【問題】實戰 空手道?推薦回答

作者:黃偉東

本書將國際空手道聯盟極真會館(松井派)的部分站立技、拳法、格擋技、裡拳技、手刀技、腿法和部分移動技做了系統、詳細地闡述。    同時,《極真空手道入門》收納了幾位優秀教練的實戰得意技,以便更多的空手道愛好者和訓練者能夠得到幫助。    《極真空手道入門》由淺入深、易學易懂,填補了國內無專業空手道教材的空白。 極真歷史 空手道之父大山倍達 國際空手道聯盟極真會館組織概要 站...

作者:謝永廣

姚承光先生簡介   中國當代著名武術家、意拳第三代掌門人姚承光先生,自幼隨父親姚宗勳(王薌齋先生之衣缽傳人)先生學習意拳。由於其才思聰敏,刻苦鑽研,善於思索,並得到嚴師慈父姚宗勳先生傾囊相授,經過40多年的研究,已功臻化境,多年來接受中外各路搏擊高手的挑戰,雖必勝而不驕。   在任北京市武協意拳研究會會長及宗勳武館館長的同時,姚先生先後被聘為貴州意拳研究會名譽會長兼技術教練、河南開封意拳研究...

作者:吉福康郎

將只能意會不可言傳的武術奧義科學化 由力學、解剖學、物理學和心理學等觀點,解說武術的致勝技巧 深入瞭解不受限於規則的戰鬥術秘訣 提升個人體魄,由外而內深入訓練技法與心法   本書重點:   1.何謂武術:與有比賽規則和安全規範的運動型格鬥技不同,更靈活、沒有限制的對決,往往具備危險性。   2.拳腳功夫的要點:隔山打牛的訣竅在於攻擊的穿透力,而赤手空拳要突破護具的防衛,就要注意其物理變化。...

作者:鶴岡孝夫

  這是那本傳說般的素描入門書『超級素描技法』作者,所獻上的一本用以描繪動作場面的最新技法書。動態素描的真髓即將公開。   活用素描用「瓜魚人」人型!   所謂的「瓜魚人」,是指作者所發明出來的素描用人型素體。只要將複雜的人體替換成極為簡單的形狀來迅速抓出構圖,那麼就算是仰視視角跟俯視視角這些具有極端透視效果的大膽姿勢,意外地也能夠很輕易就描繪出來。   基本動作要從「奔跑」開始描繪起!...

作者:杜振高

點在於一個「突」字,「突」就意味著突然,更代表著「快」。無論攻防,均要在「快」字上下功夫,熟能生巧,以快制敵,快中求穩,快中求變,快中得勝。《突擊突防(中國軍警格斗術教范)》上篇主要是格斗精要;下篇內容共分:基礎知識、搏擊拳、女子匕首搏擊術、一招制敵、摔擒技術、制暴術和抓捕擒敵等7項內容。主要講授格斗招法組合,即將各項基本功進行合理的餃接,從而達到由基礎練習到實戰應用的目的,是軍、警特戰隊員...

作者:沈萌芽

空手道亦稱空手,是發源于琉球王國(今琉球群島)由多種古老武術構成的格鬥系統。其前身是古代琉球武術“手”,融合傳入的中國古老武術後,形成一套格鬥體系,被琉球人尊稱為“唐手”。“空手道”主要是以空手和赤足進行搏擊格鬥,其基本原則是將自己的身體磨練成有效的武器,把握時機對敵人的攻防進行有效的防禦與還擊。空手道是一項集實戰技擊和教育價值的運動,非常適合青少年學習與訓練。對青少年來說,練習空手道,既可...

作者:謝永廣

姚承光先生簡介   中國當代著名武術家、意拳第三代掌門人姚承光先生,自幼隨父親姚宗勳(王薌齋先生之衣缽傳人)先生學習意拳。由於其才思聰敏,刻苦鑽研,善於思索,並得到嚴師慈父姚宗勳先生傾囊相授,經過40多年的研究,已功臻化境,多年來接受中外各路搏擊高手的挑戰,雖必勝而不驕。   在任北京市武協意拳研究會會長及宗勳武館館長的同時,姚先生先後被聘為貴州意拳研究會名譽會長兼技術教練、河南開封意拳研究...

作者:[美]帕德力克·希基 編著

空手道是日本的一個重要武技項目,它在人的成長過程中發揮著獨特的作用。空手道不僅具有自衛防身的功能,而且它還可以使人獲得現實生活中必需的心理素質,如自信、自律和自控等。對很多人來說,空手道既能提供基本身體素質的訓練,又能進一步提高肌肉的力量、肢體的柔韌和全身的協調。通過系統訓練,你能安全、巧妙地學會動作和提高技術水平,並能通過各種測試。空手道的訓練內容包括對打和套路。 本書介紹的是空手...

作者:前田利名

  空手道目前分成數個流派,各流派有各自的技術體系。在招式的表現上,又分為直接擊打對手身體的直接打擊式,和擊中對手身體前一寸處即停止的寸止式兩種……

作者:ţѩͮ

《看圖學空手道》是空手道入門圖書,由極真空手道黑帶師范、國家一級裁判員做技術指導和動作示范,采用多角度、高清連拍的方式,使用海量高清圖片,分解連貫動作,從正面、背面、側面等多個角度講解關鍵動作。《看圖學空手道》共分9章,第1章認識空手道,講解空手道流派、禮儀、道場、道服、段位、人體部位等專業知識;第2章身體各部分基本動作名稱講解,手部動作如正拳、背拳、平拳、鶴嘴、手刀、熊掌等,腿部動作如中足...

作者:倪為明 編著

輕松掌握必修技術,快速提高實戰技巧! 空手道是日本的拳術,也可稱之為空手武術。是由距今五百年前的古老格斗術和中國傳入日本的拳法揉合而成的。 本書通過連續的照片詳細地講解了從空手道的基本套路、基本進攻技法︰包括︰手技、足技以及格斗、移動等內容,並對空手道的流派、內涵、國際組織等都做了詳細的介紹。 書中的30多幀全彩圖片展示了其動作細節,圖文並茂、循序漸進,不僅讓你...

作者:(美)富蘭克林

黑帶在跆拳道里意味著力量、速度、柔韌以及敏銳,也象征著不受黑暗與恐懼的影響,是實力的體現,更是一種榮譽和責任。商界黑帶高手也一樣,在書中你將看到最出奇制勝的商戰精髓,百試不爽的談判謀略,活學活用的商業智慧,逆境求生的商場真功夫,以及如何使用如同空手道大師般的“精神自律法”。 《商界黑帶九段:哈佛商學院最推崇的55個商業實戰法則》從經濟、財務、人事、行銷、廣告、媒體、管理到經營,提供最佳的商...

作者:董立榮

一本關於動漫作品中競技格斗動作的參考手冊。全書分為兩個部分,包含1000多幅競技格斗繪制參考圖。第1部分包含742幅籃球、足球、排球、網球、棒球、田徑體操等體育運動項目的繪制參考圖,第2部分包含282幅拳擊、柔道、跆拳道、空手道等格斗動作的繪制參考圖。可以說,《超級漫畫繪制實戰手冊——競技格斗1000例》既是一本學習競技格斗動作的參考手冊,也是一本非常適合漫畫學習的實戰手冊。 ...

作者:乃差猜 編著

世界是最凶猛的徒手搏擊術,打遍天下五百年無敵手,史上最強的格斗術! 本書讓你學習集中攻打和保護17個人體攻防要害部位,實現高效能格斗自衛目的,掌握泰拳攻擊、防御體系中拳、肘、膝、腿的分工原則,讓格斗有條不紊、臨危不亂與假想敵“對抗”的實戰練習,技術和戰術完全模擬真實格斗,泰拳、空手道、自由搏擊等實戰格斗術共同采用的最優秀的實戰訓練方法。 第一章 實戰之武術——...

作者:崔建功,曹運華(主編)

《武道精粹》主要從泰拳、空手道、拳擊、自由搏擊、跆拳道、柔術、摔跤及中國武術的特點、散打、武道精粹的手型、實戰姿勢與實戰步法,武道精粹拳法、掌法技術,武道精粹腿法、膝法技術武道精粹摔法技術等方面進行研究。 崔建功,男,北京人,生於1964年1月。畢業於首都體育學院武術專業,碩士,副教授。先就職首都體育學院,擔任搏擊教研室主任。多年來從事武術套路、散打以及擒拿格斗的教學訓練工作。多次帶領...


常見減重瘦身問答


延伸文章資訊