本書是「跆拳道輕松學」叢書的第一本，介紹跆拳道從入門到綠帶為止適合學習的內容，包括：入門知識，品勢（太極一章到三章）套路，對抗基本技術，減肥、減壓功法。用多種技術讓讀者擺脫閱讀壓力。對兒童、青年和老年人的學習特點各有論述。 第一章 認識跆拳道什麼是跆拳道品勢為什麼要練習品勢跆拳道的晉階過程第二章 精神與禮儀跆拳道的精神跆拳道的訓練禮儀第三章 基本技術基本站姿手的攻防用法腳...

本書以全接觸空手道中影響最大、威力強勁的極真空手道為教學內容，由中國黑帶教練親自演練，他師承國際空手道聯盟總本部全日本極真聯合會主席師范長谷川一幸。300多幀全彩圖片展示動作細節，圖文並茂，循序漸進，不僅讓你學會、掌握護身之技，更使你達到超越勝敗的精神境界。 part 1 空手道的基礎技術第1教程初學者必知的禮儀、着裝和護具第2教程必要的熱身運動與獨特的呼吸方法第3教程變化...

以動漫的形式講述跆拳道的歷史、發展、作用及意義，並將基本動作分解成漫畫圖片，方便青少年學習和領悟。本書編輯形式淺顯易懂，講解生動活潑，動作要領一目瞭然，是一本專門為兒童學習和了解跆拳道的漫畫書，將課本知識和漫畫有效結合，將枯燥理論與圖畫結合，形成了一本寓教於樂的課外跆拳道教學輔導教材。 黃文濤，原中國國家跆拳道隊隊員，國家運動健將，韓國國技院黑帶四段，道 聰明國際級裁判，四川少宮協會跆...

本書介紹了跆拳道的教學意義和特點作用，跆拳道的技術和品勢，以及受傷和急救的注意事項影響因素，並對當前高校跆拳道的教學現狀及發展進行分析，提出跆拳道教學改革的相關對策。

本書應我國競技空手道發展從而帶動大眾空手道和學校空手道發展，全書內容體系是以空手道基本步型、基本動作並貫穿圖文並茂，闡述了空手道「型」的』組手」的練習方法和手段，在教學組織部分，按照我國體育院校運動訓練專業根據《運動訓練專業教學大綱》，結合當前空手道專業實際需要撰寫而成。全書分為16個章節，約30萬字。包括：空手道的歷史起源、空手道概念、空手道基本技術、空手道教學、訓練方法與手段、空手道競賽...

跆拳道由於從東亞的傳統中培養、精練而成，因此不僅是為了要防身，同時也是要養成保衛國家、民族，及超卓的精神力、並鍊成謙讓寬容的精神的運動。一九八○年七月，基於奧林匹克憲章已被公認為國際競技，在國際上有很高的評價，並被視為成長、發展中的最被喜愛的運動之一。「從行禮開始，到行禮完畢。」基於「武」的精神，透過跆拳道，相互磨鍊，流汗之時，從心裡產生互相信賴，這就是進一步確信維繫世界和平的程序在尊敬武術...