跆拳道品勢是跆拳道技術體系的重要組成部分，也是我們全面認識和理解跆拳道的重要途徑。跆拳道的品勢共分太極、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如10個套路，其中太極又分為一章至八章。 這些品勢由簡到繁，由易到難，全面系統地將跆拳道的技術編排進去，供跆拳道愛好者練習，也為跆拳道組織機構考級升段提供了很好的素材。 為了適應廣大讀者的學習習慣，編者們遵循前書的範式撰稿，在原有...

跆拳道起源於朝鮮，是一種動作簡單、直接、實用，以技擊格斗為核心，以修身養性為基礎，以磨煉人的意志，振奮人的精神為目的的奧運會正式比賽項目。 岳維傳總教練十年來一直致力於跆拳道運動的普及教學工作，他在認真總結中外跆拳道高手成功方法的基礎上，並結合自身刻苦學習摸索出來的具有創造力的心得體會，精心編著了這本《中國跆拳道實戰100例》，它是所有跆拳道愛好者不可不讀的專業性指導書籍，並可預見它必...

　　作者從事公安職業，很早以前就到跆拳道的宗祖國──韓國，學習訓練跆拳道之精髓，打開了優秀的人生道路。　　本書論述了跆拳道的價值觀，以及跆拳道精神在我們現實生活中的關係，相信會對我們的跆拳道愛好者有很大的幫助。　　過去，中國跆拳道指導者在教學過程中指導方式的統一性、體系性較弱，本書為跆拳道體系性的建立提供了最新、最初的研究參考。　　希望這本書能成為我國跆拳道發展的最好書籍，推進跆拳道的發展。

當你翻閱此書時，你看到的是跆拳道最直接、最實用、最具特色的腿法踢擊技術和九套跆拳道高級架型的動作示範圖。有關跆拳道的基礎理論，基本動作，競賽規則等內容，在北京體育大學出版社和人民體育出版社先後出版的由本人所著的《中國跆拳道》、《中國跆拳道實戰100例》、《跆拳道200問》、《跆拳道段位考核品勢精選》等著作中有專門詳盡的介紹和論述，本書將不再復述。在此．請恕我的惜墨如金。 岳維傳，...

本書包括南少林武術歷史淵源、南少林武術傳承弘揚、南少林武術流派、南少林武術傳習概錄幾個部分。書中內容是在大量挖掘整理和調查研究的基礎上形成的，對南少林禪武文化做出了獨到的闡釋，並且列舉出了幾十種拳械的套路，介紹了其歷史淵源、代表性傳承人物、風格特點及拳理要訣等。 本書可供廣大武術愛好者學習參考，也可供廣大對南少林武術有興趣的讀者使用。 洪光榮，中囯武術七段，高級教練職稱，全國千名...

跆拳道的發展有着悠久的歷史，在世界各地擁有眾多的追隨者，它能為你帶來意想不到的收獲，對生活的各個方面產生深遠的影響。人們把跆拳道作為一項奧運會競賽項目或作為一種藝術和一種生活方式來看待。跆拳道運動的內容是全方位的，它把放松與激勵以及牽拉、增強力量、跳躍、踢腿和擊打技術結合起來。練習跆拳道可以提高柔韌、協調、專注、自信心、平衡、力量、速度、耐力等素質和自衛防身能力，還可以有效地減少身體脂肪和控...

行動教育15年實踐檢驗，7萬家企業、15萬名學員都在學習的戰略定價法則！你有沒有不知道如何定價？定價過低、草率定價讓利潤白白流失？為應付競爭對手降價和打折而焦頭爛額？深陷薄利多銷的「泥潭」不能自拔？你知道嗎，定價定戰略，定價是企業產品向貨幣轉化的關鍵，同時也是最大的利潤杠桿！定價定利潤，一個看似微小的價格變化，卻能帶來企業利潤的大幅波動！定價定生死，一旦跟隨競爭對手盲目降價，將陷入價格戰的泥...

專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行系統的學習和訓練。 本套叢書的作者都是專門從事各個項目的專業教練、...

國內第一本結合俱樂部晉級、入段考試的輔導教材。國內最權威的跆拳道晉級別和入段考試輔導書，尤其是針對晉升黃帶、綠帶、藍帶、紅帶和考黑帶的學員編寫了考試內容的每一項應對技巧，實用性最強，是國內目前為止第一本跆拳道晉級、入段考試輔導教材。 改變了以往跆拳道初學者解決不好品勢難點的局面，使讀者真正的學習起來一看就懂，一學就會，是跆拳道品勢入門的最佳教材。 書中每一個動作都配有連繼的、尤其...

縱觀世界，產業上領先的國家，其產業發展的邏輯是十分清晰的，那就是與時俱進，在經歷了制造興國、技術興國的階段之后，全球化浪潮的今天，必然是品牌興國。本書的宗旨，就是立足產區品牌發展的戰略設計，以理論研究入手，着重應用操作，解析國際先進的產區品牌經營管理成果，並總結出實用方法，力圖為產區品牌經營者拓展經營思路，提供學習范本，厘清發展路徑。其實，落后國家學習消化先進國家的經驗，自有其快速趕超的捷徑...

怪物哥哥的21計完全攻略怪招， 保證讓你的對戰功力輕鬆升級， 變成功課一級棒的學習天才！ 一邊讀書、一邊聽音樂打拍子，反而更容易把內容讀進去？ 邊嚼口香糖邊用功，記憶力會更好？ 在腦子裡『畫圖』，就能輕鬆把功課記起來？ 看連續劇可以學社會和歷史，彈鋼琴還能學數學和英文？ 　　這些是什麼學習怪招？大人不是說讀書的時候要坐好，不能一邊念書、一邊吃東西嗎？ 　　大人說得沒錯。可是每天死板板的念書實...

誰說成功一定要贏在起跑點？數學只考50分，照樣可以成為資優生！趙昇衍以他的求學經驗，告訴你學習與天分無關，思考才是最重要的關鍵！只要懂得思考，大腦將為你創造無限的可能！掌握思考力，學習輕鬆有效率！寫出知名暢銷書《給下一個資優生的七個祕訣》的趙昇衍，以無窮的好奇心、征服者的精神以及強烈的熱情，繼續努力學習。這回，他要告訴我們讓學習更有效率的思考方法！　　你是否曾想過：為什麼我的學習效率總是比別...

與近幾年出版的跆拳道書籍相比，本書在敘述及內容構建上力求表現出以下幾個方面︰ 一、本書的內容更符合跆拳道學習的一般規律，體現了從簡單到復雜、從單一到多樣的特點。 二、本書囊括了競技比賽中較前沿的技戰術思想，既考慮到縱向性的技戰術陳述，又對某些重要問題進行了分析探討，因而具有較強的針對性和實用性。另外在訓練內容的描述上也力求突出“全面身心訓練”的原則。 三...

　　跆拳道品勢（又稱「型」），是指練習者以技擊為主要內容，透過攻守進退的動作編排，達到強身健體、培養意志的1種練習型式，與中國武術中所說的套路相似－將一定的動作編排起來，形成固定模式的套路。跆拳道品勢，有許多種：基本品勢，有太極一場至八場；高段品勢，有高麗、金剛等。透過品勢的練習，可以使身體各部位得到較為全面的訓練，並能有效地增強體質。本書改變了以往跆拳道初學者解決不好品勢難點的局面，使讀者...

共15章，注重理論與實踐的有機結合，以人為本，針對大學生的身心特點，把體育基礎理論知識和運動實踐結合起來，淡化體育的競技性，強化其健身性和實用性。在借鑒國內外先進的專業理論和方法的基礎上，吸取多年以來教學改革的成功經驗進行課程創新，力求以新的理論知識、科學的學習方法引導學生，構建教學指導的完整教材體系，並且在內容的選擇上注重健身性與文化性相結合。實踐部分專案包括：田徑、籃球、足球、排球、乒乓...