時蔬和馬鈴薯泥，沾著希臘優格吃更爽口更健康！！ 芳蓉優格DIY教學部落格連結材料： 馬鈴薯1個，紅蘿蔔半條，冷凍毛豆仁二大匙秋葵5支，全蛋1個，香菇朵3 ...幸福彤話的DIY優格創意料理跳到主文喜歡分享生活大小事真心記錄每一刻歡迎合作邀稿Ｍail：[email protected]部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Nov10Sat201818:37希臘優格馬鈴薯蛋沙拉時蔬和馬鈴薯泥，沾著希臘優格吃更爽口更健康！！芳蓉優格DIY教學部落格連結 材料：馬鈴薯1個，紅蘿蔔半條，冷凍毛豆仁二大匙秋葵5支，全蛋1個，香菇朵3朵酪梨1小塊，水100ml，塩1小匙沾醬：自製優格300ml，希臘式濾袋1個，蕃茄醬少許作法：自製好的優格，挖取300ml，放入希臘式濾袋中放入冰箱過濾4-8小時，取出＜前一天先製作希臘式優格＞ 挖取一大匙的希臘優格備用材料備其，洗淨馬鈴薯和紅蘿蔔切小塊，毛豆仁一起放入碗中電鍋加入100ml的水一個全蛋與馬鈴薯和紅蘿蔔毛豆仁一起蒸20分鐘取出利用蒸馬鈴薯的同時，香菇切片秋葵洗淨去蒂放入水中，煮熟，約7-8分鐘成熟的酪梨切塊蒸好的馬鈴薯取出，雞蛋剥殼切半加入1小匙的塩利用大湯匙把馬鈴薯和紅蘿蔔壓成泥完成清爽又健康的希臘優格馬鈴薯蛋沙拉 文章標籤芳蓉優格創意優格優格菌手作優格自製優格甜心優格優格料理水切優格優格精靈希臘優格豆豆優格優格乳清DIY優格優酪乳沙拉馬鈴薯馬鈴薯蛋沙拉全站熱搜創作者介紹幸福彤話幸福彤話的DIY優格創意料理幸福彤話發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：芳蓉DIY輕食優格此分類上一篇：冰淇淋優格藍莓大福此分類下一篇：希臘優格茶凍上一篇：冰淇淋優格藍莓大福下一篇：香嫩雞肉鮮蔬燴飯歷史上的今天2020:蒜香胡椒蝦～氣炸鍋簡單料理2018:冰淇淋優格藍莓大福2018:優格黑糖餅乾~寶寶餅乾▲top留言列表發表留言文章分類幸福彤話&君辰愛分享居家生活(38)幸褔彤話&君辰愛分享育兒好物(55)幸福彤話&君辰愛分享禮盒推薦(24)幸褔彤話&君辰愛分享美食推薦(61)君辰沛愛分享寶寶點心副食品(7)幸褔彤話&君辰愛分享健康保健(38)幸福彤話&君辰愛分享廚房好物(12)幸福彤話&君辰愛分享清潔好物(6)幸褔彤話&君辰愛分享防疫好物(10)君辰愛分享保養、沐浴、彩妝(10)幸福彤話育兒分享(7)熱壓三明治鬆餅機食譜(20)氣炸鍋料理(56)特福智能萬用鍋食譜(1)國際牌水波爐料理(19)芳蓉優格DIY優格教學(9)聖誕節節派對點心(9)親子烘焙點心料理(14)芳蓉優格影片教學(7)芳蓉DIY花果茶料理(13)萬聖節搞怪點心(4)ＤIY饅頭(3)DIY早餐食譜(3)DIY優格麵包(12)DIY優格飲品(9)芳蓉家常菜食譜(29)芳蓉DIY輕食優格(36)芳蓉DIY優格蛋糕(24)家常菜料理(4)最新文章文章搜尋參觀人氣本日人氣：累積人氣：熱門文章部落格媽咪拜-幸福彤話愛料理-幸福彤話Cookpad-幸福彤話IG-yogurt_fuli隨意窩最新留言回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗