本書特色■《躺著學文法MP3加強版口袋書》讓你完全不受限，只要「醒著就能學」！   　　繼《躺著學文法MP3加強版》出版後造成購買熱潮、迴響熱烈，進而推出《躺著學文法MP3加強版口袋書》，不僅保有「躺著學」的概念、更要讓你完全不受限，只要「醒著就能學」！《躺著學文法MP3加強版口袋書》攜帶方便，彌補不方便聽MP3學習的場合、時機，小小一本隨身攜帶不用其他工具就可以學文法，同時更能隨時與MP3...

本書特色 　　「走路」比「跑步」的減肥效果更好！本書從專業的腦科醫學觀點，根據各國的研究報告，以及身為醫師的作者本身走路的經驗，超過2年的持續進行，體重獲得良好的控制，並獲得健康上有效的成果。來介紹能夠愉快的持續，每天很輕鬆進行，對頭腦與身體都健康的不生病「走路方式」。內容除了腦神經科的學理之外，提供眾多研究數據： ．保持散步習慣的人，腦筋轉的速度會變快－－美國伊利諾大學之研究 ．走路速度快...

　　本書作者提倡在日常生活中應該多攝取對身體溫和且富有活性成分、抗氧化物的藥草，來保健我們的身體。書中不僅針對主題介紹藥草產地、成分及益效，且為了在保健同時，也能享受味覺之美，還提供讀者許多食譜，讓藥草揮別一般印象中的苦澀難嚥，而成為一道道輕食料理。 延緩老化的十六項實踐 　　1.每天喝兩種抗氧化香草茶 　　2.一天至少吃一次沙拉 　　3.一天吃一種或兩種巴西堅果類 　　4.和堅果類一起，一...

渴望不生病的生活？來！跟我去運動！你就能夠──．減輕多餘體重．治好腰酸背痛．保護骨骼關節．強化心血管功能．對抗糖尿病．改善性生活．防止老年痴呆．促進學習能力．創造愉快心情 《發明疾病的人》《無效的醫療》暢銷作家尤格．布雷希送給讀者克服疾病、延年益壽的良方不用吃藥、不用手術、不用靜養只要你每天──好好運動三十分鐘！ 　　臥床靜養：這是醫學界數十年來治療疾病的傳統辦法。現在，若干醫界人士開始推廣...