【問題】7-11涼麵熱量?推薦回答

作者:李建軒陳建州

  義大利麵統稱Pasta,原意是「經搓揉過的麵糰」,雖然只有麵條與配料的簡單組合,搭配醬汁卻能變化出萬千風情,而這正是義大利麵的美妙之處!   義大利麵材料容易準備,作法上也沒有太困難的技巧,但如果想要煮得好吃,仍然大有學問,囊括各式義大利醬料的美味作法,以步驟圖解,新手也能一學就會。   不論是經典的紅醬、白醬、黃醬、青醬、黑醬、清醬或創意的蘋果咖哩醬、檸檬酸辣醬、洋蔥肉汁醬、牛肉高...

作者:梅方久仁子

  <<>   不流汗的龜速跑法,可以使腦部微血管增生,提高記憶力和判斷力   每天跑30分鐘,一年燃燒5公斤脂肪;   體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸……,通通下降;   老人、小孩、上班族、家庭主婦,都適合慢慢跑運動。      ───日本科學證實,史上最流行的全民運動───   電視節目「老師沒教的事」專題報導:不一樣的「慢慢跑」運動!      你曾經有這樣的經驗嗎?發...

作者:王勇程(小胖老師)

從揉麵、發酵到整形 不論你是新手或達人,都可在家輕鬆做出超級好吃的吐司   本書收錄各式吐司的詳細作法,從常見食材、小朋友喜歡的種類、養生用料、以及許多你意想不到的食材,都可以拿來輕鬆做吐司!    ▍ 做吐司,其實一點都不難! 吐司,看似簡單、單調,卻是最常食用的麵包款式。在這本書裡,沒有複雜難買的食材、可能是冷凍庫裡都會備著的乾貨、櫃子裡的罐頭、或是巷口菜市場裡一定買的到的材料,因為簡...

作者:MASA(山下勝)

  香味迷人、Q彈有勁的麵條,種類豐富,選擇多樣性,     加上吃法、做法都千變萬化,是家庭餐桌上最方便的料理。   可樸實,可華麗,冷食、熱食都適合,熱炒、涼拌、煮湯也美味,   今天,您想吃哪一道呢?趕快跟著MASA一起來做各式麵料理吧!   Facebook與You Tube共100萬名粉絲追蹤關注,網路最受歡迎的超人氣主廚MASA,延續深受好評的《Hello,想和MASA一起吃飯...

作者:佐藤俊介

一吃就著迷! 營養/挑選/催熟/剝切/保存/料理, 「森林奶油」酪梨使用完全說明書!   酪梨畢竟是水果,光是生酪梨淋上醬油就已經十足美味了。不過要享受這種美味,就必須要選擇好吃的酪梨才行。   如挑選和催熟?跟著書Step by Step按圖索驥,就能完美料理並保存酪梨。   美味簡單,酪梨狂熱者都愛的食譜全收錄!   「原來酪梨加熱也很好吃!」   但無論是尙未熟透的酪梨,或是...

作者:編輯小組

  一、本書根據勞動力發展署技能檢定中心最新公告「中式麵食加工丙級技術士技能檢定學術科測試應檢參考資料」編輯而成。   二、全書共分三個部分:   (一)應檢篇:提醒考生參加考試的注意事項,為考試做最好的準備。   (二)術科實作:根據勞動力發展署技能檢定中心最新公布的測驗產品組合編排,搭配精美的成品圖與步驟圖,讓考生熟悉試題內容,輕鬆應考。   (三)學科試題:精闢的註解,以期在實際考試...

作者:胡涓涓(Carol)

★暢銷20萬冊,全球華人最愛的麵點製作教科書精裝版登場★ 全球華文最受歡迎的烘焙達人Carol,最極具珍藏價值的重磅著作 140道必學麵點 x 3200張以上照片圖解 x 圓背精裝好讀呈現!   廣受二億六千三百萬網友的支持,風靡兩岸三地最受歡迎的烘焙達人Carol,一年365天一半的時間在廚房「揉麵團」,十幾年來對於料理的熱情不減,不斷的在網路上與大家分享她新研發的食譜。在她經典之作《烘...

作者:ムラヨシマサユキ

料理研究家化身糕點研究控 圖文細心叮嚀+影片實際現身示範 在家做出ムラヨシマサユキ私心偏愛 「最美味」的糕點食譜     喜歡哪種奶油餅乾呢?清脆還是鬆化的呢?   磅蛋糕又是喜歡鬆軟或是濕潤的呢?   海綿蛋糕要如何做到濕潤又能襯托奶油與夾餡呢?   怎麼做戚風蛋糕才會蓬鬆不消泡呢?   巧克力糕點不同的拌法會有不同的口感嗎?   鬆軟不油膩又有漂亮狼口的司康,有製作的訣竅嗎?     人...

作者:郭泰王王人豪

  湯麵、炒麵、乾拌麵、涼麵、焗烤麵……看似簡單的麵料理,原來也有這麼多不一樣的口味變化啊!本書從煮麵技巧開始,為你開啟食欲大門,讓「自己下麵」成為絕佳的樂趣及享受。 本書特色   ●教你自己熬製高湯,再用鮮美湯頭去調製各種麵料理,熱呼呼的美味與五花八門的煮麵技巧,滿足所有愛麵族的胃。   ●由營養師把關、料理名廚親自示範,總共118道麵料理,皆有清楚的食譜解說、熱量提示和營養分析,搭...

作者:志賀勝榮

初學者不要看!日本麵包師人手一本! 重量級天然酵母麵包職人---志賀勝榮大師代表作! 一窺日本高人氣麵包坊製作麵包的極致精髓!    你曾想過,麵包的風味與發酵種有什麼關聯?什麼樣的麵包適合葡萄乾種?什麼時候必須要混合使用酵母菌?為什麼需要低溫長時間發酵,好處在哪裡?攪拌溫度 過高會有什麼影響?自我分解法(Autolyse)又有什麼優點?哪些麵團不需要強力的壓平排氣,只要輕輕的折疊?凹...

作者:周清源

風靡亞洲~《國寶級大師的中式麵食聖經》已授權日文、韓文、簡中等多語言版本!   作者強力新作,中式麵食再升級!   健康是飲食最重要的基本,   讓日常吃食中,注入健康的靈魂!   麵食配方新突破,更健康、更簡單、零負擔、不失敗!   低碳、減糖、控油、低麩質、無麩質,   中式/台式麵食、廣式麵點 一次學會。   「再創經典的著作,料理道道精彩,手續步步詳述,人人在家也能成為大師」─...

作者:Winnie(范麗雯)

顛覆一般煮義大利麵 得使用兩個鍋子的傳統作法 只要掌握食材下鍋順序 炒料→倒水→下麵 免換鍋,義大利麵輕鬆煮!Easy Cook!   每次煮義大利麵都要洗大鍋小鍋嗎?   覺得一邊煮麵一邊炒料讓人手忙腳亂嗎?   只有一個電磁爐,所以只得先煮麵再炒料,因為太耗時而放棄煮義大利麵嗎?   煮出來的義大利麵,時常有不太入味的困擾嗎?   ONE POT!一鍋煮的絕對優勢   ●不用繁雜的步...

作者:綠光

  2010年,新月15歲,我們的浪漫像水晶一樣透明清澈、光彩奪目。   2020年,新月25歲,我們的浪漫純度直逼銀白,歡欣邀你在這大慶典同醉。   新月創社25週年經典復刻主題書【驚世小娘子】   新定義聽 千尋×綠光×風光 說~   不容於世又何妨,她們需要的從來不是世人的理解,   愛與幸福都掌握在自己手裡!   想她何夕流堂堂首輔嫡女,要什麼有什麼,偏偏栽在都照冶這冷漠的男人...

作者:莉雅

  學會餅乾麵糰、塔皮麵糰、磅蛋糕麵糊、戚風蛋糕麵糊製作,   延伸無限變化、簡化甜點程序美味不打折,擁有4種配方,任你玩遍烘焙世界!   學會「黃金比例餅乾麵糰」,變出雪球、奇曲餅、造形冰箱餅乾。   學會「低熱量磅蛋糕麵糊」,烤出各種造形蛋糕、甜甜圈、裸蛋糕。   學會「鬆綿戚風蛋糕麵糊」,快速完成蛋糕捲、慕斯蛋糕、千層蛋糕。   學會「法式塔皮麵糰」,搭配3種口味和尺寸、天然內餡,玩...

作者:吉永麻衣子

原味、全麥、甜味、蔬食 四種冰箱常備麵糰,免揉麵包再進化 每天早晨,只要放進烤箱就可以吃了!   ★★手感烘焙達人 肉桂打噴嚏 親身示範「3Days 甜味麵糰」★★   No knead bread  免揉麵包再進化,   把麵糰放入冰箱裡保存發酵,要吃的時候再拿出來烤,   隨時都能品嘗剛出爐麵包的簡便方法,   就是日本現今最流行的「冰箱常備免揉麵糰」。   就是這麼神奇!   週...


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