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1. 我為什麽反對你學女子防身術？“花架子”只會激怒歹徒
除了office鐵人三項、垃圾分類等基本生活工作技能，越來越多的聲音指向另外一項技能，據說很簡單很實用的——女子防身術。
聽上去有些 ...最新消息受防疫措施影響東京奧運開閉幕式結束時間調整一名塞爾維亞奧運選手入境日本時確診感染新冠病毒臉盲太尷尬！《英雄聯盟》解說誤將歌手許嵩認成faker較真丨男子感染致命細菌進了ICU，元凶竟然是家裡的空調？新劇場版《超時空要塞△絕對LIVE!!!!!!》預告首曝今秋上映違法違規收集使用個人信息，“滴滴出行”App被下架B肝國產在研新藥GST-HG131，臨床前數據，在2021年歐肝會宣布_研究進展非洲多國進入疫情集中暴發期，中國駐盧旺達大使館發布提醒與美少女獸娘的野外生存！《無人島日記》現已發售日本一記者確診新冠肺炎曾採訪新加坡奧運乒乓球隊可導致表面抗原減少，歐肝會闡述，B肝STOPS分子作用機制_HepG分析師看好《地平線5》《最後一戰無限》巨無霸級熱門遊戲《動物園之星》Steam新史低促銷4.5折，優惠價81元「君主·埃爾梅羅二世事件簿-魔眼收集列車Gracenote-」視覺圖公開南京Hero久競！2021首屆王者榮耀微博杯總冠軍誕生！「死神少爺與黑女仆」第一卷BD發售宣傳CM公開京都動畫新活動視覺圖公開「芒種」洛天依手辦開訂我為什麽反對你學女子防身術？“花架子”只會激怒歹徒公開日:2019-07-05怎麽練都打不過壞人的壹讀君|didi一個女孩子，在這個社會裡生存，究竟需要掌握哪些技能？除了office鐵人三項、垃圾分類等基本生活工作技能，越來越多的聲音指向另外一項技能，據說很簡單很實用的——女子防身術。
聽上去有些魔幻，但這項技能被追捧的背後，是一次又一次真實的惡性傷人事件。
6月24日，“大連男子暴打女孩”視頻在網絡上熱傳，一名女孩拿著手機在街頭行走，迎面過來的男子突然用拳頭重擊她面部，女孩倒地後，男子繼續用拳腳重擊女孩的頭部和腹部達二十多次，其間還試圖脫掉女孩的上衣和短褲，最後拽著女孩頭髮拖出了視頻監控區域。
6月27日，合肥市一女子在燒烤店被陌生男子打成腦出血（蛛網膜下腔出血），事件起因是她拒絕這名男子一起喝酒的要求。
一連串社會暴力事件引發了網友的震驚和憤怒，且案件的受害者均為女性，更加引發了人們對女性人身安全的強烈擔憂。
受此影響，網絡上各種“女子防身術”層出不窮，從自媒體到官微，他們異口同聲地告訴你，女孩，學會這樣簡單的幾招，認準這幾個關鍵部位，關鍵時刻就能掙脫魔掌。
初衷當然是很好的，可事情真的這樣容易嗎？男女力量的懸殊關於女子防身術是什麽，目前並沒有權威概念和界定，業界也缺乏成熟的教材和課程體系，以網絡上普遍流行的版本來看，無非是以下幾種：這些女子防身術主要是通過拆解一些招式，告訴你當被拽住頭髮的時候，該使出什麽招式，被掐住脖子的時候，又該使出什麽動作去破解。
其中大部分招式來自於擒拿、拳擊、散打，甚至有的從傳統武術中抽取，在柔術和綜合格鬥熱起來以後，女子防身術也增加了摔投技術和地面降服的技巧。
這些防身術同時還教你認識一些人體的要害，譬如襠部、喉結、太陽穴、眼睛等，通過對要害部位的攻擊來達到一招製敵的效果。
市面上所謂的女防術看起來像一種一對一的格鬥技巧，或者說，是能在格鬥中快速一擊製敵的技巧。
簡單、速成是它們的主要招牌，但是，劃重點是，防身術講究速成，而速成的東西真的會靠譜嗎？某K1著名格鬥家曾講過一句話，被許多習武之人奉為真理——在絕對優勢的力量面前，一切技巧都是浮雲。
女子防身術看上去是實用，但其實忽略了格鬥最基礎的一個因素——身體素質，或者說體能、體力。
同樣是直拳，一個女生和一個男生打出來的力量，威力會相差很多。
以強大的體質作為基石，任何招式都能成為絕招，反過來沒有好體質的支持，技巧的作用是有限度的。
而女生的生理特點，決定了在這方面是先天不足的。
所謂男女有別，在人體生理構造上，女性的身高體重、骨架結構、肌肉力量等遠不及男性，一般來說，女性是打不過男性的。
科學研究已經證實，在同年齡段內，幾乎所有男性的力量（雙手握力之和）都大於幾乎所有女性，事實上，女性握力的上限基本與男性握力的下限重合。
拋去年齡，在身高、體重相當的情況下，女性的上肢力量一般是男性的60%左右，下肢力量是90%左右。
注意，這是雙方體重相當的情況，現實中遇到的歹徒只會比你高大得多，所以算上現實中男女體重的差別，這種力量懸殊只會更大。
你也許會問，那女性可以通過後天訓練彌補這種力量差距嗎？答案是可以，個體力量的差距可以通過訓練彌補，女性運動員或者格鬥選手完全可以通過訓練壓製普通男性，但這依賴於長期高強度的體能訓練，不是你一周去幾次拳館就能彌補的，更別提毫無體能訓練的女防術。
打一個具體的比方，一個身高180的男人，身體健壯，哪怕什麽都不練，也輕鬆勝過一個100斤的女人辛辛苦苦上三年業餘班的。
強者不懂弱者的痛，弱者活著只能憑運氣。
這就是殘酷的現實。
很多所謂的女子防身術無視了最重要的身體素質，教一些漂亮的擒拿術，鼓勵女性用這些招式去跟歹徒“剛正面”，下場如何，激怒歹徒，無疑於虎口拔牙。
實戰不等於訓練一切招式都以力量為前提，再取巧的招式也抵擋不住絕對力量的壓製，更可怕的在於，在現實中遭遇歹徒，你可能根本沒有機會發力出招。
女性學習的防身招式，在實際衝突中很難真正發揮出來，因為技術的使用，需要頭腦冷靜的思考，真實的搏鬥是拳拳到肉招招見血，缺乏這種實戰經驗和臨場反應，一般人都會方寸大亂。
當你置身於真實的危險之中，恐懼會使你腎上腺素分泌飆升，呼吸頻率加快，作用於心肌，引起心跳加速，你身體很快會進入一種警報狀態，要麽大腦一片空白，一通亂打，要麽呆若木雞，就像被天敵追捕的動物一樣。
此時此刻，你的本能反應是緊張，沒有實戰形成的臨場意識，沒有千百次的肌肉記憶，就做不出正確的動作，女防術教的那一點擒拿術和反關節技巧，無論多麽四兩撥千斤，臨場根本就使不出來。
而且真實的街頭搏鬥，完全不像正式武術那樣注重規則和表演，歹徒不會有任何規則，他可能上來就是一拳砸天靈蓋、用棍子猛擊你後腦杓、抓住你的雙腿往車裡拖之類的，這些完全違背規則和套路的攻擊才是最可怕的，而且無法預測。
你可能當場就失去意識，根本沒有時間施展拳腳。
那麽，為什麽視頻裡教的那些防身術看上去很有效？因為那是擺拍，是演戲，是假的。
視頻中扮演歹徒的男性往往沒有真正發力，宛如一個沒有感情的沙包，機械地配合對方的動作，順著她的招式被擊倒在地，這是完全不現實的。
還有網上廣為流傳的“撩陰腿”，又叫“斷子絕孫腳”，俗稱踢襠部，踢中了確實能一擊必殺，但這非常講究運用的時機，因為對方必須要像視頻中那樣正面站立，雙方拉開一定距離，而且他最好一動不動，晃來晃去也會降低你的命中率。
在真實的對戰中，要知道男人對這個部位極為寶貝，平時就小心謹慎，怎麽可能隨隨便便就讓你踢到？萬一踢不中，還會惹怒對方，讓他攻擊力變得更強。
真正的女子防身術是什麽？總而言之，網絡上流傳的女子防身術看上去好用，但並不實際，歹徒不會按照套路出牌，你也沒有想象中的英明神武。
這些技術一般女性掌握不了，掌握以後在現實中也並不需要，學習可以，但真的沒有必要。
而且這種高投入低產出的技能，還容易產生盲目自信，恰恰是這種不必要的自信最害人，可以擺脫的時候正面衝突，可以離開的時候言語刺激，當發現對面歹徒不會像視頻裡一樣配合演出的時候，也許就是你真的完蛋的時候。
真正靠譜的防身術，永遠不是跟歹徒暴力對抗，而是安全防身意識。
防身術最重要的就是鍛煉心理，識別周圍是否有危險的一種技能，無論是男是女，要想平安防身，更多的心思應該用在如何預判和逃脫上。
你一個人走夜路的時候是否會塞著耳機且音樂聲開得很大？你等交通工具的時候是低頭族，還是會大致掃一下周圍的各色人，然後找一個廣告牌靠著等？你計程車時是呼呼大睡還是注意滴滴司機的行車路線是否有跑偏？你是否注意到對面的陌生人已經觀察你很久正要靠過來？你是否覺得面前看上去慈眉善目的同事私底下就一定是個好人？鑒於在打鬥活動中的劣勢，女性防身的宗旨就是用腦不用力，優先是將歹徒的作案可能性扼殺在搖籃裡，其次是舍小保大，不要想著打鬥糾纏，能跑就跑，生命最為重要。
女子防身術，這個名字聽起來就容易誤入歧途，還不如改名叫女子逃脫術。
而且過分傳播這種信息，客觀上還會造成矛盾的轉移，在女生自衛的邏輯下，責任方悄然轉移成了女生自己，仿佛女性只有不斷壓縮自己的生存空間，才能獲得最基本的安全。
何必呢，真正的保護措施應該是具體的，而不是紙上談兵式的，更不是代價不合理的。
“注意安全”的說辭更應該是在事發前的叮囑，而不是事後對受害者的挑剔。
畢竟案件發生，是因為有罪犯的存在，而不是受害者提供的犯罪機會在先。
文章來源：https://www.bilibili.com/video/av54932418/真正的女子防身術，媽媽再也不用擔心我的安全了https://www.jianshu.com/p/cd3719b214fd女子防身術到底有多少防身價值？https://zhuanlan.zhihu.com/p/43197627https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19526369相關文章《生死格鬥6》蒂娜連招教學視頻蒂娜怎麽連招2019-03-06《生死格鬥6》蒂娜是摔跤手巴斯之女，繼承了多樣強力投擲技能，同時也精通各種打擊方式，下面是“rooflemonger”分享的《生死格鬥6》蒂娜連招教學視頻，來看看她該怎麽用吧。
https://www女孩KTV喝完酒回家，途中一男子欲對其性侵，女孩四個字成功脫險2018-08-04作為女孩子來說，可能經常會遇到和朋友聚會，喝點酒一高興就會到KTV高歌一曲，然後嗨到深夜才回家。
雖然現在社會治安越來越好了，但仍有一些歹徒利用女孩子疏於防範的心裡，專門鎖定那些走夜路的女孩伺機作案!一女性護膚小技巧，阻止細紋橫生！2018-09-26皺紋對於愛美的女性來說是一個可怕的存在，很多女性為了防止皺紋想了很多辦法。
那麼怎樣去除皺紋最有效呢？一起來學學這些去皺小竅門吧。
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男性患攝護腺癌、膀胱癌風險更高，而女性則因生理結構不同很少患上這些癌症；女性應預防宮頸癌、乳腺癌、子宮肌瘤等。
那麼，男性身體機能衰退有哪些信號？1、頭髮隨著男性PUA術：一場針對女性的大型騙局2018-09-10社長說姑娘們，男性的鑒婊能力提升開始了！●●●PUA：一場大型騙局在平常的一天，23歲的Vivi在地鐵裡被一個男生搭訕，對方要了她的微信號。
Vivi喜出望外，以為她的真命天子終於到來。
但是，隨著對男生當女人走上角鬥場：不被理解與自由2018-10-23墨西哥摔角在西班牙語中被稱為「自由式格鬥」，自誕生以來就是男性的遊戲，肌肉、力量與征服似乎都與女人無關。
但越來越多的墨西哥家庭婦女在這項運動中找到自己的「第二人生」，「她們熱愛墨摔，因為墨摔讓她們覺女性相親約會技巧有哪些呢2018-11-08如今生活中出現男女比例失調是很嚴重的，使得有越多的80、90後的青年男女都成為現在流行剩男剩女，這不時在平時或逢年過節當中都積極的加入了相親大戰中，尤其是女性朋友們掌握一定的相親約會技巧，對其及早配對女性勞動更容易被AI替代？2019-07-25圖片來源@視覺中國文｜航通社最近有很多研究提到，人工智慧和自動化為主的技術進步，可能讓女性就業受到比男性更大的衝擊。
不過更進一步查看的話，所有這些文章會將深層原因歸結於，女性更少的從事科學、技術、工獲得更多的PTT最新消息按讚加入粉絲團
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2. 臺北市立成淵高中︱法治教育資訊網
Filename: 女子防身術.ppt (744 KB) | created 14 四月, 2011 | 下載. 女子防身術.ppt. 女子防身術. Sound 女子防身術.ppt · 回到上一頁 | 下一個檔案.回首頁成淵高中學生事務處品德教育資源網部落格中心Filename:女子防身術.ppt(744KB)|created14四月,2011|下載女子防身術.ppt女子防身術女子防身術.ppt回到上一頁|下一個檔案
3. [討論]女子防身術
[問題] 想學防身術最好是適 ...批踢踢實業坊›看板WomenTalk關於我們聯絡資訊返回看板作者catyawned(打哈欠的貓)看板WomenTalk標題[討論]女子防身術時間ThuJul2611:55:512018請問各位女孩，各位覺得防身術有用嗎？有沒有現身說法呢？臺灣多次發生警察被砍、被傷害的事件，說明這些訓練有素的專家，遇到刀棒也難保肢體損傷。
還有一般民眾械鬥打架等等，看起來也不容易全身而退。
加上最近一堆女孩子被恐怖追求者或情人傷害，甚至殺害的新聞。
想請教各位博學多聞的先進、大哥們，女子防身術真的有用嗎？因為聽說MMA之類格鬥的比賽，量級非常重要，女孩兒的量級又怎能跟男人比？故有此問。
另外這影片教得實用嗎？https://youtu.be/FG9CvhvwgUU館長又會怎麼說？--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:111.240.211.164※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1532577354.A.901.html推poolplayer:是有某種程度的用途先練跑百米吧07/2612:15推PTT1998:帶噴霧就好07/2612:17→poolplayer:這類技術多少牽涉到擒拿臂腕腰腿不夠力就沒啥用07/2612:17推lusu5566:在你沒有基本體能之前都沒屁用07/2612:17推lusu5566:我光是手稍微用力握女朋友的手她就哀哀叫了，被握部07/2612:19→lusu5566:分都紅起來，更何況是更有侵犯性的傷害動作？07/2612:19→lusu5566:噴霧也要買對，買錯也根本沒用，然後也要練習用法，07/2612:20→vicious666:防身術是讓你逃不掉時搏命用的。
避險最上乘，逃命次07/2612:23→vicious666:之。
07/2612:23→WaLaGiGi:之前有女T在那邊嗆聲說她有練過很強,保證打爆我這瘦弱男07/2612:31→WaLaGiGi:一直在那邊挑釁說要打打看,下場就是敏感處被我摸遍:)07/2612:32推landman:武術有一說是"一力降十技"07/2612:32→landman:別人力氣比你多一分妳就要有比別人多10分的技巧，練跑步07/2612:32→landman:吧，cp高多了07/2612:32→poolplayer:女T:你爽就好07/2612:32→mr955258:沒用07/2612:56推yeeru:練過跆拳道和國術的堂哥是跟我說練跑步比較實在07/2613:10→yeeru:自己修過一學期的防身術07/2613:10→yeeru:那些招數步驟如果不是常練常用讓身體記住07/2613:10→yeeru:遇到狀況腦子一停機根本沒辦法施用07/2613:10推beams156:練跑步是逃跑用嗎？07/2613:26→lisa00703:增加自信跟逃脫的決心吧當女生真的很衰上面還有人得07/2613:37→lisa00703:意洋洋講自己性騷擾別人......07/2613:37推lovetoo:擒拿目的是壓制，但有多少女生力氣夠？防身術可以練，但07/2614:04→lovetoo:那是用來爭取逃跑時間的07/2614:04推Ariettina:練跑當然是逃跑，就算是練家子徒手碰到拿刀的也是跑07/2614:06→Ariettina:真的跑不掉才會動武，沒人是閒著沒事那邊找架打的07/2614:06→Ariettina:甚至對方手上乍看沒兵器，也不知道甚麼時候會抽出小刀07/2614:07→Ariettina:跑就對了07/2614:07推oppx:https://youtu.be/hm_kXe-QCgE跑就對了07/2614:44推attack0127:認真逃不掉就先配合再反擊～建議女生都買一把手術刀07/2615:41→attack0127:防身07/2615:41推oldriver:說真的練跑比較實在這麼多套路你也記不住07/2616:03推twmarstw7758:跑步跑的快比較有用07/2616:23推corif:有用。
但有用的不是要妳學了和歹徒輸贏，是要妳在練習過程07/2616:27→corif:中逐漸習慣和人打鬥是什麼感覺，減少真的碰到歹徒時嚇傻的07/2616:28→corif:機率，然後才可以掌握機會逃命。
對，就算學了防身術，重點07/2616:28推MASOMASO:任何體術都是要在不斷的訓練之下練出身體反應的只上一07/2616:28→MASOMASO:兩堂課你懂這個技巧和原理但你實際情況發生你很難用出07/2616:29→corif:還是逃命，有機會逃就逃，什麼擒拿打擊都是真的跑不掉了用07/2616:30→corif:來掙取逃命機會的。
而且真的要用就要有殺掉對方的心情。
人07/2616:31→MASOMASO:如果是赤手空拳的格鬥賽有練的女生選手能把比自己重1007/2616:31→corif:在緊急情況出手往往無法完全掌控，要有效就必須有這樣的心07/2616:32→MASOMASO:幾公斤的沒練過的路人甲男生打爆這個沒問題07/2616:32→corif:理準備，不然很可能因為出手太輕而沒有效果。
07/2616:32推corif:防身術的要點在於出奇不意的反擊，目的在讓使用者有機會逃07/2616:35→corif:命。
量級上的差距當然有很大的影響，但只是要爭取一刻逃命07/2616:36→corif:機會還是辦得到的。
07/2616:36推Sakimura:練武術是練敏捷量級影響太大我的教練是散打/泰拳/拳07/2616:42→Sakimura:擊混合選手他說遇到壞人就是跑當第一招07/2616:42推Sakimura:和無限量級男生練習過他1/10的出力就可以把我打飛了07/2616:45→Sakimura:更何況壞人有沒有其他武器都不知道07/2616:45→Sakimura:一般練個一兩次的防身術沒有練本身身體素質當然也是沒07/2616:47→Sakimura:用07/2616:47推twmarstw7758:樓上不要打我QQ07/2616:55推LoneLove:推進口噴霧射程可達3m噴頭安全不誤觸07/2617:50→LoneLove:帶防身武器遇到比妳高大或身手好的會被搶走反虐07/2617:51→LoneLove:防身術就更不用說了沒常常使用的話根本無法臨場反應07/2617:52推twmarstw7758:蜂鳴器也不錯吧07/2618:23推ddtlau:防身術是創造跑掉的機會用，不是擊倒對方07/2618:34推penril0326:防身術是拼命才要用對手拿武器連館長看到都要跑07/2618:44推WaLaGiGi:沒搞清楚前因後果就摸黑別人性騷擾,腦子有帶在頭上嗎:)07/2619:24→QueenofSM:警察算屁專家xdd07/2619:32推zien0223:練這個還不如練跑步07/2619:39推sky1119:跑步快要怎麼練習？跪求國外噴霧的品牌07/2621:07推huuban:不見得是當場可以施展，但只少練過會比較冷靜吧07/2623:41推MASOMASO:幾年前有個女生大概165/60和我同班一起練搏擊外表看不07/2709:56→MASOMASO:出來但個性很硬和其他減肥打醬油的女生不一樣她斷斷07/2709:57→MASOMASO:續續慢慢練到能和男生對打儘管一些男生好手不太敢下重07/2709:57→MASOMASO:手這位小姐打起來卻不會收力我來練的時候看過她最少07/2709:58→MASOMASO:被KO過兩次不過對手都是能打比賽的男生所以不能算她弱07/2709:59→MASOMASO:這位小姐後來能海放75KG之內的菜鳥新男生還需要我們提07/2709:59→MASOMASO:醒不要打太兇可惜她最後出國工作了07/2710:00→MASOMASO:如果你能練到這種程度差不多就能夠有基本的防身和冷靜07/2710:00→MASOMASO:了這都是長年累月的不是短短幾堂防身課能學會的07/2710:01
還有一般民眾械鬥打架等等，看起來也不容易全身而退。
加上最近一堆女孩子被恐怖追求者或情人傷害，甚至殺害的新聞。
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避險最上乘，逃命次07/2612:23→vicious666:之。
07/2612:23→WaLaGiGi:之前有女T在那邊嗆聲說她有練過很強,保證打爆我這瘦弱男07/2612:31→WaLaGiGi:一直在那邊挑釁說要打打看,下場就是敏感處被我摸遍:)07/2612:32推landman:武術有一說是"一力降十技"07/2612:32→landman:別人力氣比你多一分妳就要有比別人多10分的技巧，練跑步07/2612:32→landman:吧，cp高多了07/2612:32→poolplayer:女T:你爽就好07/2612:32→mr955258:沒用07/2612:56推yeeru:練過跆拳道和國術的堂哥是跟我說練跑步比較實在07/2613:10→yeeru:自己修過一學期的防身術07/2613:10→yeeru:那些招數步驟如果不是常練常用讓身體記住07/2613:10→yeeru:遇到狀況腦子一停機根本沒辦法施用07/2613:10推beams156:練跑步是逃跑用嗎？07/2613:26→lisa00703:增加自信跟逃脫的決心吧當女生真的很衰上面還有人得07/2613:37→lisa00703:意洋洋講自己性騷擾別人......07/2613:37推lovetoo:擒拿目的是壓制，但有多少女生力氣夠？防身術可以練，但07/2614:04→lovetoo:那是用來爭取逃跑時間的07/2614:04推Ariettina:練跑當然是逃跑，就算是練家子徒手碰到拿刀的也是跑07/2614:06→Ariettina:真的跑不掉才會動武，沒人是閒著沒事那邊找架打的07/2614:06→Ariettina:甚至對方手上乍看沒兵器，也不知道甚麼時候會抽出小刀07/2614:07→Ariettina:跑就對了07/2614:07推oppx:https://youtu.be/hm_kXe-QCgE跑就對了07/2614:44推attack0127:認真逃不掉就先配合再反擊～建議女生都買一把手術刀07/2615:41→attack0127:防身07/2615:41推oldriver:說真的練跑比較實在這麼多套路你也記不住07/2616:03推twmarstw7758:跑步跑的快比較有用07/2616:23推corif:有用。
但有用的不是要妳學了和歹徒輸贏，是要妳在練習過程07/2616:27→corif:中逐漸習慣和人打鬥是什麼感覺，減少真的碰到歹徒時嚇傻的07/2616:28→corif:機率，然後才可以掌握機會逃命。
對，就算學了防身術，重點07/2616:28推MASOMASO:任何體術都是要在不斷的訓練之下練出身體反應的只上一07/2616:28→MASOMASO:兩堂課你懂這個技巧和原理但你實際情況發生你很難用出07/2616:29→corif:還是逃命，有機會逃就逃，什麼擒拿打擊都是真的跑不掉了用07/2616:30→corif:來掙取逃命機會的。
而且真的要用就要有殺掉對方的心情。
人07/2616:31→MASOMASO:如果是赤手空拳的格鬥賽有練的女生選手能把比自己重1007/2616:31→corif:在緊急情況出手往往無法完全掌控，要有效就必須有這樣的心07/2616:32→MASOMASO:幾公斤的沒練過的路人甲男生打爆這個沒問題07/2616:32→corif:理準備，不然很可能因為出手太輕而沒有效果。
07/2616:32推corif:防身術的要點在於出奇不意的反擊，目的在讓使用者有機會逃07/2616:35→corif:命。
量級上的差距當然有很大的影響，但只是要爭取一刻逃命07/2616:36→corif:機會還是辦得到的。
07/2616:36推Sakimura:練武術是練敏捷量級影響太大我的教練是散打/泰拳/拳07/2616:42→Sakimura:擊混合選手他說遇到壞人就是跑當第一招07/2616:42推Sakimura:和無限量級男生練習過他1/10的出力就可以把我打飛了07/2616:45→Sakimura:更何況壞人有沒有其他武器都不知道07/2616:45→Sakimura:一般練個一兩次的防身術沒有練本身身體素質當然也是沒07/2616:47→Sakimura:用07/2616:47推twmarstw7758:樓上不要打我QQ07/2616:55推LoneLove:推進口噴霧射程可達3m噴頭安全不誤觸07/2617:50→LoneLove:帶防身武器遇到比妳高大或身手好的會被搶走反虐07/2617:51→LoneLove:防身術就更不用說了沒常常使用的話根本無法臨場反應07/2617:52推twmarstw7758:蜂鳴器也不錯吧07/2618:23推ddtlau:防身術是創造跑掉的機會用，不是擊倒對方07/2618:34推penril0326:防身術是拼命才要用對手拿武器連館長看到都要跑07/2618:44推WaLaGiGi:沒搞清楚前因後果就摸黑別人性騷擾,腦子有帶在頭上嗎:)07/2619:24→QueenofSM:警察算屁專家xdd07/2619:32推zien0223:練這個還不如練跑步07/2619:39推sky1119:跑步快要怎麼練習？跪求國外噴霧的品牌07/2621:07推huuban:不見得是當場可以施展，但只少練過會比較冷靜吧07/2623:41推MASOMASO:幾年前有個女生大概165/60和我同班一起練搏擊外表看不07/2709:56→MASOMASO:出來但個性很硬和其他減肥打醬油的女生不一樣她斷斷07/2709:57→MASOMASO:續續慢慢練到能和男生對打儘管一些男生好手不太敢下重07/2709:57→MASOMASO:手這位小姐打起來卻不會收力我來練的時候看過她最少07/2709:58→MASOMASO:被KO過兩次不過對手都是能打比賽的男生所以不能算她弱07/2709:59→MASOMASO:這位小姐後來能海放75KG之內的菜鳥新男生還需要我們提07/2709:59→MASOMASO:醒不要打太兇可惜她最後出國工作了07/2710:00→MASOMASO:如果你能練到這種程度差不多就能夠有基本的防身和冷靜07/2710:00→MASOMASO:了這都是長年累月的不是短短幾堂防身課能學會的07/2710:01
4. 防身术ppt下载
这是防身术ppt，包括：防身技巧要点，防身招数，攻击部位与方法，抓住头发的解法等等内容，欢迎点击下载。
PPT宝藏网站首页PPT模板PPT作品PPT素材PPT背景PPT教程PPT课件PPT图表PPT特效您的位置：首页 > PPT课件 > 安全教育PPT>防身术ppt防身术ppt下载素材编号：283782素材软件：PowerPoint素材格式：.ppt素材上传：溜东东上传时间：2018-03-31素材大小：1.93MB素材类别：安全教育PPT网友评分：支持一下下载地址收藏该页好评：%（）差评：%（）素材预览防身术ppt免费下载是由PPT宝藏（www.pptbz.com）会员溜东东上传推荐的安全教育PPT,更新时间为2018-03-31，素材编号283782。
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女子防身术理论篇 之 防身技巧 防身技巧要点 防身招数理论篇 之 攻击部位档部攻击方法：中距离用脚踢，近距离用膝撞；眼睛攻击方法：用手指戳；用手指挖；用物品戳。
耳朵攻击方法：女生可以用双掌同时拍击歹徒双耳，令空气急速挤进歹徒双耳，使其耳膜破裂，严重者可造成脑内出血而死！！！鼻梁 攻击方法：直拳攻击；手肘撞击；用头撞击。
颈部正面（喉结）攻击方法：手掌外缘砍击；肘勒。
后颈攻击方法：手掌外缘砍击；手肘砸击。
心窝（即武术中说的“气门”） 攻击方法：直拳；钩拳；膝撞膝关节攻击方法：前踢，低侧踢，低前蹬踢肋骨攻击方法：（必须有武术基础）钩拳；前踢；横扫踢（鞭腿，用脚尖踢）；冲膝；侧撞膝。
实战篇 之 攻防实例从正面被抱住的解法抓住头发的解法重点提醒重在预防注意不要经常在晚上外出外出别带贵重物品尽量不背包进出楼道小心最好结伴而行 上一页：气体灭火系统ppt下一页：保护ppt女子防身术英文ppt：这是女子防身术英文ppt，包括了简介，女子防身术，女子防身术的特点，案例分析，人体要害部位，女性注意事项等内容，欢迎点击下载。
下载地址防身术ppt优秀PPT防身术ppt大小：1.93MB编号：283782上传：溜东东时间：2018-03-31点击下载 收 藏相关PPT防诈骗ppt拒绝校园贷ppt女子防身术英文ppt推荐素材热门标签介绍宣化ppt公司应聘人员(外部)登记表采购人员绩效考核表（1）（采购绩效评估管理表格）酒精性脑病影像ppt燕子ppt课件部编关雎ppt优秀课件1重力ppt争论的故事ppt知法学法懂法班会ppt菩萨蛮韦庄ppt中国书法ppt长相思完美版ppt以道德为主题的ppt大学生宪法主题班会ppt饮酒其五ppt遵纪守法主题班会ppt介绍贵州ppt海燕ppt小学三年级家长会ppt大学生预防艾滋病ppt读不完的大书ppt艾滋病防治ppt十五从军征ppt冬季安全教育ppt劝学优秀ppt有的人完美版ppt少年闰土完美版ppt艾滋病主题班会pptCopyright：2009-2019pptbz.comCorporation,AllRightsReservedPPT宝藏版权所有免责声明:本网站内容由用户自行上传，如权利人发现存在误传其他作品情形，请及时与本站联系PPT模板下载粤ICP备13028522号举报
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耳朵攻击方法：女生可以用双掌同时拍击歹徒双耳，令空气急速挤进歹徒双耳，使其耳膜破裂，严重者可造成脑内出血而死！！！鼻梁 攻击方法：直拳攻击；手肘撞击；用头撞击。
颈部正面（喉结）攻击方法：手掌外缘砍击；肘勒。
后颈攻击方法：手掌外缘砍击；手肘砸击。
心窝（即武术中说的“气门”） 攻击方法：直拳；钩拳；膝撞膝关节攻击方法：前踢，低侧踢，低前蹬踢肋骨攻击方法：（必须有武术基础）钩拳；前踢；横扫踢（鞭腿，用脚尖踢）；冲膝；侧撞膝。
实战篇 之 攻防实例从正面被抱住的解法抓住头发的解法重点提醒重在预防注意不要经常在晚上外出外出别带贵重物品尽量不背包进出楼道小心最好结伴而行 上一页：气体灭火系统ppt下一页：保护ppt女子防身术英文ppt：这是女子防身术英文ppt，包括了简介，女子防身术，女子防身术的特点，案例分析，人体要害部位，女性注意事项等内容，欢迎点击下载。
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5. 單元名稱： 性的防身術.
暢談點讀筆，發聲！. More. Presentation on theme: "單元名稱： 性的防身術."— Presentation ...上传请登录MypresentationsProfile反馈Logout搜索请登录请登录Authwithsocialnetwork:注册忘记密码？DownloadpresentationWethinkyouhavelikedthispresentation.Ifyouwishtodownloadit,pleaserecommendittoyourfriendsinanysocialsystem.Sharebuttonsarealittlebitlower.Thankyou!Buttons:取消DownloadPresentationisloading.Pleasewait.單元名稱：性的防身術.Publishedby淳弘Modified4年之前嵌入DownloadpresentationCopytoclipboardSimilarpresentationsMorePresentationontheme:"單元名稱：性的防身術."—Presentationtranscript:1單元名稱：性的防身術2我的選擇決定我的幸福接下來請同學一同來看看，面對性行為的抉擇，在不同的狀況下，結果如何呢？請進入請同學拿出上週活動單的內容，分享在不同的選擇下，你認為會有什麼樣的結果3入場規定：年滿16歲方有選擇權依刑法規定，未滿16歲的男女為性交或猥褻行為，皆處以有期徒刑有一方兩情相悅已滿16歲請同學拿出上週活動單的內容，分享在不同的選擇下，你認為會有什麼樣的結果兩情相悅有一方已滿16歲4當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇......結果可能是......接下來請同學一同來看看，面對性行為的抉擇，在不同的狀況下，結果如何呢？首先，我們來看如果選擇不想發生的話，可能的情況有以下四種情形不發生性行為說說看，你覺得會有什麼結果發生？5當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇......結果可能是......不發生性行為發生性行為獲得對方諒解感情更好分手吵架或冷戰取得對方的諒解、吵架或冷戰、分手、感情更好，如果你的另一半為了你不和他發生性行為而和你吵架、冷戰甚至威脅分手，你有什麼樣的感覺？除了這四種情形你覺得還有沒有其他的可能？想一想：如果你的另一半因為你不和他發生性行為而和你吵架、冷戰甚至威脅分手，你有什麼樣的感覺？6當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇......結果可能是......不發生性行為發生性行為接下來請同學一同來看看，面對性行為的抉擇，在不同的狀況下，結果如何呢？首先，我們來看如果選擇不想發生的話，可能的情況有以下四種情形7當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇.…結果可能是…..不發生性行為發生性行為例如：認為對方很隨便而分手？或是人際關係產生變化？有罪惡感？生理心理如果選擇要發生在有保護措施和沒有保護措施的情況下，也有不同的情況喔！如果全程使用保險套，比較能避免懷孕、罹患疾病的情形，但是如果選擇沒有保護措施的性行為呢？想一想：如果選擇要發生性行為， 對雙方心理可能會有什麼樣的影響呢？8當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇.…結果可能是…..不發生性行為發生性行為生理心理能避免懷孕、罹患性病的情形全程使用保險套未做好安全保護措施如果選擇要發生在有保護措施和沒有保護措施的情況下，也有不同的情況喔！如果全程使用保險套，比較能避免懷孕、罹患疾病的情形，但是如果選擇沒有保護措施的性行為呢？想一想：如果沒有做好安全保護措施，會怎麼樣呢？9當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇….…結果可能是……..不發生性行為發生性行為生理心理全程使用保險套未做好安全保護措施此時可能會幸運沒事，但也有染上性病、懷孕的可能，如果不幸染上性病會有什麼情況？染上愛滋病等性病孕懷事沒想一想：此時可能會幸運沒事，但也有染上性病、懷孕的可能，如果不幸染上性病會有什麼情況？10當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇….…結果可能是……..不發生性行為發生性行為生理心理全程使用保險套未做好安全保護措施染上愛滋病等性病懷孕沒事可能發病，也可能幸運沒有發病，如果發病，會面臨什麼情況呢？請同學分享。
自動接受檢查未檢查疾病得到控制不小心傳染給他人幾年後發病11當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇….…結果可能是……..不發生性行為發生性行為生理心理全程使用保險套未做好安全保護措施想一想：如果是懷孕了，又會有什麼樣的結果？再回來談，如果發生性行為後，不是罹患性病而是懷孕呢？那又會有什麼樣的結果？染上愛滋病等性病懷孕事沒12當面臨是否要發生性行為時，如果我選擇….…結果可能是……..不發生性行為發生性行為生理心理全程使用保險套未做好安全
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