不管是每日的家常菜、還是招待親友的宴客菜，全都交給這一本！ 日本AMAZO四顆星推薦★★★★ 只要有湯和兩道小菜就足夠，不再為菜單大傷腦筋！ 知名料理研究家&大廚親自教導！ 　  　　為了豐富每日的餐桌、家人的健康，白飯搭配主菜、副菜、湯的「兩菜一湯」，是時下最理想的菜單。菜單的規劃聽起來似乎很難，但其實就是考量味道和營養的均衡，在帶入季節感的同時，把料理加以組合。 　  　　書中分成...

全書使用在地台灣食材，地中海飲食也能輕鬆實踐！ 基礎調味不複雜，天然風味不化學！ 102道兼顧全家口味的貼心美味料理！ 掌握地中海飲食訣竅，隨選搭配，從早餐到晚餐，全部搞定！ 自己熬高湯、做醬料與義大利麵，簡單步驟，美味不打折！ 　　地中海飲食在台灣已盛行多年，但能參考的食譜書籍卻寥寥無幾，不是食材不易取得，就是實行起來艱澀難懂，這次，只要掌握地中海飲食的箇中訣竅，隨選搭配書中的100道食...

打開「地底」的歷史，為什麼往往能知道未來？ 　　◎川普在美國墨西哥邊界蓋高牆，鐵定沒用，這裡的地底歷史早就說了。 　　◎什麼歷史因素導致拿坡里雨後會滿街屍體？亡者會託夢、活人為何要認養骸骨？ 　　◎杜拜地鐵車廂分金和銀，開羅地鐵、布拉格地鐵，分別透露什麼歷史意涵？ 　　◎最聰明的人幹起蠢事，無人能敵。格陵蘭冰蟲計畫耗費兆億，科學家做出超級廢墟。 　　◎金門馬祖地底能裝下臺灣三分之一兵力，很...

沒吃過，它只是江湖傳說；吃過的，滋味永難忘懷 正宗的菜尾湯：不是剩菜雜燴， 是包羅總舖師畢生功力、台菜巔峰之作！ 　　經典宴客菜＋正統台菜調味心法 　　紅燒羹／五柳枝／封肉／筍絲酸菜排骨湯／扁魚白菜滷／白蘿蔔豬肚湯 　　★頂尖台菜的神髓，就在傳統辦桌宴席之中。 　　黃婉玲老師教你煮出失傳60年的夢幻老滋味： 　　紅燒羹不加魚翅放爆皮更好吃？宴席版扁魚白菜滷要加肉絲、豬肚等四味食材？ 　　...

減齡10歲的天然逆齡術 養生不分年紀，現在開始正是時候！ 學會正確溫養方法，讓你凍齡回春，裡裡外外變年輕。   　　年過三十後，該怎樣保養自己的身體？ 　　養生不是老年人該做的事，而是現在就該做！ 　　養生不僅能避免健康問題，還能逆齡凍齡，當高顏值女神。   　　【女七男八，女性每七年身體出現大變化】 　　30歲過後，開始感受到食量變小、皮膚暗沉，長出白髮。 　　女性身體每七年一個循環，28...

　　震撼吉祥學苑的「廁所偷拍事件」。最後卻是以意想不到的結果收場…而那奈老師寫真女星時代的則是終於被揭開了！「鬼塚in監獄篇」，則是因為典獄長的暗中活躍，因而有另一個刺客前來襲擊鬼塚！

「真不知道我為何沒有早點讀到這本書！我這輩子都在幹嘛？！」 現代奇幻大師 荷莉．布萊克 橫掃歐美書市巔峰之作 美國亞馬遜編輯推薦、青少年奇幻類暢銷 No.1、Goodreads 2020年度最佳青少年奇幻小說 三冠王！   　　英俊墮落的精靈之王，誓不屈服的人類少女， 　　王座之前的決戰，是真愛與背叛，是鮮血與新生－－   　　《語風之靈Ⅰ：黑闇王子》  　　那是惡夢般的一天。 　　七歲的...

英國指標兒童出版社Little Tiger重點推薦 經典兒童繪本作品 闡述﹝自我反省/情緒表達﹞等人際關係 相關主題 推薦給→家有小鴨霸王的爸媽‧親子共讀 　　【自我反省/情緒表達】 　　在一個美麗的池塘中，住了許多開心的動物 　　一天，鵝要外出度假，他拜託鴨子幫忙看管池塘。 　　鴨子為了照顧好池塘的一切，立了許多告示牌。 　　「禁止釣魚！」 　　「禁止比賽！」 　　「禁止游泳！」 　...

　　★一碗好湯，減掉肥胖！最全面的「脂肪燃燒食譜大全集」 　　★「減脂瘦身湯+排毒果汁+助瘦常備菜」2週無痛減7公斤！ 　　★知名營養師、減醣專家強力推薦！高營養X強代謝，一本滿足想瘦又怕餓的你！   　　★作者親身實證：2週瘦7公斤，體重維持16年不復胖！ 　　本書作者曾經也是一位很愛吃麵包點心的人，體型和苗條完全沾不上邊，就連做瑜伽動作也非常費力，於是他精心研究減脂瘦身湯，只花了2週的時...

　　這裡是某人的身體之中，細胞們今天也在努力工作著……。血小板實習生們第一次接到由她們自己單獨行動的跑腿差事，一路上又有什麼樣的冒險在等著她們…？休息時間的血小板們，在大樹下與樹突狀細胞先生玩了起來。樹突狀細胞先生還要拍攝血小板們第一次的工作紀實紀錄片，又會發生什麼好笑的事呢？超可愛的「工作細胞」外傳漫畫「工作血小板」第二集！

　　────新創神話!?揭露3000億獨創醫療科技的超完美騙局──── 　　她被譽為女版賈伯斯、《富比世》全球最年輕的創業女富豪， 　　如何用「一滴血」顛覆血液檢測、翻轉醫療產業？ 　　一項即將改變你我健康的醫療檢測新科技， 　　而它的技術來自──謊言！   　　★ 即將改編成電影，由奧斯卡影后珍妮佛．勞倫斯（Jennifer Lawrence）主演 　　★ 榮登《紐約時報》、《出版人週刊...

8週美好飲食案型 X 4大基礎食材 巧手變化64款風味三明治&32道暖胃湯品   　　一手就能掌握的美味食尚！ 　　不想吃太多的日子，工作忙碌的日子， 　　臨時約朋友一起去野餐的日子， 　　三明治是我們最好的朋友。 　　一週只要備妥四種食材， 　　不論是餐包、貝果、吐司、可頌、長棍麵包， 　　隨手堆疊當季鮮美，就能變身華麗三明治。   　　◆精選料理主題，規劃每週食材用量 　　每週安排四大主...

培育百名IFA芳療師的神級調香大師 沈莉莎 20年大作！ 教你生活化的中醫芳療──24節氣‧經絡芳療 　　為什麼你的精油配方效果不好？ 　　因為調養身體，五臟六腑都有最佳的治療時機點。 　　過敏和失眠問題，要趁春季疏通肝膽經；改善胃痛脹氣，要趁夏季養護脾胃經。 　　消除水腫、橘皮，要趁秋季疏通三焦經；緩解腰、關節痛，要趁冬季溫補腎經。 　　 　　‧獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方...

★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 　　減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！ 　　減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯， 　　平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！ 　　【大餐後的救星】「含醣量低於5g」的超低醣瘦肚湯，大餐後、甜食失控後，馬上補救！ 　　◎今天就該開始喝瘦肚湯的你： 　　‧晚餐都很晚吃。 　　‧四肢瘦、肚子胖的青蛙體型。 　　‧超過4...

　　鄧惠文醫師最新繪本創作！ 　　IAAP國際分析心理學會 會長  河合俊雄   強力推薦   　　唸東唸西的媽媽， 　　真的被我變成鴨子了......   　　在親子關係中， 　　父母是否能夠面對成長中孩子的質疑，挑戰父母的權威？ 　　而孩子，又如何在本能的破壞力中看到愛與包容？   　　繼繪本《我不想說對不起》引起大家的共鳴與迴響之後， 　　鄧醫師這次嘗試用孩子的第一人稱來描述親子之間的...