印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印 | 青蛙身印
《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印》(Asana ... 無念身印; 倒轉身印; 折疊身印; 啤酒肚身印; 氣場身印; 瑜伽身印; 青蛙身印 ...首頁分類導覽醫療保健健康養生印度比哈瑜伽學校功法大全立即試讀314則劃線0篇書評印度比哈瑜伽學校功法大全體位法、養氣法、身印、鎖印AsanaPranayamaMudraBandha共4人評分作者:瑜伽士薩特南達.薩拉斯瓦提關注原文作者:SwamiSatyanandaSaraswati關注譯者:周如怡關注出版社:紅桌文化關注出版日期:2016/07/13語言:繁體中文ISBN:9789869280501字數:150,223紙本書定價:NT$750電子書售價:NT$525限時特價6/15前,運動閱讀任務,選書2本8折本書為流動版面EPUB,適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
購買試讀加入願望書單贈書給朋友犢幣兌換領書額度兌換購買領書額度媲美教科書水準的瑜伽指南每位瑜伽師的案上經典 印度比哈瑜伽學校(BiharSchoolofYoga)培訓教材收錄超過250幅瑜伽功法插圖與步驟說明 《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印》(AsanaPranayamaMudraBandha)由比哈瑜伽學校於1969年首次印行,至今已翻譯成多國語言;它是現今國際公認最有系統的哈達瑜伽指南、培訓專業瑜伽老師的經典教材,瑜伽界簡稱為APMB,又名《瑜伽功法大全》。
本書不只是比哈瑜伽、薩特南達瑜伽師生的主要參考手冊,也是許多其他體系的瑜伽教授師必備的案上經典。
喜歡這本的人,也看了...4.7懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調崎田美菜漫遊者文化電子書售價:NT$185網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊!高人氣連載瑜伽漫畫集結作品,迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊!試讀4.5增肌減脂:4+2R代謝飲食法王姿允晨星出版有限公司電子書售價:NT$315百位女醫親身實證,輕鬆月瘦11%體脂率!任何人都可以立刻開始的,增肌減脂、腸瘦/長壽飲食法。
幫你擺脫復胖恐懼,隨時都能快樂享用美食。
擁有易瘦體質的好腸道菌相,才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。
試讀4.5慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力劉燦宏天下雜誌出版電子書售價:NT$294功能肌力才是你的實際年齡!台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南 試讀4.2筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法凃俐雯采實文化出版日期:2017-08-28電子書售價:NT$252國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈凃俐雯 醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛!為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?已經治...試讀4.8養心:《養氣》進階版‧提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範/獨門藥詩咒】高堯楷方智出版電子書售價:NT$250★心流暢,腦波開,能量足,養出好氣的進階必修課★暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】:協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法,帶你修心練氣護體,氣散回歸氣聚,全身心幸福起來!★特別收錄:獨門舒緩祕法「藥詩咒」(※念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,舒緩身心不適)★張鈞甯、安納金、楊...試讀4.6哈達瑜伽:練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你斯瓦米韋達.帕若堤橡實文化出版日期:2015-10-26電子書售價:NT$211修練體位法的6個步驟+大師親誦的4道語音咒語+哈達瑜伽調息的4大要點瑜伽要練得道地,從調息調心入手哈達瑜伽是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別。
每個體位,都是一種深層的覺知,一種持續的自我觀察。
練瑜伽,重要的不是你的動作是否到……試讀4.8終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】宋晏仁原水電子書售價:NT$315前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證,分享甩肉近20公斤的健康法則他曾因肥胖、壓力,體檢報告滿紙紅字!從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡,靠著「211全平衡瘦身法」,不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤,更重新奪回健康的掌控權。
試讀4.6養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法【附32張彩圖示範】高堯楷方智出版電子書售價:NT$231融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高
購買試讀加入願望書單贈書給朋友犢幣兌換領書額度兌換購買領書額度媲美教科書水準的瑜伽指南每位瑜伽師的案上經典 印度比哈瑜伽學校(BiharSchoolofYoga)培訓教材收錄超過250幅瑜伽功法插圖與步驟說明 《印度比哈瑜伽學校功法大全:體位法、養氣法、身印、鎖印》(AsanaPranayamaMudraBandha)由比哈瑜伽學校於1969年首次印行,至今已翻譯成多國語言;它是現今國際公認最有系統的哈達瑜伽指南、培訓專業瑜伽老師的經典教材,瑜伽界簡稱為APMB,又名《瑜伽功法大全》。
本書不只是比哈瑜伽、薩特南達瑜伽師生的主要參考手冊,也是許多其他體系的瑜伽教授師必備的案上經典。
喜歡這本的人,也看了...4.7懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調崎田美菜漫遊者文化電子書售價:NT$185網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊!高人氣連載瑜伽漫畫集結作品,迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊!試讀4.5增肌減脂:4+2R代謝飲食法王姿允晨星出版有限公司電子書售價:NT$315百位女醫親身實證,輕鬆月瘦11%體脂率!任何人都可以立刻開始的,增肌減脂、腸瘦/長壽飲食法。
幫你擺脫復胖恐懼,隨時都能快樂享用美食。
擁有易瘦體質的好腸道菌相,才是熱量代謝、營養吸收的關鍵。
試讀4.5慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力劉燦宏天下雜誌出版電子書售價:NT$294功能肌力才是你的實際年齡!台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南 試讀4.2筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法凃俐雯采實文化出版日期:2017-08-28電子書售價:NT$252國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈凃俐雯 醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點,才能根治疼痛!為什麼肩、頸、背、肘、腰、膝的疼痛,常常反覆發作?已經治...試讀4.8養心:《養氣》進階版‧提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範/獨門藥詩咒】高堯楷方智出版電子書售價:NT$250★心流暢,腦波開,能量足,養出好氣的進階必修課★暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】:協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法,帶你修心練氣護體,氣散回歸氣聚,全身心幸福起來!★特別收錄:獨門舒緩祕法「藥詩咒」(※念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,舒緩身心不適)★張鈞甯、安納金、楊...試讀4.6哈達瑜伽:練什麼?為何要練?怎麼練?瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你斯瓦米韋達.帕若堤橡實文化出版日期:2015-10-26電子書售價:NT$211修練體位法的6個步驟+大師親誦的4道語音咒語+哈達瑜伽調息的4大要點瑜伽要練得道地,從調息調心入手哈達瑜伽是最古老、最基本、流傳最廣的瑜伽派別。
每個體位,都是一種深層的覺知,一種持續的自我觀察。
練瑜伽,重要的不是你的動作是否到……試讀4.8終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】宋晏仁原水電子書售價:NT$315前衛生署副署長宋晏仁醫師親身實證,分享甩肉近20公斤的健康法則他曾因肥胖、壓力,體檢報告滿紙紅字!從面臨死亡威脅到找回身心靈全平衡,靠著「211全平衡瘦身法」,不僅讓他在6個月內甩肉近20公斤,更重新奪回健康的掌控權。
試讀4.6養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法【附32張彩圖示範】高堯楷方智出版電子書售價:NT$231融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」培養幸福的氣感解心病、化怨氣的最高
常見減重瘦身問答
早 安 健康 便秘脹氣放屁放不出來解 便秘的 運動便秘 運動幫助放屁的穴道瑜珈 動作 消 腹部脂肪瑜珈 腸胃蠕動瑜珈 治 便秘通便 Yoga便秘 Yoga淨化呼吸法練習 次數便秘 瑜伽淨化呼吸法 練習 次數快速放屁的方法早安健康 便秘解便秘的 運動