每個人都擁有名為「身體」的人生導師，     坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 　　★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽 　　★從2萬2千名病例所得到的實證，身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號！ 　　●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體 　　●閃到腰是又氣又急所引起 　　●手乾燥呈現「都是我在忙…」的不滿 　　●消化不良...

網友熱推排隊名店 獨家菜式不藏私首次大公開！ 打破素食印象，顛覆蔬食想像 從前菜、主食、熱炒、港點到甜品，精選60道最受歡迎的料理 大廚教你輕鬆煮出一桌米其林等級健康幸福味！ 　　養生的蔬食，也可以很好吃！ 　　作者詹昇霖投入餐飲多年，曾在五星級飯店工作的他，回歸飲食的根本，認為飲食應將「養生」擺第一，以天然食材為本，做出健康、充滿創意，甚至是無肉不歡者也甘拜下風的美味！現在，詹主...

蒐羅日本41家咖啡飲品店，嚴選117杯超人氣飲品 店裡的人氣飲品&派對的吸睛飲品&休息片刻的療癒飲品 　　如何在現有的飲品市場中脫穎而出？ 　　除了打折，您還有更好的選擇！ 　　●飲品新印象、提升辨識度 　　一間擁有高人氣的店，除了裝潢、價格、服務， 　　其實最關鍵在於商品！ 　　加入別出心裁的創意， 　　這樣的飲品只有這邊有！所以吸引顧客～ 　　●除了美觀、還要美味！ 　　社群網站中...

　　讓孩子用 前∕後∕側 三種視角， 　　近距離觀察最愛的工程車。 　　《道路工程車大集合》透過道路施工的過程， 　　介紹7種工程車如何運作， 　　如何完成階段任務，了解工程人員的工作。 　　每個視角讓孩子都有新發現。 　　作者在書中重建了這麼熱鬧的現場，讓我們對他們的工作更加好奇。   作、繪者簡介 小輪瀨護安 　　1976 年出生於日本埼玉縣東松山市。 　　日本東北藝術工...

　　因應時勢潮流的脈動、針對現代饕客的口味， 　　壽司職人們持續鑽研精進， 　　只為昇華壽司料理的品味及價值！ 　　在傳統推演過程中，承繼精緻技藝、被一路傳承下來的江戶前壽司，在經過時代的演變後，時至今日，更誕生了結合江戶前壽司及充滿現代元素魅力的新型態壽司。 　　除了江戶前壽司之外，不管押壽司、散壽司、或是壽司捲，都以不同以往的烹調技術及調味方式，搭配既有的壽司食材，甚至融入嶄新素材、...

　　書籍銷售４５萬冊！ 　　日本常備菜教主最新食譜，沒時間也能快速上菜的「快速上菜調理包」 　　美味 ╳ 多變化 ╳ 無壓力＝「日日速配。快速上菜調理包」！ 　　空暇時製作好「快速上菜調理包」，２０分鐘就能輕鬆速配成豐富的一餐！ 　　「美味享用」＋「方便保存」＋「快速組合搭配」，隨時都能立即開動！ 　　 　　最適合忙碌生活的創新做法－「日日速配。快速上菜調理包！」   　　忙碌或疲倦時，只要...

　　270道有趣又神祕的試題， 　　激發邏輯推理、計算數讀、觀察綜合能力 　　題型百變多樣， 　　比腦筋急轉彎還多變 　　比各大入學考題還燒腦 　　快來挑戰最能激發智力的闖關問答題！ 　　想證明你的實力嗎？一起來動腦吧！ 　　你將發現，變身超級金頭腦原來這麼輕鬆！ 　　開啟屬於你的腦內風暴 　　270道精彩、有趣的智力測驗題， 　　全力引爆腦中尚未開發的潛能區塊 　　從遊戲中寓教於樂...

102道美味雞肉總集合！ 　　平價，卻又營養的材料；簡單，又能多變的做法，包括中式及異國風味，各種不同的迷人滋味，讓您家的鍋子裡-----飄出雞肉的香氣！ 　　了解雞，您才能做出好吃的雞！ 　　安琪老師在本書中用雞肉不同的部位， 　　為您介紹102種雞肉的美味佳餚， 　　在每一類的篇章中，告訴您不同的處理方法和烹調重點， 　　讓您在家裡輕鬆地將雞肉美饌端上桌！   ...

東協已是全球第三大市場、台灣第二大出口市場， 即將成為世界第四大經濟體。 　　這個曾被稱為「亞洲巴爾幹」的第三世界地區， 　　是如何成為一個充滿活力的經濟體？ 　　東協是如何與全球大國周旋，謀求共同的利益？ 　　它又是如何成為跨國企業進行戰略投資的優選之地？ 　　東協這個新興經濟體，擁有世界近1∕10的人口，其中2∕3的人口平均年齡在35歲以下。2014年，日本對東協貿易額已達2,...

　　想要享受美味的減醣料理，就帶便當吧！ 　　以市售三種不同尺寸便當盒，簡單目測裝滿！ 　　無論是健診報告滿滿紅字的爸爸， 　　想健康瘦身且不復胖的媽媽， 　　食量深不見底的中學生， 　　蹦蹦跳跳、靜不下心來的小學生…… 　　全都適用書中精心設計、營養滿點的控醣便當。 　　3個月內，花家人一起瘦30kg的減醣食譜，首度公開！ 　　家人的幸福從控醣開始， 　　大人瘦得健康、吃得營養， 　　兒...

　　吸氣、住氣、定氣。拙火與本心的智慧是一體的，它燒去我們的雜念。 　　修持佛法的起點，心理是我們的經常選項，也很容易陷入只見心理，不見身體的迷思。甚至忘了修行，也可以從練氣下手。 　　噶千仁波切在本書中以簡單明暸的語言，直接開啟這條藏密修持的門徑。 　　經由本書，你將明白：　　練習藏密氣功的基本知識、重要概念，它們與學習佛法的關聯。　　藏密氣功的姿勢、時間、觀想內容。　　藏密氣功對身心有什...

不必將食物製作成可愛圖案吸引寶寶吃，不必將不好吃的食材切碎隱藏，哄孩子吃。讀者好評不斷，養出最喜歡原味食物的不偏食小孩！．各類食材準備提案，形狀、大小、材質及料理方式、提供方法。．早餐、午餐、湯、沾醬、沙拉、配菜、主菜、甜點，都有好點子。．提供多元食物的口感與口味，方便寶寶探索，全家都能健康吃。安全、自然又簡單的離乳法，媽媽寶寶都輕鬆．快樂進食經驗有助於提升寶寶對天然食物的興趣、建立正確飲食...

　　‧東大與北京科學中醫權威，聯手問診。 　　‧圖解全身上百穴位，照著按就能改善70種常見病症。 　　流感蔓延，一出門如臨大敵？ 　　春夏秋冬，手腳總是冷支支？ 　　每天1分鐘，熱敷、揉捏、捶捶腿…… 　　99％惱人症狀都能改善，讓你百病不侵好健康。 　　◎東大與北京科學中醫權威聯手問診 　　本書作者帶津良一畢業於東京大學醫學部，在針灸麻醉手術中，發現患者居然能點頭示意，深感只要正確刺激...

這個看起來好好吃、那個也好好吃的樣子！ 10大主廚妙手下，精美的法式甜點隆重登場！ 挑戰視覺神經，藏匿在心底深處的少女心立刻被激發！ 日本人氣名店主廚獨家推薦法式甜點！ 　　探訪日本10家人氣甜點店，從主廚簡介、裝潢風格、獨創法式甜點……等等，甚至連製作方法和採購資訊都一次曝光！店家更推出季節限定商品，品嘗美味甜點的同時，也能感受到季節的變化。 　　保有法式浪漫傳統風格，再添加日式...

〜 歡迎您搭乘本班裝載滿滿考點的「無線列車」！ 沒有中停與轉運，讓您一路直達終點站－「金榜站」！〜   　　☆坊間獨創．鐵佐應考工具書☆ 　　☆研習方略、應考指南、解題技巧一把罩☆ 　　☆大量考古題．精準完善解析☆ 　 　　考選部配合用人機關需求（台鐵）所辦理的鐵路特考分為高員三級、員級及佐級考試三種，其中鐵路佐級與高員三級、員級相比，一來報考門檻資格低（佐級不限學歷年滿 18 歲即可報考）...