跆拳道國手楊

【問題】跆拳道國手楊？推薦回答

1.《就溜吧！拋開一切環島去：女力單車體驗記》

作者：藍麗娟

將生命空出12天，踩上腳踏板挑戰自我，你將會有源源不絕的動力！16位女性的環島練習曲，自我療癒與實現，就從騎上單車開始。 　　有一種遺忘的節奏……不拿忙碌作藉口，沒有神聖的理由，我們一起去騎單車逍遙遊。還有什麼能更快樂，騎上單車就像跨上了自由，離開閉塞的空間，踩出遼闊一片天，未來自己去掌握。Go！一起走……那是心靈最真的感受……到處認識新朋友，你能踩動整個地球。 　　從三年級到七年級，從不運...

2.《運動青春校園小說系列1-4》

作者：楊瑞泰、彭仁星

　　（1） 揮棒吧！男孩 　　咦？身穿破爛汗衫，頭戴買農藥送的帽子，胸前還掛著超大塊護身符的老頭，竟然是我們的棒球隊教練？　　嗄？用被狗追的怪招來練體能、跟球棒說一千次『對不起』來治亂甩棒的毛病……有這種訓練方法？ 　　就這樣，這個神祕老頭在兩個月內把我們這支肉腳隊伍訓練成擁有巨砲、強投、鐵捕的超級勁旅…… 　　讓讀者連連發出爆笑和驚嘆號的青春野球傳奇開始啦！ 　　被棒球校隊淘汰的國小四年級...

3.《練習的力量：努力可以超越天賦，每個人都能站上巔峰(2版)》

作者：馬修‧施雅德

　　★英國亞馬遜網路書店暢銷榜 　　★美國亞馬遜網路書店讀者四顆半星評價 　　★國際重量級媒體好評推薦： 　　英國《泰晤士報》、《書商雜誌》、 　　美國《紐約時報》、《出版者週刊》、香港《新報》   　　99%的成功者不是天才，只是比別人更加努力！ 　　在成功與失敗的背後，有一股更微妙、更深奧的力量在運作， 　　關鍵不在於基因或天賦，而是「有目標的練習」。 　　透過練習，將技能內化為致勝反應...

常見減重瘦身問答

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