【問題】琉球 古 武術 保存振興会 清水支部?推薦回答

作者:任海

作者:姬際可

至精至深至簡至易,融內外法於一體,自可內養精氣神外練筋骨皮,使氣行諸穴、通潤五臟、長養百骸。其運用是全方位的,能養生、健體、抗打、御敵、增智、耐老延年、激發潛能等,功至上乘自可「人不練功,功煉人」無形之中功力自能飛速增進。用至小處可防身健體自衛懲惡揚善,大處可修真立命。但無論用大用小皆需習者精研深悟勤學苦練,方成大氣。 五形三剪五門七穴八卦刀法六合券論序形意全譜倚山武論六...

作者:袁鎮瀾

作者:甘肅省文物考古研究所等

作者:任海

一個民族要生存和發展,除了進行經濟、政治、軍事、文化等各種活動,為自己創造一個比較適宜的外部條件外,還必須從事一些用於自身發展的健身活動。因此,在世界上任何一個古代文明中,人們都可以看到具有鮮明民族特色的健身術,這些健身術與該民族的生活方式融為一體,使一個民族保持旺盛的生命力。中華民族是極富創造力的民族,五千年的悠悠歲月、大河長江的慷慨哺育、各種文化的碰撞與融合、豐富多采的社會生活,這些得天...


常見減重瘦身問答


延伸文章資訊