【問題】豆皮 雞蛋?推薦回答 1.《土豆也叫馬鈴薯》作者:曹明霞中國女性文學獎得主曹明霞最新力作 傍晚的時候,電還沒有來。 黑暗的小屋內,冬梅藉著雪地上的反光,削土豆皮。 她手裏的土豆還沒有雞蛋大,一粒一粒地躺在盆底,像湯圓。 一篇篇情恨相映的人間故事,挾帶著現實的溫度,娓娓道出。 一個個肝膽透明的小人物,攜持著生活的熱望,撲面而來。 小說集《土豆也叫馬鈴薯》,對生活的真實有一種固執的追求。這樣的審美取向,讓曹明霞的寫作成功... 2.《365日輕食感溫甜磅蛋糕:4款基底變化出68道季節感食譜》作者:高石紀子磅蛋糕,形似麵包,口感紮實, 細細咀嚼,能品嚐出有別於一般甜點的獨特風味, 正因此,癡迷於磅蛋糕的達人研發出各種不同的食譜。 如果你想在每天的午茶時間來一片磅蛋糕, 品味細膩的四季在味蕾更迭, 那麼不要猶豫,現在就翻開本書, 365天都能優雅享受。 <<四種基底變化出68種四季風味>> 想知道磅蛋糕還能有什麼基礎上的變化嗎? 不同餡料雖然能做出多款蛋糕, 但蛋糕體的差異更...3.《So Easy!8開始做蛋吃豆腐》作者:田次枝,黃時毓【第一部份】蛋豆腐好吃密技˙好吃蛋密技-種類篇:介紹雞蛋、皮蛋、鹹鴨蛋、生鴨蛋、鵪鶉蛋等各種蛋的特色,以及最佳料 理方式,並有每種蛋最有創意的吃法,讓蛋的料理更有趣。˙好吃蛋密技-處理篇:從蛋白蛋黃怎麼分、煎蛋皮、蛋何時該打泡、何時只要打散就好、怎麼 打,到蛋料理的各種處理方法都一一示範。˙好吃豆腐密技-種類篇:從嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、臭豆腐、豆腐乳到豆腐皮,介紹各種豆腐 的特色與最佳料理...4.《10分鐘做早餐:一個人吃、兩人吃、全家吃都充滿幸福的120道早餐提案【暢銷修訂版】》作者:崔耕真Hello早安! 天天吃一樣的早餐?這樣的人生多無趣! 「10分鐘早餐」快速、美味、多變化! 收錄120道早餐料理,提供最多元的選擇。 一個人、兩個人、全家人,一起床,就開始幸福。 10分鐘搞定的「快速早餐提案」 「吃不飽、沒創意、匆忙解決」的早餐時刻,從此不再上演! ◆ 拯救「沒時間做早餐」的上班族,120道滿足早餐快速上桌! 本書是作者為了改變每天趕時間,總... 5.《端上簡潔主菜,今晚回家吃飯:迅速上桌,搭配白飯最美味。最適合三餐與帶便當的109道美味主菜》作者:飛田和緒 誰說餐餐都要大魚大肉? 善用蔬菜、豆類製品和雞蛋,也能成為一道美味主菜! 日本常備菜女王-飛田和緒最新力作 日本AMAZON評價高達4.7顆星,誠摯推薦。 精緻簡單的可口料理,讓下廚不再有負擔! 每次都要為家人準備梅花餐或滿漢全席,真的有必要嗎?本書將介紹各式日本家常料理,配合炊飯的時間,20~30分鐘以內就能將家庭美味輕鬆端上桌!下廚不需要再為食材東奔西走、在...6.《吃法決定活法,陳允斌的救急偏方:豆腐緩牙痛、蔥花解感冒、菜根治尿頻、杏仁防失眠……食物就是藥物的飲食養生法》作者:陳允斌吃法決定活法!暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道 很多病都是被一口一口吃出來的! 「什麼不能吃」比「什麼能吃」還重要。 ◆內文含QRcode,掃描觀看偏方示範影片 ◆隨書附贈常用救急方隨身折頁 食材的餘料,身體的良藥── 蘿蔔皮、白菜根→治熱傷風喉嚨痛 蔥白蔥鬚→治重感冒 菠菜根→改善尿頻 橘皮糖→消食防病 常見食藥材,救急偏方── 鴨蛋補腦→增強記憶...7.《減醣就會瘦(套書):《日本名醫最強減醣金字塔》+《我瘦了43公斤》》作者:水野雅登鈴木沙織 《日本名醫最強減醣金字塔》 【名醫親證】醫生都在做,一年內限醣飲食減了14公斤 【首度公開】水野式減醣金字塔 + 蛋白質脂肪餐 針對不同族群的限醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 【翻轉舊的營養攝取觀念,水野式新的營養金字塔】 以往大家習慣的飲食方式是,「碳水化合物6‧蛋白質2‧脂肪2」的熱量分配,國人的飲食習慣也是以米飯為主食。但事實是,就算人體不攝取醣類,只要有攝... 8.《700 道蔬菜豆腐料理大收錄》作者:楊桃文化 365道四季蔬菜料理大收錄 煎炒篇 醬爆高麗菜、櫻花蝦炒高麗菜、回鍋肉炒高麗菜、咖哩高麗菜、宮保高麗菜、醋溜高麗菜、豆酥高麗菜、蝦醬空心菜、小魚炒空心菜、辣炒羊肉空心菜、炒地瓜葉、燒肉白菜、韓式炒白菜、白果炒白菜、肉絲炒小白菜、金銀蛋莧菜、番茄炒菠菜、山藥枸杞炒菠菜、蠔油美生菜、熱炒美生菜、雞絲炒A菜、香菇燴芥蘭、芥蘭菜炒臘腸、蒜酥龍鬚菜、青將菜雙菇炒豆腐、麻油青江菜炒雞片、...9.《【全植物飲食套書】(二冊):《補充特定營養素的全植物蔬食料理》、《全植物飲食.營養全書》》作者:高韻均蕭煜達布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜 本套書組合含:《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》、《全植物飲食.營養全書:國際蔬食營養界先驅,以最新科學實證與營養學觀點,為你打造最專業的飲食指南》 《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》 第一本由素食營養師精心營養規劃 教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理 ...10.《我瘦了43公斤,7日減醣瘦身菜單》作者:鈴木沙織 【真人實證】愛吃大餐的貪吃鬼也能成功減重43公斤 【首度公開】低醣、減醣」美味7日減醣瘦身菜單 不運動x不節食x一日三餐吃出瘦體質 吃得飽的112道減醣食譜,讓你減重+減脂+減腰圍! 【人生劇烈的轉變,她瘦下一半以上的體重】 作者親身體驗的心路歷程,達到理想體重後,也會從性格灰暗、健康檢查結果都是D的胖子,瘦下來後不只體重、體脂都下降了,也變成一個喜歡自己且樂觀開朗... 11.《一次把一週晚餐菜準備好》作者:楊桃文化 一次做好一星期晚餐菜 宴客晚餐菜 醉雞腿,南法奶油洋芋燉雞,義式磨菇燉雞,乾鍋雞,炒酒雞,花雕雞煲,蔥油雞,乾煸椒鹽雞,三杯雞,客家桂竹筍燒雞,白斬雞,鹹魚雞粒豆腐煲,匈牙利式燉牛肉,辣滷牛腱,紅酒燉牛肉,梅干五花肉,東坡肉,紅燒五花肉,梅干扣肉,筍片炒臘肉,客家小炒,港式叉燒,蓮子扣腩排,客家醬豆腐,蔬菜豆腐煲,醬燒腱子,醃篤鮮,回鍋肉,酸菜白肉片,麻辣耳絲,紅燒羊肉,海鮮咖...12.《花東築夢人:17個堅持有夢的故事》作者:高永謀、鄭心媚 若有人想效法這些微型企業主,本書提供了創業的方法與典範。 如果只想當個遊客、消費者,則可將本書視為另類旅遊書, 它有著一般旅遊書看不到的血肉、肌理與熱情! 花東的微型企業,特質與西部企業截然不同,但無論是文創、觀光、農企,都流淌著後山好山、好水、好人文的清新感,還有健壯的生命力。他們的創業與轉型,訴說著一頁頁堅持夢想的故事,他們的產品與服務項目,則與自然和土地緊密相連。 17...13.《午餐不用蒸!活力冷便當:飯糰‧壽司‧三明治‧沙拉拼盤,美味減脂輕食便當,20分鐘輕鬆搞定!》作者:金希柍 營養師認證:冷飯比熱飯熱量更低! 風靡韓國、50萬粉絲追蹤 主婦圈、上班族、減肥族大好評的「活力冷便當」 顛覆你刻板印象的「活力冷便當」 便當就是要加熱?NO!許多食物/料理常溫就能吃! 加熱便當才好吃?NO!日本人的便當就從來不加熱。不反覆加熱,營養反而不易流失! 冷便當可以瘦身?YES!冷飯的熱量比熱飯低,減輕卡路里! 「活力冷便當」五大魅力特色: ... 14.《香料罐兒》作者:陳念萱廚房的小精靈,不在冰箱,也不在米缸,他們就藏在五顏六色的香料罐子裡! 大、小茴香差別在哪? 荳蔻、肉豆蔻傻傻分不清!黃、綠芥末原來毫無關係!? 乾燥香料除了入菜外,還可以製作甜點?新鮮香草種植觀賞外,還可裝飾擺盤? 曾經走訪土耳其、尼泊爾、印度、地中海等多國,「廚房女巫」陳念萱對香料源流史如數家珍,結合市集中尋得的香料以及當令食材,信手拈來,就能變出一道道口齒留香、天馬行...15.《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》作者:高韻均蕭煜達第一本 由素食營養師精心營養規劃 教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理 ⦾無五辛.無蛋.無奶.無酒精.無素料⦾ 健康天然無添加 補充鐵質該吃什麼?不喝乳製品要如何攝取鈣質? 不吃奶蛋的純素食者,仍可攝取足夠的蛋白質! 經常獲邀雜誌、健康節目採訪,亦常前往大專院校、餐飲機構等各單位的素食營養師Mia,與曾任多年知名蔬食餐廳品牌——元禾食堂行政主廚的阿...常見減重瘦身問答豆皮煎 蛋金針菇 炒 豆包炒 腐皮 料理豆皮 雞蛋豆皮 如何 料理毛豆 炒 酸菜毛豆仁煮湯炒毛豆食譜毛豆 雞胸肉茶豆 仁 料理毛豆愛料理如何 料理 毛豆毛豆炒 豬肉延伸文章資訊吃毛豆飯增飽足助瘦身?高纖、低糖質特性,還能輔助降低 ... | 毛豆香菇豆皮趙函穎營養師特別分享,在自己最新著作《營養師的減醣生活提案》一書中的「毛豆香菇豆皮」食譜給大家參考。如果,還是忍不住想吃一點 ...香菇豆味炊飯 | 毛豆香菇豆皮鍋中入油炒香香菇,加入豆芽、毛豆仁、豆皮續炒,加入調味料拌炒均勻即可。 米洗淨瀝乾水分,加入作法2的料,內鍋加入泡香菇的水(約1杯),放入電鍋中煮 ...毛豆腐皮 | 毛豆香菇豆皮包括:素養料理(毛豆炒豆皮), 雞肉千張捲, 千張和風沙拉, 偽炸蝦天麩羅(素食), 好楓戶(好豐富)的糙米 ... 冷凍毛豆•雞胸肉•杏香菇•生豆皮•胡蘿蔔•白米•海苔•醬油.香菇豆味炊飯by 主婦食堂 | 毛豆香菇豆皮香菇泡軟切片、豆皮切丁,備用. 鍋中入油炒香香菇,加入豆芽、毛豆仁、豆皮續炒,加入調味料拌炒均勻即可. 米洗淨瀝乾水分,加入作法2的料, ...菜色19(毛豆炒豆乾+豌豆甜不辣+青椒牛肉+香菇豆皮) @ mina ... | 毛豆香菇豆皮自家菜. Nov 28. 2005 07:49. 菜色19(毛豆炒豆乾+豌豆甜不辣+青椒牛肉+香菇豆皮). 19. 創作者介紹. 創作者minashu2005 的頭像. minashu2005. mina的部落格 ...4道清冰箱料理快速上桌,你喜歡哪一款? | 毛豆香菇豆皮香菇豆味炊飯. ․ 材料:米1杯、香菇3朵、生豆皮2片、黃豆芽30g(1小把)、毛豆仁20g。 ․ 調味料:醬油1大匙、味醂1小匙。 ․ 做法:. 1.健康上菜--豆皮福袋作者:臺大醫院營養室--食譜設計:柳宗文 ... | 毛豆香菇豆皮本次營養室設計之的健康上菜為--豆皮福袋,材料4人份有豆干140公克、毛豆仁10公克、香菇40公克、豆皮(壽司用)4個、紅蘿蔔40公克。醬汁食材:香油2 ...白菜香菇炒豆皮@ 韓媽媽家常菜:: 痞客邦:: | 毛豆香菇豆皮白菜香菇炒豆皮做法: 食材調味: 大白菜、香菇、紅蘿蔔、 豆皮、油、鹽、水。 食譜作法: 1.大白菜切段洗淨。 2.香菇泡軟切片。 3.豆皮泡軟洗淨。 4.紅蘿蔔切 ...