「依戀形式」堪稱第二基因，從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 　　為什麼總是在意別人的想法？ 　　為什麼總是在否定、責怪別人？ 　　為什麼對拒絕和傷害特別敏感？ 　　為什麼工作和戀情總是無法長久？ 　　為什麼人際關係這麼困難？ 　　◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式 　　認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感 　　從此，不再讓依戀控制你的幸福 　...

　　獻給全天下的媽媽和女兒 　　在母親面前，我們永遠都是孩子   　　美國亞馬遜讀者★★★★★感動推薦 　　「我想永遠收藏這本讓我哭著大笑的書，也希望永遠都用不上它。」   　　如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯ 　　沒有媽媽的陪伴，誰來提醒我收拾房間？ 　　誰能煮出那熟悉的滋味來安撫我的胃？ 　　當我遇到對象，誰能告訴我他是不是對的人？ 　　誰來幫我面對生孩子的恐懼？我又該如何讓孩子認識外婆？ ...

不管幾歲，成為「沒有媽媽的孩子」都是巨大而緩慢的傷痛， 這本書，陪伴最終只能一個人面對的你。 　　《我離開之後》是母親給孩子的人生預習課 　　《妳離開之後》是陪你走過「失去摯愛」的旅程   　　美國亞馬遜讀者★★★★★又哭又笑推薦 　　「同為失去母親的孩子，泰勒把我無法用言語說出的感受寫出來了。」 　　當泰勒．費德爾才剛上大學，深愛的母親同時診斷出癌症末期，一年後去世。母親走後，她...

了解伴侶的愛情腦與依戀形式，才能建立長久信任的親密關係 跨越內心的陰影，避免誤觸安全感的地雷 從不安全依附到安全依附，不再「相愛容易相處難」！ 　　★「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人經典著作 　　★掌握修復依戀障礙的10個祕訣 　　★27個「活化親密關係」的練習 　　★Amazon讀者評價4.5顆星，婚姻諮商專家推薦 　　 　　大腦，讓一個人怦然心動；大腦，也讓兩個人難以相處。 ...

引爆日本IG及YouTuber熱淚推薦！ 被醫生宣告來日不多的35歲父親，想要傳達給兩歲兒子的重要大事 　　● 關於溫柔，我想要對兒子說的話 　　● 關於孤獨和朋友，我希望兒子學習的事 　　● 關於夢想和金錢，我想傳授給兒子的事 　　● 關於生死，我希望有朝一日對兒子說的話 　　在得知自己罹患了癌症之後，我開始思考自己想為兒子留下什麼。 　　當罹患癌症的事實靜靜地進入自己的身體後，我認...

讀者與我，我們都是珍貴的存在 世界上一定有人會因為我們好好活著而心存感謝 只是我們自己不知道而已 　　★誠品書店、城邦讀書花園當月選書 　　★許皓宜（諮商心理師）感動推薦 　　★韓國《東亞日報》當月主題推薦書籍、教保文庫日刊推薦書籍 　　★韓國三大書店（教保文庫、YES24、阿拉丁）暢銷書 　　★作者於 KBS 電視台節目分享關於「生與死」的意義，感動萬千觀眾 　　「我是傳達人們最後...

Everyone has his/her type of sport that best characterize the talents and skills within the person. Whatever you prefer, when it comes to a recreational activity, it depends on your preferences in ...

從「我」到「我們」 梳理戀愛關係中的困境、原因和解決之道 暢銷作家、專家力推、學員五星好評，直指戀愛問題核心！ 　　明明很想得到愛，行為卻在推開愛？ 　　為對方著想，卻束縛自己？明知是該結束的感情，分手卻陷入自責？ 　　不是不想愛，卻遺失去愛的力量？努力溝通磨合，卻越來越不合？ 　　每一段都用心投入，卻沒有一段有結果…… 　　在感情中不斷受挫受傷的你，這一次請暫時放下表面的戀愛技巧和攻略，...

辨識交往中的警訊，清除導致不安的負面信念 25個重建安全感的練習，你值得擁有長久有愛的關係！   　　對方沒有立即接電話或回覆簡訊，你就會十分焦慮？ 　　對方沒有報備行蹤，你就焦躁不安或緊迫黏人？ 　　你總是在對方提分手之前，選擇先離開？ 　　你寧可待在不適合的關係裡，委屈討好，更害怕孤單一人？   　　以上這些，都是缺乏安全感的證明。   　　臨床心理學博士蜜雪兒・史金，致力於研究關係議題...

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！ 　　★全球首倡「童年情感忽視」（CEN）議題的心理經典 　　★一覽12種情感失能的父母類型 　　★受忽視者成年後的10種心理特徵 　　★隨附「感覺詞彙表」（841種形容詞），練習指認自己的情緒 　　「為何別人常說我看...

　　日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 　　樹木希林 最真摯人生之書 　　首度在台出版   　　★橫掃日本全國書店排行榜No.1，狂銷近百萬冊！ 　　★引發跨界、跨世代共鳴，讀者好評無數！ 　　★集結樹木希林畢生訪談精華， 120則人生回答完整呈現 　　★獨家收錄樹木希林珍貴照片、藝術攝影作品   　　「她挽救了孤獨的我。」──是枝裕和   　　《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、...

　　人類史上第一位征服三極的探險家， 　　為什麼還要探向內心的另一個極地？ 　　──關於「寂靜」的三十三個提問 　　◆「隔絕世界並不是對周遭環境不管不顧，反而是更清楚地看見世界，堅持到最後，並且試著愛上自己的生活。」 　　▌在噪音時代裡，把世界關在外面，向內覓得真正的慰藉 　　面對磨光我們的耐心、干擾寧靜生活的種種噪音、干擾、簡訊和通知，唯有一個解方：寂靜。何謂寂靜？寂靜何處可尋？寂...

「愛情這道謎題，我的答案是你。」 62萬粉絲支持的心理學社群，〔幹話心理學〕首度出書！ 撩動內心的經典語錄、最具共鳴感的金句，帶你重新認識愛情這堂課。 　　人的一生，會談幾次戀愛呢？ 　　也許，是三次吧！ 　　第一次是青澀、第二次是成熟，第三次則是珍惜。 　　不過，在愛上別人前，請先愛上自己，你才能「放心去愛」。 　　透過心理學角度剖析愛情中的酸甜苦辣， 　　不強求、不委屈，在愛中做自己...

When Tom Brady entered the 2005 NFL season as lead quarterback for the New England Patriots, the defending Super Bowl champions, he was hailed as the best to ever play the position. And with good r...

成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因， 適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。   　　★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習 　　★專為心理轉大人時期的青少年而設計 　　★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安的迴圈   　　這42堂課將幫助你： 　　◎釐清自己焦慮與壓力的來源 　　◎放下完美主義所養成的自我批判 　　◎更放鬆、自在地與人相處 　　◎情緒不輕易受制於他人，找回內...