【明報專訊】極真空手道是空手道一個較新興的流派，那麼傳統空手道又是怎樣？據空手道總會裁判總監周鏡廷指，空手道起源於琉球（即日本沖繩）， ...CULTURE&LEISURE/CULTUREPASTARTICLES奧運玩樂企画（4）空手道空手道埋身戰鬥智鬥勇知多啲：4大傳統流派選學看身材特質勞動化為樂趣自製葵葉掃把掃出落葉詩沙發薯：讓專業的來打開心扉感受別離舞台上即興漂流文化速遞：走進虛擬植物世界文化速遞：電影節《安妮特》掀序幕知多啲：4大傳統流派選學看身材特質文章日期：2021年08月06日Share周鏡廷（受訪者提供）prevnext【明報專訊】極真空手道是空手道一個較新興的流派，那麼傳統空手道又是怎樣？據空手道總會裁判總監周鏡廷指，空手道起源於琉球（即日本沖繩），約明清時代，中國武術傳入琉球，糅合琉球本身的武術再傳入日本本土後，演變出4大傳統空手道流派：松濤館流、剛柔流、糸東流、和道流。

周鏡廷解釋，4種流派各有特色：松濤館流吸收了中國北少林的特徵，動作、步法幅度較大和呈直線，偏向力量型；剛柔流較近似中國南拳，強調呼吸吞吐，動作較慢而有沉勁，穿透力較大；糸東流動作較快而簡潔，偏向「短勁」，即在短時間內把力打出去，亦是現時保存傳統空手道動作最完整的一派，動作姿勢較優美；和道流則結合日本柔術的貼身打法，動作幅度較小，對打技術較高，亦培育了不少搏擊高手。

4種流派在香港均可以學習，周鏡廷建議視乎自身特質而拜師：「如果較大隻、健碩，可以選擇松濤館流或剛柔流；如果身材較纖幼、高瘦的，可以考慮動作較輕巧的糸東流；和道流則適合性格較活躍、外向的人。

」而本港的奧運空手道代表劉慕裳，則是先學習剛柔流再學習糸東流。

空手道手腳並用跆拳偏腳技柔道摔鎖空手道大約在1960年代隨來港工作的日本人傳入香港，周鏡廷表示李小龍武打電影中的武術指導也有空手道高手，1970年代曾掀起一股本地空手道熱潮。

大約在1990年代，世界空手道聯盟（WorldKarateFederation）開始把4大傳統空手道流派發展成競技空手道（sportkarate），在空手道比賽中加入規限、選手需穿護甲等，成為運動項目繼而普及化，奧運的空手道比賽亦是基於競技空手道。

至於極真空手道等較新興的流派，周鏡廷認為跟競技空手道目標不一樣，前者以自衛、擊倒對方為目標，偏向武術性質，後者則較接近運動性質。

很多人對空手道、跆拳道和柔道3者有些混淆。

周鏡廷說簡單而言，空手道手腳並用，跆拳道偏向腳部動作為主，而柔道則有較貼身如摔、鎖等動作。

另外，下屆的巴黎奧運將不設空手道項目，所以今屆可能是空手道於奧運亮相的唯一機會，有興趣的觀眾可留意今明最後兩天的賽事。

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