台灣以色列防身術Israeli Krav Maga Association Taiwan(IKMA Taiwan)於本期將著 重在教學如何逃脫幾種常見的控制，例如：扯頭髮、鎖頸、勾肩…等。

控制通跳至內容區星期二基礎初級班：控制逃脫(1)(六週課程)：時間：2020年3月10日~2020年4月14日，每星期二晚上8:30~9:50費用：1800元/6週課程簡介：台灣以色列防身術IsraeliKravMagaAssociationTaiwan(IKMATaiwan)於本期將著重在教學如何逃脫幾種常見的控制，例如：扯頭髮、鎖頸、勾肩…等。

控制通常伴隨著其他暴力行為，必須在短時間內快速反應及逃脫，以避免更嚴重的傷害，透過以色列防身術的直覺快速反應，將能更有效率的保護自己。

台灣以色列防身術(IKMATaiwan)在這一期初級班中會教您1.手、腳的攻擊技巧2.360防禦3.以直覺的方式進行防禦及反擊4.如何針對常見的幾種控制快速反應及逃跑。

您不需要具備武術經驗或運動習慣，我們會在這6週內，利用有氧運動及打拳/腳靶培養您的防身技能及運動習慣。

課程大綱：第一週：基本攻擊第二週：360防禦(1)、被從正面扯髮的自保與逃脫第三週：360防禦(2)、被從側面手臂勒頸的自保與逃脫第四週：被從後面扯髮的自保與逃脫第五週：綜合訓練、總複習第六週：情境模擬訓練：不同狀況下的快速反擊及逃跑上課流程：暖身、伸展、基本動作練習(包含打拳/腳靶)、主要動作練習、情境模擬練習、Q&A報名方式：1.至我們的FB專頁以訊息留下姓名、性別及聯絡電話報名2.於聯絡我們留下您的姓名、性別、聯絡電話及欲報名的課程完成報名若有任何疑問，歡迎至FB專頁詢問或以聯絡我們留下您的問題,我們將儘速回覆您 Sharethis:TwitterFacebook請按讚：喜歡正在載入...近期文章降低衝突是首選28一月,2021基礎技巧28十月,2020練習與真實10三月,2020模擬對練：刀械防禦15二月,2020Retzev連續攻防演練23一月,2020最近課程5月4日星期二晚上7:10新課程招生中，課程資訊請參考：星期二初級班搜尋關於：搜尋 載入迴響中... 發表迴響…電子郵件(必要)名稱(必要)網站%d位部落客按了讚：