃得太多、動得太少，而是不穩定的胰島素在作怪！ 　　荷爾蒙的失調是由當今的環境、食物的選擇及飲食的習慣所造成，過量的糖...

　　怎樣才是世界第一的獸醫呢？是獲得諾貝爾生理學、醫學獎？還是不論動物們是正常或是突變都一視同仁的去救治？幫人談戀愛真是苦差事，尤其要幫追的女孩正是自己喜歡的對象，糟糕的是那女孩喜歡的好像是…各方面皆高人一等的麒麟兒在戀愛這一塊卻踢到鐵板，就在他勇敢踏出告白的第一步，得到的答案卻…

☆短期速成‧唯一推薦☆ ☆全新內容‧升級改版☆ ☆最新試題‧完善解析☆ 　　※ 本書架構與特色說明 ※ 　　本書係針對經濟部所屬事業機構（台電、中油、台水等）新進人員甄試「國貿類」科目「商事法」所編寫的專門應試參考書。 　　環顧全書內文之編輯理念，皆係從本科測驗題型（四選一）之命題模式出發，提供讀者於有限的備考期限內，輕鬆而高效進行本科的研讀與學習，藉以發揮最大的應考實力，金榜題名...

　　減醣衝刺14天！養成不嗜醣的易瘦體質。 　　跳脫「減肥就是吃得少！」、「一下子就餓了！」的負循環， 　　建立持久、成功的減醣飲食生活，一直幸福瘦下去！ 　　★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ 　　✔工作很忙，沒有多餘時間運動 　　✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 　　✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 　　✔產後身材難恢復，想重回少女身材   　　★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！...

全球銷售超過30萬冊！每個人都在喝「神奇蔬果汁」，效果驚人。《果汁瘦身奇蹟》最強第二彈！【早上喝果汁】＋【晚上喝湯】＝2天速甩3kg！ 　　◆「一杯高酵果汁」＋「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裡，改變「難瘦體質」。 　　已經吃很少了，為什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉？日本知名果汁女王說：一直瘦不下來，是因為你的飲食方式早就錯誤，腸道累積了太多「污泥」，就算喝再多果汁，這些「會讓你變瘦的營...

　　本書作者兼具米其林主廚、鐵人賽冠軍與英國自行車協會顧問等多重專業身份，針對自行車運動提供全方位的營養建議。帶領讀者掌握自身需求以攝取正確的飲食，可協助增強免疫系統、即時進行肌肉修復、有效率的補充能量、正面迎接壓力與挑戰。食譜製作過程簡單且營養均衡，主張好的食物不僅要能提升整體運動表現，並兼具美味讓人享受。   　　米其林主廚x鐵人冠軍x英國自行車協會顧問 　　親自操刀設計70道...

　　☆中捷甄試全方位極速衝榜，終結所有學習盲點☆ 　　☆重點內容四合一完整攻略，最新試題精解詳析☆ 　　☆收錄心理測驗及面試要領，短期速成金榜題名☆ 　　捷運招考向來都是以短時間衝刺為主（因為通常簡章公告、報名到考試往往一個月左右），因此為了協助考生準備台中捷運應試所需，本社特為考生推出這本短期速成工具書。本書內容不但集結台中捷運四大考科相關重點，並收錄台中捷運及其他相關考試考古題，相信考...

　　脂肪肝，最沉默的流行病 　　據統計，全台每2位上班族，就有1人有脂肪肝 　　80％的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆，都是脂肪肝！ 　　 　　肝臟是健康的基石，一旦肝臟出問題，身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而，現代人不良的飲食習慣和生活作息，不僅造成許多人身體「肥胖」，也讓「脂肪肝」成為一種流行病。只不過，身體的肥胖看得見，脂肪肝卻長期被忽略…… 　　 　　■脂肪肝，就是肝臟的肥胖症 　...

免換鍋，一鍋煮到底！ 米粒吸飽食材「旨味」，滋味更足！ 30分鐘快速上菜，飯、肉、菜都有， 60道東西式米飯料理做法， 一次分享給你！ 　　「一鍋煮到底」正流行！ 　　因為這種料理方式更省時、更方便，還更好吃！ 　　無論是單人一盤、雙人分享，或是全家一起吃飯， 　　只要在備料後， 　　按．順．序．下．鍋．煮！ 　　就可以有好吃的飯+肉+菜了！ 　　來自各界的料理達人，細心研發出60款中...

超過15 萬人追蹤！ 日本超人氣IG 部落客kokoronotane。yasuyo 教你趣味造型便當輕鬆做 角色飯糰‧可愛動物‧逗趣人物……超萌造型大集合， 不只填飽你胃，更要療癒你心！ 　　「想要為家人做出可愛又美味的便當」 　　「想看到家人打開便當，露出會心一笑的模樣」…… 　　雖然有這種想法，但總覺得做便當好麻煩！？ 　　其實只需要事先做好常備菜，前一天煮好白飯，放入冰箱冷藏， 　　...

最愛喝湯的香港人都在喝什麼湯？ 香港誠品書店年度生活類暢銷書第1名！ 　　拆解坊間中醫養生謬誤 　　極速學會分辨8種體質類型 　　附有體質和食物屬性對照表 　　教你按自己的體質決定 　　什麼一定不能吃、什麼可以常常吃 　　你屬於哪一種體質？ 　　氣滯體質：鬱悶型，精神抑鬱，愛嘆氣 　　血瘀體質：貓熊眼型，膚色晦暗，嘴唇色深 　　痰濕體質；累贅型，身體圓潤，不喜歡動，嗜甜食 　　濕熱體質...

入夏前，體重的迫降！ 減肥餐絕對要好吃！ 韓國超人氣IG網紅Mini吃好吃飽還能狂瘦22kg的私房食譜 只要按一下微波爐、氣炸鍋，忙碌上班族也能輕鬆準備減重料理！   　　在《高蛋白低碳水減重料理：0失敗0壓力，狂瘦22kg不復胖的87道美味瘦身食譜》後， 　　再度大公開「好吃到讓人不敢相信是減重料理！」的超快速、超簡單三餐＋點心必瘦食譜！   　　天生棉花糖女孩Mini經歷數百次減肥後，成...

給等待真愛的你 　　「維尼，活著，究竟是怎麼一回事？」 　　維尼最好的朋友羅賓，在電影《摯友維尼》中，長大成人了，但是他被生活壓力追著跑，逐漸忘記了童年的歡樂和純真的心，也失去了自我，直到再次與維尼相遇，重新回到百畝森林，他的臉上才又出現如陽光的笑容。 　　羅賓遭遇的問題，可能也是我們此刻所面對的。我們經常會問：活著究竟是怎麼一回事？這個問題其實等於是問：該怎麼做，才會活得快樂？ 　...

　　《精靈寶可夢 太陽＆月亮 全國全寶可夢大圖鑑》為「上」+「下」兩冊合一的大圖鑑。 　　本書為「上」冊，收錄了從始祖大鳥到土台龜等402隻寶可夢喔！ 　　「上」+「下」總共收錄802隻寶可夢，並且包括原始回歸、地區形態、超級進化等不同的形態變化，甚至連究極異獸也都有收錄喔！(收錄至2017年8月為止的所有寶可夢。) 　　另外最新動畫系列《精靈寶可夢 太陽＆月亮》的登場角色們──有從關...

　　動畫「精靈寶可夢 太陽＆月亮」登場的802隻寶可夢能力和祕密完整介紹的彩色圖鑑書！適應阿羅拉地區獨特自然環境的「地區形態」寶可夢們，以及各種寶可夢超級進化和原始回歸的樣子完全收錄！還有動畫「精靈寶可夢 太陽＆月亮」和「劇場版精靈寶可夢 就決定是你了！」介紹！喜歡寶可夢的你，必收藏的一本！ 本書特色      　　●以屬性收錄802隻「精靈寶可夢 太陽＆月亮」寶可夢全國大圖鑑!! 　　●...