推薦新款NIKE女跑鞋 · #1: Nike Flex Contact 3 · #2: Nike Revolution 5 FlyEase · #3: Nike Free RN 5.0 AW · #4: Nike Air Zoom Pegasus 36 Premium Rise · #5: Nike Odyssey ...Skiptocontent主選單想要輕鬆瘦下來嗎？快來索取女生輕鬆減重六步驟電子書！按我前往索取>>今天不管妳是要在外面跑還是跑步機上面跑，最重要的就是鞋子對妳腳的回饋要夠，絕對不是隨便一雙鞋就草草了事，當然鞋身好不好看也是附加價值。

今天妳可以在任何賣女鞋的門市與百貨公司找到妳喜歡的NIKE女跑鞋款，但如果妳希望能夠馬上找到妳要的款式，那麼妳一定要閱讀我這篇文章。

本文目錄我先講結論女生跑鞋選購1.鞋身本身要夠輕2.跑鞋本身要有氣墊嗎？3.腳踝保護設計4.鞋紋設計要能完全適應跑步者5.NIKE鞋給妳的價值6.購買通路的差異性NIKE女跑鞋哪裡買？推薦新款NIKE女跑鞋#1:NikeFlexContact3#2:NikeRevolution5FlyEase#3:NikeFreeRN5.0AW#4:NikeAirZoomPegasus36PremiumRise#5:NikeOdysseyReactFlyknit2#6:NikeFreeRNFlyknit3.0#7:NikeJoyrideDualRun#8:NikeEpicReactFlyknit2總結我先講結論基本上，對於跑步來講，不管是跑室內還是室外，選擇扁筒的鞋型主要就是降低鞋子對妳腳的負擔，然後價格平均落在一兩千其實就差不多了。

待會妳可以直接點到哪裡買的段落，我會告訴妳在哪些地方可以買到。

如果妳要找三千元以上的跑鞋，我會建議妳就直接到NIKE官網買是最快的，不只新款，還有專業款甚至可以客製化訂做。

至於款式的話，姊兒我買過FlexContact3，因為鞋身與鞋跟部分都有做高(特別是鞋跟的地方)，對於腳踝的保護就做得比較好，可以減少意外扭傷，我自己也比較偏好這類鞋型。

不選一般扁筒的話是因為我自己沒有到非常專業的跑者，但是只要有運動就一定會去公園或跑步機上練跑，然後也是為了避免腳踝受傷而選擇比較保護腳踝的鞋款。

就算現在2020年妳沒有買到FlexContact3女生跑鞋，也可以找其他類似的款，只要看到鞋舌與鞋跟做高的偏高筒跑鞋款其實就可以考慮，像是FreeRN系列的，它這系列的鞋跟也是做高的，而且價格上也不超過三千元台幣，也是可以考慮的。

女生跑鞋選購隨著健身運動在台灣的興起，有越來越多的健身房運動館開幕，當然也會有不少女生去運動，甚至健身，還有跳有氧舞蹈等等，而這些運動有分強度的，而一雙鞋子的選購，第一個步驟絕對是看妳的使用目的。

1.鞋身本身要夠輕如果妳是常常跑步的，那麼第一個就是鞋子一定要輕，鞋子本身的製成會用相當多的輕量材質，然後整體外型會以低筒做設計。

2.跑鞋本身要有氣墊嗎？其實各廠商為了達到雙腳在跑步上所承受腳的壓力，每一腳步下去地面都要能夠吸收壓力的話，都會設計有氣墊的跑鞋，氣墊這個條件是額外加分的。

當然每個廠商在鞋底鞋墊的設計上會不同，像比如說像NIKE這種大品牌對於氣墊已經有獨特專利製程，運用在大多數鞋款，有外露在鞋跟讓妳看得到氣墊，也有做隱藏式氣墊像是ZoomAir系列的，只要妳在選NIKE鞋的時候，只要看到Air就代表這鞋款有氣墊，差別在於做在鞋跟，還是做整雙腳掌氣墊。

氣墊科技不僅僅只是做在跑鞋款上，打籃球，打網球等高強度鞋款都會看得到氣墊的設計，最典型的就是鞋身外觀有明顯一層透明膠體氣墊，還有分腳跟或是整個鞋底加入氣墊，當然價格也會有差囉。

那麼就要看妳本身會比較常跑步呢，還是健走，還是跳有氧比較多。

其實最理想的選擇，無非是能夠讓整個腳底板都可以在每一步下去的時候達到減壓的效果，所以今天不管妳是不是要跑步還是做其他運動，穿整個鞋底氣墊的NIKE鞋款是最好的選擇，但說真的這類鞋款價格也偏貴，最後就看妳自己願意花多少預算在這上面了。

3.腳踝保護設計另外還有個部分就是腳踝的保護設計，像是有些跑鞋會做雙層的鞋口，特別針對有些大量使用到腳踝的運動像是籃球，網球，有氧舞蹈等等會時常左右左右平移的步伐，腳踝的保護就會很重要，順便一提，妳的運動前熱身也很重要了。

所以為什麼姊兒會選擇比較偏高筒的鞋款，就是因為要保護腳踝啊。

4.鞋紋設計要能完全適應跑步者一雙好的女跑鞋，不只要輕，保護腳踝，氣墊為加分之