【問題】早安健康 便秘?推薦回答

作者:大庭史榔

  終於找到了!骨盆瘦身的最後一本書!  在此為您送上在日本改變140萬人身體的暢銷著作-『奇蹟的體操』!   懶得有理,瘦得輕鬆~  讓你享受被議論『怎麼變瘦但完全沒在減肥』的成就感!  體驗100倍的幸福感!戲劇性轉變人生的鑰匙。   這是首推在廁所使用的骨盆操?!  沒錯,只要配合平常上洗手間的頻率做體操就可以了~   對付失眠、食慾高漲、姿勢不良也有用?!  沒錯,讓你頭腦更清晰,不...

作者:池谷敏郎

日本名醫獨創、驚人的「1分鐘踏步法」! 天天照著做,就能輕鬆強化血管、筋骨、肌肉 不但有效解決99%的身體痠痛 還能消除便秘、失眠、骨質疏鬆、小腹凸出等惱人問題   商業周刊良醫健康網、早安健康、東森新聞、yahoo新聞… 台灣各大媒體爭相報導! 亞洲物理治療聯盟理事長 簡文仁強力推薦你做: 「50萬人都在學的殭屍體操!」     你知道嗎?   身體這裡痠那裡痛,常常都是「血管不通」惹的...

作者:秋山融

坐臥兩用,雙枕無憂!靠枕一個怎麼夠? 兩個三角脊椎枕,一次解決你肩X頸X背的問題! 脊椎的問題通常是慢性的,慢性的原因就在於姿勢不良, 幫背脊把S型的空間製造出來,你需要兩個三角脊椎枕!   ‧日本整脊權威打造,上班族、久坐族、電腦族的健康神器「三角脊椎枕」!   不用另找時間躺!脊椎正了,疲勞沒了,上班看電視隨時靠,1分鐘不勞而瘦!   上班、差旅、在沙發上看書&敷面膜……   都...

作者:Ray瑞麗美人特刊部

  炎炎夏日,在意自己身材曲線的美人們都迫不及待地展開減肥瘦身計畫,但是要如何達到瘦身效果,卻能同時擁有健康與美麗?廣受讀者喜愛與推崇的Ray Mook系列,這次推出目前日本最受歡迎的《小腰精豆腐瘦身法》!利用營養滿分且美味的豆腐完成瘦身計劃!實現女性們最憧憬的窈窕美BODY夢想! 來自超人氣女星的激瘦證明!!   原早安少女組的□希美在部落格中提到她利用豆腐瘦身法,成功減下15公斤。身高1...


常見減重瘦身問答