印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印 | 青蛙身印

《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印》(Asana ... 無念身印; 倒轉身印; 折疊身印; 啤酒肚身印; 氣場身印; 瑜伽身印; 青蛙身印 ...首頁分類導覽醫療保健健康養生印度比哈瑜伽學校功法大全立即試讀314則劃線0篇書評印度比哈瑜伽學校功法大全體位法、養氣法、身印、鎖印AsanaPranayamaMudraBandha共4人評分作者:瑜伽士薩特南達.薩拉斯瓦提關注原文作者:SwamiSatyanandaSaraswati關注譯者:周如怡關注出版社:紅桌文化關注出版日期:2016/07/13語言:繁體中文ISBN:9789869280501字數:150,223紙本書定價:NT$750電子書售價:NT$525限時特價6/15前,運動閱讀任務,選書2本8折本書為流動版面EPUB,適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

購買試讀加入願望書單贈書給朋友犢幣兌換領書額度兌換購買領書額度媲美教科書水準的瑜伽指南每位瑜伽師的案上經典 印度比哈瑜伽學校(BiharSchoolofYoga)培訓教材收錄超過250幅瑜伽功法插圖與步驟說明 《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印》(AsanaPranayamaMudraBandha)由比哈瑜伽學校於1969年首次印行,至今已翻譯成多國語言;它是現今國際公認最有系統的哈達瑜伽指南、培訓專業瑜伽老師的經典教材,瑜伽界簡稱為APMB,又名《瑜伽功法大全》。

本書不只是比哈瑜伽、薩特南達瑜伽師生的主要參考手冊,也是許多其他體系的瑜伽教授師必備的案上經典。

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每個體位,都是一種深層的覺知,一種持續的自我觀察。

練瑜伽,重要的不是你的動作是否到……試讀4.8終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】宋晏仁原水電子書售價:NT$315前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證,分享甩肉近20公斤的健康法則他曾因肥胖、壓力,體檢報告滿紙紅字!從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡,靠著「211全平衡瘦身法」,不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤,更重新奪回健康的掌控權。

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