每天的晚餐，是上班族媽媽的超級煩惱。 將一道料理拆成兩段來做，分散下班後下廚的時間壓力與負擔。 不用再做”常備菜”了！備料烹調絕對更快速又輕鬆！ 　　依照操作比例將食譜分成3種模式， 　　共收錄98種快速又快樂的料理， 　　你可以依照生活習慣和當日行程選擇適合今天的菜色。 　　從”常備菜派”變為”朝備料派”，回家後就會有更多時間與餘裕喔！ 　　前8：後2 　　>>到家後最快5分鐘就上菜！...

　　美國空軍、日本奧運金牌得主、 　　超過5000名以上有閱讀障礙兒童、成人親身實證。 　　‧工作很緊急，看到一大片文字就焦慮，無法一行一行靜心閱讀。 　　‧看書，常常漏看一行，看錯阿拉伯數字，導致工作出錯。 　　‧東西明明就在眼前，卻常常找不到、沒看見。 　　‧反應慢、運動神經差，打不到球、回擊漏球。 　　‧開車怕會車、轉彎看不到路人、停車角度切不準，三不五時A到鈑金。 　 　　你也有以...

★台灣乳癌名醫．咖啡養生權威著作★   從咖啡樹到咖啡豆，從產地到咖啡桌，你對咖啡認識多少？ 如果你懂得正確喝咖啡，咖啡不僅能使你放鬆、幫你提神， 還能助你養生、抗癌、抗百病！   　　大家都說喝咖啡有益健康，是真的嗎？ 　　一天喝幾杯咖啡對身體有益無害？ 　　身體有病痛的人可以喝咖啡嗎？該怎麼喝呢？   　　發現讓咖啡兼具健康與風味的秘訣！ 　 　　根據統計，台灣咖啡的年產值超過700億元...

學了一堆單字、文法，遇到老外卻開不了口！ 「清眼屎」、「牙縫卡菜渣」、「人生勝利組」該怎麼說呢？ 「別招惹我」、「看起來很土」、「宿醉」又該怎麼說？   模擬「全英語」的生活環境， 學會「從早到晚」的英語會話！ 40個每天都遇得到的生活情境，600個關鍵會話句型， 漸進式引導學習，讓你說出每天都會用到的英語會話！   　　想要創造國外全英生活環境，就要先從基本日常會話開始練習！ 　　當你身體...

　　★一碗好湯勝過十頓大餐★ 　　比大餐好消化、比維他命藥丸天然、比藥膳清爽！ 　　氣血不足是現代人常見通病， 　　想要氣色紅潤、精神足， 　　你需要一碗好湯！ 　　中藥世家天天在喝的60道祖傳養生方， 　　藥材簡便、料理簡單、沒有中藥味， 　　讓全家老少健康、精氣神十足！ 　　作者身為中藥世家的媳婦， 　　在親身試過夫家的燉湯威力後， 　　發現過往手腳冰冷、膚質不佳、長斑、長痘、沒精神的...

一天一分鐘，將《祕密》的精髓化為內功，成為吸引力法則大師！ 　　拿破崙、林肯、愛迪生每天讀《聖經》，從中找到安慰與引導； 　　蘇東坡、林則徐每天唸誦《金剛經》，從中獲得智慧與自在。 　　古今中外的成功人士，都有屬於自己的人生寶典，如果你沒有特定宗教信仰，但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處，《祕密天天練》是你的最佳選擇！ 　　★一天一《祕密》，負面能量遠離你！朗達‧拜恩陪伴你...

．活用語言魅力，把意見滲透到別人心裡 　　作家柯立芝曾說：「言語是人類心智的軍火庫，藏著以往的戰利品，更藏著征服未來的武器。」 　　要讓語言這項武器發揮最高戰力，就要懂得站在對方的角度，說對方最聽得進去的話語，間接傳達自己想要傳達的意思。 　　每個人都喜歡聽好聽的話，說好話絕對比做好事更容易達成溝通的目的；想成功，在溝通的過程中，如何把話說到別人的心坎裡，絕對是必修的一門學分。 　　...

本書教你以「同理心熱身操」「實境對白演練」「怎麼說怎麼做同理行為速查小抄」， 提高情商，擺脫說不出口的窘境，在恰當時刻當個稱職的安慰者！ 　　面對親友同事的困境，我們都想要幫上忙、說上話， 　　但從來沒人教我們該怎麼辦，甚至一不小心就讓善意走了樣…… 　　這時，到底「說什麼」才能撫慰那些受傷的心？ 　　「怎麼做」，才能向所愛之人表達剛剛好的關心？ 　　每個人一生中，總會有某一刻為「不知...

★全球120國學前教育、小學、國高中的情緒教育課綱★ 本書獻給該快樂時卻有罪惡感不懂享受、 該悲傷時卻想太多不敢表達的人， 唯有學會適切無礙表達各種情緒， 你才能成為「完整的你」！ 　　★讓達賴喇嘛真心感動，親筆撰寫專文推薦！ 　　★臉書追蹤人數超過2,000,000人、「快樂計畫」創辦人 　　★榮登《歐普拉雜誌》、《赫芬頓郵報》、《瑜伽雜誌》封面故事 　　★親身採訪美國知名導演喬...

19類、共365個超有趣物理化學實驗，孩子在家就能當個小小科學家！ 前國立臺灣科學教育館實驗組主任  古建國 國立臺東大學師範學院科學教育中心主任  林自奮 花蓮縣稻香國小老師／資訊輔導團秘書  邱文盛 親子科學暢銷作家、魅科坊科學原型工坊主持人  許兆芳 三沃創意有限公司暨創客平台創辦人  許琳翊 自學教父、《我家就是國際學校》作者  陳怡光 FB粉絲頁「滾妹．這一家」版主  滾  媽 ...

　　暢銷書《自媒體百萬獲利法則》作者最新力作， 　　無私分享獲得好運人生的祕密…… 　　每個人都有一個利他戶頭， 　　無法心想事成，或許就是因為這個戶頭存款不足或呈現赤字。 　　開啟你的利他戶頭，天天用利他累積好運， 　　財富、人緣、機會……所有適合你的，都會自然到來。 　　在透過自媒體獲利百萬後，許多人都問「佛系網紅」梅塔： 　　「到底要怎樣才能像妳一樣，做自己喜歡的事，收入又可以高於...

　　「不管是保險的從業人員或是準備進入保險業的你，一定需要這張證照！」 　　人身保險業務員銷售外幣收付非投資型保險商品測驗，俗稱外幣保單業務員證照，如果想要在保險業界站穩腳步，獲取穩固事業基礎與豐厚的利潤，你一訂需要這張證照！ 　　隨著環境變遷與保險觀念的轉變，理財已經成為現代人不可或缺的生活習慣了，理財要注意的莫過於數字變化，而外幣保單所牽涉的是更多的數字變化，尤其是利率與匯率，主要就...

想要提升豐富的韓語語感 就必須學會韓語中大量的擬聲語、擬態語！ 本書用圖解、聯想方式讓你輕鬆記住 不用死記硬背，成就感加倍 不管是日常生活或準備考試都是零負擔！ 　　★帶你輕鬆GET韓國人的笑點，日常生活也能運用自如！ 　　相信許多人會開始注意擬聲、擬態語，都跟韓檢或韓綜有關。喜歡看韓國綜藝的朋友應該都有發現，韓國綜藝節目運用大量特效字幕，字幕、影像、聲音、特效等無一不搭配得剛剛好，製作...

跟著虎斑貓Bon Bon拜訪五大洲的366位動物朋友們！ 去森林找眼鏡猴及啄木鳥、到極地探視海豹及北極兔、 潛入大海向海豚及大鯨魚打招呼！ 一起認識世界各地奇妙又有趣的動物！ 　　熱愛旅行的虎斑貓Bon Bon再次帶你繞著地球跑，上天下海走訪各地的動物朋友們，分享牠們的小祕密！俄羅斯灰狼、南非劍羚、亞洲水牛、蝦夷鳴兔、翠麗椋鳥、中南半島樹鼩……令人驚奇的動物大觀園，天天都有新鮮事！ 　　...

天天敲膽經健康活天年 　　60種常見病經絡穴位自療法 　　●拍打經絡和按摩，就可以減肥了？ 　　●很多婦科疾病，其實是「腎虧」？ 　　●幼兒常「捏脊」，幾乎不生病？ 　　●發怒時，按「膈俞穴」可消氣？ 　　隨書附贈「最新標準彩色經穴圖」 　　天天敲膽經健康活天年 　　命要活得長，全靠經絡養 　　痛則不通，通則不痛 　　哪裡痛就按哪裡 　　便祕‧減肥‧瘦大腿‧造血排毒 　　偏頭痛‧掉髮禿...