【問題】Fitness First 健康申報表?推薦回答

作者:林坤沂李容妙楊雅雯彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院

  ★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科!   ★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本!   ★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀,還有超可愛插圖,陪妳安心度過懷孕每一天!   俗話說:女人生一個孩子,就要去掉半條命!   儘管全球醫學不斷進步,然而在不同文化思維與生活習慣的影響下,專為華人女性...

作者:小潔

  300萬父母都說讚!   手殘媽咪也會做!   200道寶寶營養健康食譜大公開,   食物泥、手指食物、飯麵主食、零食點心、蛋糕麵包   電鍋、烤箱、平底鍋就能完成!      超人氣親子育兒部落客-小潔,   教你搞定副食品大小事,   養出不挑食、頭好壯壯的健康寶寶!      ★好簡單!營養食譜自己動手做!   ‧200道超簡易嬰幼兒食譜,只要電鍋、烤箱、平底鍋就能完成,滿...

作者:石黑成治

四個月甩掉十四公斤,身材、體力大恢復!   減肥成功的關鍵,在於你的腸內環境和荷爾蒙!   由日本直腸外科醫師、知名醫學YouTuber石黑醫師告訴你,   透過調整飲食與整腸,不僅能變瘦還能提升免疫力!   ★肥胖・代謝症候群No.1   ★老化、自然治癒力・免疫力No.2   ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評推薦   現代人因為生活或工作壓力大,加上飲食時間不正常,不僅體重不斷增加,...

作者:李辛

  本套書組合:《經典中醫精要:傳承自黃帝內經的天人合一養生觀》+   《兒童健康中醫講堂:結合三焦能量觀及西方心理學,奠定孩子的好體質》+   《精神健康中醫講堂:心身醫學與形、氣、神的自我調理精要》     中醫研究的不只是疾病,更是人的生命     李辛融合中醫與西方心理學,   從人體能量原理,與體質、神質的鑑別等全方位探討,   黃帝內經的天人合一養生觀、兒童照護建議,以及心身醫學...

作者:維桑特‧賴德

Amazon阿育吠陀醫學類TOP1!簡單實踐印度五千年養生智慧 源自印度,風行歐、美、日,一門調癒身體和情緒的科學, 從出生時的能量印記為核心,進而吃對食物、做對運動、排毒淨化、調息靜心, 就能啟動自癒回春,達到身心靈平衡的完美健康狀態。      什麼是阿育吠陀療法?   「阿育吠陀」(Ayurveda)為梵文詞彙,意思是「生命與長壽的科學」。根據阿育吠陀,每個人都是一件宇宙能量的...

作者:江坤俊

一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式   江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。     天天維他命D,疾病遠離我     維他命D的功能其實像荷爾蒙,而非維他命,兩者...

作者:陳俊旭

原書名:健康,不是數字說算   ■最新增訂:擊敗新冠病毒最佳武器   ■隨書回饋:免費線上聽有聲書     出版本書的新自然主義公司,為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持,特別推出免費線上聽有聲書,希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方,就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果!     醫生沒有告訴你的祕密,全部在這裡!自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新...

作者:李辛

提高「神」的穩定、清晰,「氣」的充足、平衡, 就能達到心身和諧、調治疾病的目的   心身疾病的第一階段,是內在開始有某種程度的封閉 只要最內在的這一層封閉能打開,就有機會往好的方向發展,最終痊癒。     ‧精神層面的卡頓與不快,是一切疾病和失調的開始,此為「神病」;留而不去,會影響到能量層面,此為「氣病」;這兩個階段是傳統中醫的長項。     ‧憂鬱症、焦慮症、神經衰弱或人際敏感等,屬於現...

作者:日本Newton Press

  ★日本牛頓獨家授權,用精彩圖解多方延伸科學觸角   ★人人伽利略圖解健康套書──從吃的食物、藥物,為您健康把關!   ★符合一○八課綱學習素養,搭配大量全彩電腦繪圖,加強學習效果   「人人伽利略系列」來自四十年歷史的日本牛頓出版社,擅長將許多領域的科學知識,化繁為簡,透過有系統的圖文解說,縱向探索科學興趣,橫向延伸生活經驗,從書本走進生活,啟發學習的興趣,無論是學生或一般成人,只要你...

作者:

以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著 自己的健康自己護! 生活實踐,居家養生, 一次學會人體生理學、病理學和治療原則的健康真經   好評熱銷,內容再升級   隨書加贈「24節氣養生祕笈」   順時應氣‧食療食補‧體質對照   將黃帝內經的養生內涵搭配二十四節氣,以詳細文字和簡單易懂的圖表,輔以各時令食材的特性、功效等,讓你輕鬆將傳統義理套用至生活實踐中,延年益壽好簡單!   現代養生本...

作者:許惠恒

「沒有最完美,只有更完美的流程。」 知名醫學中心運作的真實力量 排門診、等開刀、塞急診,從現場察覺管理挑戰 大數據讓我們直搗流程癥結、擊破難題     ✓給初學企業商管的上班族:   13例經典個案引導如何發掘問題     ✓給布局專案策略的管理者:   15位專案主管分享前線實戰經驗     ✓給探勘智慧醫管的科技人:   4大智慧系統完整展示AI應用成果     直搗流程變革關鍵,首次公...

作者:賴宇凡

台灣、美國、星馬、大陸廣受肯定 美國NTA自然醫學營養治療師賴宇凡, 用最徹底的身心健康方案, 讓你從飲食根治疾病、走出折磨人的情緒問題, 要瘦就瘦,要健康就健康!   根治飲食協助許多人重拾健康,你也有機會從此重獲新生   吃油不一定讓你長油,吃鹼身體不一定變鹼,人體的生理化學,其實,你一點也不瞭解!   最完整的理論基礎+最全面的情緒健康指南+最簡單的實踐方案   本套書組合:《要...

作者:陳俊旭

  ■獨家好禮:免費線上聽有聲書   「少吃壞油,多吃好油!」   這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健康書,就是陳俊旭博士的《吃錯了,當然會生病!》   《吃錯了,當然會生病!》是自然醫學博士陳俊旭返國的第一本著作,自2007年1月出版以來歷久不衰,是當前健康書的暢銷經典...

作者:安東尼‧威廉

一本前所未見的療癒奇書,超越時代的健康真相! 不只說明慢性與難解疾病的成因,並提供解決之道,實用度百分百!   ★轟動全美!美國亞馬遜書店及《紐約時報》暢銷書,出版半年即在亞馬遜累積近2000則書評,近九成為★★★★★星!   一位被上天刻意訓練了25年的醫療靈媒!   一本慢性病+難治疾病的食療全書!   看了本書,你會用全新的眼光看待世界與自己的健康!   安東尼‧威廉從小擁有療癒...


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