日本知名超人氣刺繡雜誌【ステッチidees】 　　日本Vogue社首度獨家授權台灣繁體中文版第六輯 　　★隨書贈送刺繡誌日文版１０週年紀念DMC NO.321繡線★ 　　在充滿節慶氣息的繽紛冬日， 　　準備好迎接春天的禮物了嗎？ 　　刺繡誌中文版第六輯 　　為您嚴選７０件繫上好運的刺繡手作， 　　獨一無二的手製祝福， 　　絕對是創意送禮的首選NO.1！ 　　搭配刺繡誌日文版１０週年紀念，...

日本知名超人氣刺繡雜誌【ステッチidees】 日本Vogue社首度獨家授權台灣繁體中文版第11輯 　　＊特集：衣著&隨身小物刺繡 　　PICK UP！ 　　以刺繡描繪季節 　　和之風物詩 夏‧秋 　　LESSON 　　漂亮地處理作品四周！ 　　以邊繡收邊の裝飾墊 　　CLOSE UP！ 　　將祈願繡入刺繡 　　不丹刺繡 　　●繁體中文版獨家收錄 　　Aki的A good thing...

日本知名超人氣刺繡雜誌【ステッチidees】 日本Vogue社首度獨家授權台灣繁體中文版第13輯 　　＊特集：運用兩種技巧創作一種主題 　　刺繡花束 　　刺繡的童話世界 　　刺繡布置的房間 　　好評連載 　　青木和子の小小刺繡之旅 　　LESSON 　　迷你餐墊 　　CLOSE UP！ 　　刺繡卡片贈禮 　　丹麥Hedebo刺繡 　　●繁體中文版獨家收錄 　　朝露的刺繡時記 　　刺...

　　84則實際案例 X 300幅格局圖 　　改良前後，對比呈現 　　設計師私藏的，房屋格局規劃圖鑑大公開！ 　　在保有隱私的同時又想要眺望美景 　　只有16坪大，該怎麼規劃出寬敞的客廳 　　希望改建房屋，讓70歲的老母親能安心居住……etc 　　想要寬敞、採光好、風景佳、還能多代同堂的房子不是夢， 　　來看看設計師，如何解決案主們各式各樣的需求吧！ 　　「格局規劃」會因應土...

　　★ 9個家庭 vs. 10種毛小孩的暖心故事，讀來篇篇真情流露，令人真摯感動！ 　　★ 全彩印刷，收錄10多種小寵物的可愛原創圖與療癒照片！大人小孩都愛不釋手！      　　★ 2位資深愛家動物醫生聯手告訴您10種小寵物的基本飼養常識！每一個想要養寵物的或正在養寵物的讀者朋友，都應該要有一本喔！ 　　2021年最療癒的禮物書來了！ 　　這是一本祝福家庭的生命禮物書，非常適合送給想要...

　　這樣做，當個「逆齡美女」 　　全身360度、24小時美麗不打烊 　　◎體態輕盈的美女vs.顯老的歐巴桑，生活習慣大不同！ 　　生活習慣決定妳的外貌年齡！不論是在人前（動作、穿著、對話、用餐），還是人後（用餐、入浴、睡眠、心態），只要注意這些小細節，就能把「顯老的習慣」變成「逆齡美女的習慣」，改變妳在他人眼中的印象！ 　　◎42招愛美小心機，招招都保證讓妳變得更年輕、更美麗！ 　　滑手...

　　日本知名超人氣刺繡雜誌【ステッチidees】繁體中文版16輯 　　＊特集：刺繡歲時記 　　童話王國的十字繡 　　好評連載 　　青木和子の小小刺繡之旅 　　瘋刺繡！ 　　Satin Stitch 　　緞面繡 　　以8號繡線刺繡亞麻小物 　　●中文版獨家收錄 　　寵物の刺繡 　　運用刺繡機圖案 　　裝飾毛小孩的可愛便服 　　★內附紙型＆圖案集 　　●刺繡作家的手作日常 　　玄關、...

　　跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外，亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。

從認識香草到「皂」福人生 溫和•天然•超簡單的植物療癒手作配方 最萬能的居家必備工具書，家的預防保健自己做！   　　《女巫阿娥的超萬能手工皂》：   　　良心皂幫大忙，洗頭洗澡、洗碗洗衫、拯救敏感、問題肌，超乎你想像！    　　56款網路口碑、超人氣良皂配方，首度公開！ 　　不只step by step，油脂特性說明白，讓你做皂功力再升級！ 　　太乾、太油、太癢，給你職人級的皂款，教你做...

全體跆拳道教師會同運動訓練學教研室部分教師根據《運動訓練專業教學大綱》，結合當前跆拳道專業的實際需要集體撰寫而成。其目的在於為培養合格的跆拳道教師和教練員提供有關跆拳道運動的教學、訓練、競賽等諸方面知識；為他們在今后的教學訓練、競賽管理、科學研究等實踐活動提供參考與幫助；提高教學、訓練、競賽、科研的能力水平。本書適用於體育院校從事跆拳道專業教學訓練的教師和學生。杜七一：武漢體育學院運動訓練學...

《手把手教你跆拳道》是專門為廣大跆拳道愛好者所設計的入門級圖書。《手把手教你跆拳道》通過1202幅超細致照片，圖解了一線職業跆拳道教練的每一個標准動作。根據每一個動作的特點，本書還使用了多角度拍攝、局部細節放大呈現、正確錯誤動作對比的視覺呈現方式，幫助讀者更直觀地發現自己的錯誤，掌握正確動作。《手把手教你跆拳道》從柔韌性、爆發力、耐力、站位基礎訓練，到涵蓋了步法、拳法、腿法等的技術訓練，再到...

跆拳道已成為一項全世界流行的運動，並已發展成為一種鍛煉身體和增強體質的運動項目，至今已推廣到220多個國家，擁有一億以上的跆拳道愛好者。傳統跆拳道在中國的推廣始於1986年，跆拳道創始人崔鴻熙將軍領導朝鮮跆拳道示範團在中國各地巡迴表演。1989年中國開始推廣傳統跆拳道技術。傳統跆拳道由五部分構成，即基本運動、套路、功力、對打和防身術，本書重點講解套路（特爾）部分。為了便於讀者理解，我們沿著每...

本書是2008、2012兩屆奧運冠軍吳靜鈺教廣大青少年學跆拳道的書，形式是漫畫為主，文字為輔。生動形象，符合孩子們的閱讀體驗。分別從跆拳道介紹、熱身運動、九腿一拳、比賽規則等進行講解。是一本專門面向孩子們的體育學習圖書，也是《跟世界冠軍學體育》系列書中的第7本。2007年奪得北京世界錦標賽47公斤級冠軍；2008年在北京奧運會47公斤級項目上獲得金牌；2009年獲得第11屆全國運動會49公斤...

　　在出版跆拳道這套教本之際，本人要向提供贊助的諸位，以及致力於使跆拳道普及的跆拳道協會的各位成員在此獻上衷心的感謝。　　跆拳道是以東方文化的心靈為沃土，在古老的傳統中所培養淬鍊出來的，絕對不只是單純的防身術而已。據說保衛國家對族及培養卓越的精神力同時也鍛鍊出謙讓寬容的精神。　　1980年7月中，依據國際奧林匹克的憲章而公認為國際競技比賽，不僅在國際間享有很高的評價，亦為最受歡迎喜愛的運動而...

一、跆拳道概述二、跆拳道的使用部位三、跆拳道的基本步型和步法四、跆拳道的基本技術五、跆拳道的品勢六、跆拳道的防守反擊技術七、跆拳道的練習方法 　　跆拳道是50年代由朝鮮半島興起的一項技擊運動。在短短的幾十年間，跆拳道已發展成為在110多個國家開展，擁有2000萬愛好者的體育項目，並且踏進了亞運會和奧運會的殿堂，成為第10屆亞運會的比賽項目和第24屆、第25屆奧運會的表演項目。其發展速度之...