-國際壁球單打賽規則：-1.比賽方法（THEGame）壁球是由兩名球員在合乎世界壁球聯盟所訂的標準球場內，用合乎標準的球及球拍來進行的一種球賽。

2.計分方法（TheScore）　　計分方有兩種，比賽可由主辦單位決定採「五局三勝」或「三局兩勝」制。

國際錦標賽計分；每局9分，有發球權者方可得分，先取9分者為勝。

8比8時,被追上者可要求打至9分或10分。

職業壁球協會(PSA)男單計分法；每局11分，採直接得分，先取11分者勝,而打到10比10時要一方連續贏兩球才能獲勝。

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3.得分（Points）　　有發球權得分制，即是發球一方勝出該球後，他便可取得一分，但當接球一方勝出該球，他便得發球權，並轉為發球方；另一種為直接得分制，發球方或接球方其中一方勝出一球，便可取得一分，並取得下一球之發球權。

　4.發球（TheService）　　第一局的發球權是用轉拍方法來決定的，發球方可繼續發球直至打失一球為止，此時他的對手便會轉為發球方，如此變換直至賽事完結。

由第二局起，每局均由上一局獲勝的球員先行發球。

　　取得發球權的一方可選擇在左方或右方發球區發球，勝出該球後須轉到另一發球區直至失去發球權為止。

若裁判員判該球和球時，則發球方應原發球區再發球。

一個正確的發球，首先足部不能犯規，同時在擊球之前，球應拋或擲向空中，球被擊出後，需直接到達發球線（CutLine）及上方邊界線（OutofCourtLine）之間的前牆，不應先觸及其他牆壁、地板、天花板或從上垂下的任何物件。

當球從前牆壁反彈後，除被凌空截擊外，否則應落在接球方的後場區內。

如球員拋或擲球往空中而沒有擊球的企圖時，則可以重新擲球再發，單手的球員，可用他的球拍將球拋往空中然後發球。

　　好的發球不會導致發球員失去發球權。

　　發球員將失去發球權，若：　　發球拋球後，在擊球之前，壁球接觸地板、天花板及其他垂懸物。

──宣判「犯規」（Fault）。

在發球的一剎那，發球員沒有一足或其部份踏在發球格（ServiceBox）內或唯一踏在發球格內的一足踏在發球網格線之上（當足部某部份在發球網格線之（投射）上方，並不算踏在在線）。

──宣判「足部犯規」（FootFault）　　‧發球員意圖揮拍但未能擊中壁球。

──宣判「死球」（Notup）。

　　‧擊球方法不正確。

──宣判「死球」（Notup）。

　　‧發球擊出界外。

──宣判「界外球」（出界Out）。

　　‧發球後，當壁球接觸前牆之前先接觸場地其他部份。

──宣判「犯規」（Fault）。

　　‧發球後，壁球打中發球線或其以下與底界線（Board）之間的範圍。

──宣判「犯規」（Fault）。

若打中在底界線或其以下範圍。

──宣判「低球」（Down）。

　　‧當球彈離前牆，並沒有被對手截擊，而落在與發球員之另一半場的地發球線及半場在線及其範圍以外。

──宣判犯規（Fault）。

　　‧壁球被擊出後，在彈離地板不超過一次之前，以及在接球員打擊該球之前，壁球接觸發球員及其身任何對象。

5.比賽過程（ThePlay）　　若發球員成功發球後，雙方球員相互回擊，至一方回擊失敗，依據球例該球已然終止。

一球完結亦可因裁判或記分員的叫停而暫時停止。

6.成功回擊（GoodReturn）　　成功的回擊是擊球者在球觸及地面第二次前，將球正確地擊在底界線（Board）以上及上方邊界線以下之前牆，而沒有反彈至界外，同時，擊出的球在到達前墻途中沒有觸及地板、雙方球員、對手的球拍或雙方身上的任何物件。

　　若球在前牆反彈前或反彈後觸及底界線，或者當球拍擊中球時，球拍不在球員手上，都不能作為成功的回擊。

7.和球（Let）　　和球是裁判未能定勝負的對打（Rally），如果發球或對打被判為和球時，則雙方在該球均得不到分數，發球方應從原來的發球區再發球。

8.得勝球（Strokes）　　在下列情況球員可以得勝該球：　　若對手回擊失敗時，除非判對手得勝或判和球時。

　　若當觸及對手或其身上任何對象，除了規則9,10和13.1.1所規定例外。

在任何情況，裁判可根據規則作出裁判。

　　若裁判根據規則判

Tuesday,Jul20,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史壁球怎麼打呢？ 了解壁球的比賽規則2015/12/31 來源：伊秀女性網壁球怎麼打由於壁球是一項室內項目，所以它可以不受季節、天氣的限制，是一項全天候的運動，具有最佳的性能價格比。

壁球可以滿足參與者這種用時少、鍛鍊效果佳的高效率要求。

...壁球是1830年前後，由哈羅公學的學生髮明的。

壁球是一種對牆擊球的室內運動，因球在猛烈觸及牆壁時發出類似英文「SQUASH」的聲音而得名。

1864年，第一塊專用打壁球的場地在哈羅修建，這也成為該運動正式創立的標誌。

?特點由於壁球是一項室內項目，所以它可以不受季節、天氣的限制，是一項全天候的運動，具有最佳的性能價格比。

壁球可以滿足參與者這種用時少、鍛鍊效果佳的高效率要求。

因為壁球的場地小，球速快，球路變化莫測，因而要求人的反應、動作極快，所以壁球的運動強度，運動量極大。

據測算，在相同的運動時間裡，壁球的運動量要超過網球許多。

老少皆宜，壁球的參與年齡非常廣泛，可以是幾歲的兒童，也可以是花甲老人，但它更適合於年輕人的參與。

簡單易學，對於非專業運動員來講，了解基本規則和動作要領的時間就可以上場練習。

壁球娛樂性、趣味性、消遣性強，可以單打，也可以雙打。

因為壁球的線路多、戰術組合多，因而競技性很強。

與網球相比，壁球場面積相對較小，球彈力較低，這增加了掌控壁球這項遊戲的難度，比如，不同於壁球的「美國兄弟」網球，壁球可以被打射到球場四角的任何一角。

因為每次擊球，球都必須擊中到面前被錫覆蓋的牆的上方，所以壁球遊戲中球是不會被輕易淘汰的，這也是的壁球這項運動的遊戲時間與網球相比持續較長的原因。

並且，一位出色的網球運動員能在比賽中短時間內發揮最好水平，而對於壁球運動，則剛好相反。

壁球運動對於人的循環系統（及其相關器官）有極好的鍛鍊。

在一小時的壁球運動中，運動員可以消耗700至1000卡路里，這與其他大多體育項目相比，有值得矚目的優勢。

與此同時，在壁球運動中，奔跑與揮舞球拍等動作也為鍛鍊身體上肢與下肢提供了很好的機會。

壁球有多種變異，並且應用於不同的國家。

比如在美國的單、雙人硬球運動項目中所使用的球比國際通用標準硬度要強很多，而且所應用的球場大小與通用尺寸也稍有不同。

當單人硬球在北美的受歡迎程度日漸衰退時，雙人硬球仍然生機勃勃。

使用國際標準尺寸壁球、有時會在面積稍大的場地上進行的雙人硬球，融合了更多的網球元素，逐漸發展起來並通常被稱為「壁網球」。

壁球怎麼打...在壁球運動中，若想充分發揮自己的水平、完全沉浸於運動的快樂中，運動員最好找來與自己水平相當的對手一起競賽。

但是世界上還沒有一個衡量運動員壁球水準的統一標準。

這也無意形成了一個在壁球愛好者團體中有趣的現象:無時無刻不在尋找對自己體能上、精神上，技術上有威脅、更具有挑戰性與競爭力的壁球愛好者作為遊戲對手。

?比賽規則為1局15分制，不過不是採用搶發球權得分，只要得分就算獲勝，到14比14平手時，可選擇1分或3分定勝負，即先到15分或17分者得勝。

比賽開始在比賽開始之前，參賽選手有五分鐘的熱身時間，在這段時間內主要任務是讓空氣進入球的內部，以此增加球的彈性。

通常由靠右邊位置的選手選發球。

比賽開始後，上局的優勝者有權選擇發球場地（即左方或右方場地）。

每得一分之後，雙方再交換場地，這樣交互進行直到一方失去發球權。

發球權1．第1局發球權用轉拍方式決定，取得發球的一方得勝，該球才能算分，若失誤，對手得勝不計分，只得發球權。

2．發球區分左、右邊，當發球方第1次在左方發球區得勝後，必須轉換至右方發球區發球，再得勝後換至左方發球，直至連續取得9分，才算獲得1局勝利。

3．若發球方失誤，由對方取得發球權，可重新選擇在左邊或右邊發球，發球得分後，須再換邊發球，依此類推。

誰先勝一局，第二局發球權就歸誰，由勝利者先發球。

發球1.發球一方可以選擇在右後場或左後場地發球。

2.發球時至少一腳須踩在發球區內（不能踏線），將球直接發至前牆發球線以上界外線以下並反彈至另一方後場內四分之一球區內才算有效。

發球後1.每一個有效的擊球必須接觸前