POOMSAE   品勢在跆拳道，原本就是訓練過程中極為重要的一環。     　　品勢是晉級、升段必測的項目，由八級到九段，都各有測驗的品勢，所以，練會品勢是每位跆拳人都應該具備的基本功。 　　練品勢－－練的就是基本動作，無論是手部攻擊、防禦、踢擊、步伐變換等，必須練就－－速度、力量、爆發力、平衡、節奏、協調、流暢、勁道。動作力求正確、精準，表現則經由勁道、強度展現完美。       ...

作者簡介 岳維傳 　　．1989年師從李踐先生學習跆拳道； 　　．中國官方首批跆拳道項目赴韓國訪問團成員之一； 　　．中國從事跆拳道運動傳播和推廣最早的教練之一； 　　．中國最大規模跆拳道團體表演的教練、編導；（500人、300人） 　　．世界職業跆拳道聯盟黑帶九段； 　　．國家級社會體育指導員； 　　．中國人民武裝員警8750部隊跆拳道總教練； 　　．跆拳道指定教材《中國跆拳道》、《中國跆...

　　我的膚色較黑，至今仍殘留著印尼的赤道陽光。 　　戶口名簿上至今仍註明出生地：印尼。這個與生俱來的海外關係，在我人生的征途中成為沉重的包袱，在歷史的夾縫中艱難的遊走著。 　　回中國後不久遇上了土地改革，一夕間變成了「地主崽子」、「反動家屬」，小小年紀受盡歧視。幾十年錯雜、艱澀的人生路上，渴求著「出身不由己，道路可選擇」的奢望。後因鄧小平一句「海外關係是個好東西」，突然包袱變成一種機遇，這幾...

　　結合芝山國小、新湖國小及光仁國小等三所國小共同演出，以台灣音樂為主題的兒童音樂劇〈美麗的島陽光閃耀〉，劇本採用音樂大師李泰祥老師「一條日光大道」為主軸，再以跨時代的台灣歌曲為故事背景，編串成此齣扣人心弦的音樂劇，透過兒童生動而真摯的演出，呈現台灣歌謠的懷舊風情與迷人魅力。交通大學圖書館再次參與並記錄這個感動的時刻，且將劇本及精采劇照，結合演出音樂會實況編輯出版為此本全版劇本書加DVD，分...

作者簡介 王智慧 　　1979年出生，講師，遼寧人，自幼習武，1996年開始接受跆拳道及散打專業訓練。1997年考入瀋陽體育學院，曾先後在省、市及全國跆拳道、散打比賽中取得優異成績。2001年畢業於瀋陽體育學院武術系，獲教育學學士學位。2004年9月至2006年7月在北京體育大學研究生院攻讀碩士，獲民族傳統體育學碩士學位。 　　跆拳道、武術散打、武術套路三個項目均為國家一級運動員、一級裁判員...

推薦書序領導題詞作者簡介我的心裏話需要說明的幾個問題單腳攻擊戰例1～30例單腳反擊戰例31～60例連續組合攻擊戰例61～95例單腿攻擊、連續組合性反擊戰例96～100例修路工人（代後記） 　　跆拳道起源於朝鮮，是一種動作簡單、直接、實用，以技擊格鬥為核心，以修身養性為基礎，以磨煉人的意志，振奮人的精神為目的的奧運會正式比賽項目。　　岳維傳總教練十年來一直致力於跆拳道運動的普及教學工作，他在...

　　跆拳道除了做為對抗性的競爭比賽外，亦可學習用來做為遇險時的防身術。本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或習練防身招法的最佳入門書籍。

　　因為天性中追求美的天真與熱情，所以一頭闖進美術的殿堂後，再也沒回過頭；因為崇尚自然，深信宇宙之中大自然既有的力量與啟示，所以堅持實地寫生，相信唯有直接面對自然，才能感受人我與天際間的合一，才是最純粹、動人的自然容顏！　　一生都奉獻給美術的楊三郎，一輩子堅持創作，同時一手推動了台灣美術運動的發展。從啟蒙發芽到成長茁壯的枝繁葉茂，楊三郎不改其一生的耕耘、奉獻，不悔其一生執著、努力打拼的豪情，...

一、跆拳道概述二、跆拳道的使用部位三、跆拳道的基本步型和步法四、跆拳道的基本技術五、跆拳道的品勢六、跆拳道的防守反擊技術七、跆拳道的練習方法 　　跆拳道是50年代由朝鮮半島興起的一項技擊運動。在短短的幾十年間，跆拳道已發展成為在110多個國家開展，擁有2000萬愛好者的體育項目，並且踏進了亞運會和奧運會的殿堂，成為第10屆亞運會的比賽項目和第24屆、第25屆奧運會的表演項目。其發展速度之...

　　在出版跆拳道這套教本之際，本人要向提供贊助的諸位，以及致力於使跆拳道普及的跆拳道協會的各位成員在此獻上衷心的感謝。　　跆拳道是以東方文化的心靈為沃土，在古老的傳統中所培養淬鍊出來的，絕對不只是單純的防身術而已。據說保衛國家對族及培養卓越的精神力同時也鍛鍊出謙讓寬容的精神。　　1980年7月中，依據國際奧林匹克的憲章而公認為國際競技比賽，不僅在國際間享有很高的評價，亦為最受歡迎喜愛的運動而...

  紀律，是一種做事方法，一種領導哲學，更是一種心理準則。 硬派，則是在組織內貫徹紀律；這比打贏球賽還重要。 訂定嚴格鐵律，要求成員遵守，創造優質團隊文化，就是身為領導者該做的事。 他是美國足球聯賽歷史上最偉大的教練， 曾帶領無望球隊重返榮耀，創下令人稱羨的冠軍紀錄── 他是史丹佛大學授課爆滿的超人氣教授， 從球場上退而不休，無私傳授團隊組織領導無上心法──   Twitter 創辦人 ...

最有力的工具，是製造出工具的工具。 最有力的思考，是製造出思考的思考。 ──掌握「思維進化」的源頭，成為真正的高手──   ★4THINK說書部落格創辦人、「一課思考學」百萬講師、 《深度學習的技術》暢銷作家楊大輝最新力作， 帶領你透過「思考」突破自我、創造人生高峰！   　　■用思考突破所有人生障礙   　　一個人的童年是否快樂、成年後是否優秀、成功、幸福……這一切是由三個因素決定的：基因...

　　★用200張圖學會： 　　籌碼實戰的趨勢攻略☓籌碼分布與主力動向☓量先價行技巧解讀 　　反映主力參與模式、多空交鋒情況、市場成本變動趨勢， 　　幫助你了解股價運行軌跡，預測個股發展方向，成功捕捉黑馬股！ 　　‧明明挑選股市明牌進場，為什麼還是賺很少？ 　　‧要如何找到潛力飆股？又該在何時買進、何時賣出？ 　　‧想跟隨主力操作賺大錢，但又該怎麼發現主力行蹤？ 　　★100億資金經理人...

──領軍王品22年，帶領集團走出低谷的菁英女將── 企業文化‧人才‧財務‧營運‧顧客管理‧危機處理 6大面向X 50個問題的管理解方！ 想讓團隊更有動力拚業績？ 公司主管交際費過高？ 同仁總是經常性加班？ 庫存金額高得不合理……？ 解決問題的框架不同，解決的效果就有天壤之別！ 從報帳防弊、應對挖角、成本控管到避免危機， 所有日常問題都可能釀成襲捲企業的旋風， 懂得拆解框架，就能從源頭開始...