進階版| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學 | 燃 脂 運動 初學 者

28分鐘初學者燃脂運動~ 進階版| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學 . Coffee 林芊妤 更新於06月25日23:38 • 發布於06月25日23:36 • Coffee林芊妤.您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。

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Coffee林芊妤更新於06月26日06:38•發布於06月26日06:36•Coffee林芊妤▼FollowCoffee林芊妤YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCxCZqbizSsnntlz6w0fN8hAFacebook:https://www.facebook.com/coffeesfamily/?ref=bookmarksInstagram:https://www.instagram.com/coffee89921/查看原始文章影片20分鐘深蹲下半身訓練+腿部舒緩拉筋|快速增肌達至全身消脂效果|提臀美化腿部線條|改善假外胯Coffee林芊妤23分鐘站立式燃燒手臂操(初階人士必選)|孕婦及剛產後女性都適合|上半身運動篇Coffee林芊妤20分鐘慢動作練腹挑戰|更有效訓練到肌肉|減少受傷機會|虐腹必選🔥Coffee林芊妤查看更多


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