【問題】每天吃玉米可以嗎?推薦回答 1.《史上最安心!自己種無農藥蔬果全圖解:31種蔬果種植祕訣大公開,打造自己的開心農場》作者:昔東妍天天吃含農藥的青菜你安心嗎?你知道提前採收的蔬果農藥殘留度破表嗎!? 統計資料顯示,臺灣每年平均用掉35300公噸的農藥 均分給2300萬人,每人平均吃下1.54公斤! 每天吃的青菜到底含有多少洗不掉的農藥?! 不想被毒害,不如自己來種菜! 人氣NO.1的園藝漫畫家首度出書 告訴你想種菜何必等退休?本書精選31種最容易上手的蔬果栽種祕訣 從最入門的選種挑苗,到最專業的製肥、... 2.《超省時!冰箱常備冷藏發酵麵包:隨切隨烤,每天都吃得到現烤麵包!》作者:吉永麻衣子 1個容器+冰箱冷藏發酵 隨時吃得到現烤麵包! 利用冰箱製作常備麵團,輕鬆做出美味的麵包。 從秤料到烘烤,用一個稍大的保鮮盒就OK! 切出要吃的分量,每天都能享受美味的現烤麵包! 不用滾圓成形 從冰箱中取出常備麵團,切塊後馬上就可以烘烤。 切法自由不受限制,不管是三角形或四方形都可以。 即使不滾圓成形和再次發酵也沒問題! 在時間不多的早上或是趕著幫孩子...3.《玩具診所開門了!》作者:方素珍 一本充滿人文關懷的溫馨繪本 退而不休的河馬爺爺,開了一間小小的玩具診所 在他的巧手下,舊玩具也能擁有新生命 借此傳達出愛物惜物的觀念! 河馬爺爺是小鎮的醫生,每天只要診所一開門,就有長長的隊伍等著他看病。但是這陣子,河馬醫生卻有氣無力、無精打采,就算勉強打起精神為病患看病,也老是開錯藥方——眼睛痛的,腳被包紮起來;手指受傷的,被當成頭痛治療;流鼻水的,鼻子上貼了OK繃…...4.《認識蛋》作者:菲力普‧西蒙你知道你吃的「蛋」是從哪裡來?又被拿去做了什麼呢? 關於「蛋」的實用知識,一次在這裡看個夠! 我們幾乎每一餐都吃蛋, 但你知道小小一顆蛋從授精到孵育小雞,需要多久的時間? 又什麼種類的雞最會下蛋呢? 母雞每天都會下蛋嗎?下不下蛋,跟心情好不好,或者跟天氣有關嗎? 當我們敲一顆蛋來吃的時候,可以在蛋殼內找到小雞嗎? 為我們辛苦生蛋的母雞,究竟被養在什麼地方?牠們都吃些... 5.《10分鐘快速配!冷熱都好吃帶便當266:266道省時又營養的美味便當提案,天天都能輕鬆帶便當!》作者:市瀨悅子10分鐘完成3道菜!做便當再也不煩惱! 輕鬆備餐 營養又美味 菜色1變6 冷吃熱食都美味 一人份的便當好簡單、全家人的便當也不難, 親手做,最好吃!把愛藏在每一天的便當裡。 「最近便當菜色有點千篇一律啊……」 「糟了,不小心睡過頭!」 「預先做好便當好難,不能早上快速完成嗎?」 便當做久了,一定會遇到菜色千篇一律、睡過頭、忘記煮白飯等各種狀況,但這些都不...6.《這樣吃,全身疼痛都消失:暢通氣血、平衡荷爾蒙、改善代謝力、抗發炎,三週吃出抗痛力(暢銷珍藏版)》作者:尼爾‧柏納德找出痛源,吃對食物, 抗痛更精準! 那些看起來尋常甚至是健康的食物, 竟可能讓你痛不欲生…… 理論基礎+實驗依據+臨床觀察, 效果驚人的零疼痛飲食建議! ‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要吃。 ‧薑可以用來預防暈車和暈機,緩解偏頭痛和骨性關節炎引起的疼痛和腫脹。 ‧堅果、乳製品、柑橘可能容易導致某些人口腔潰痬(嘴破),常發作的人最好避免。 ...7.《今天開始「愛上早餐」:45款可愛造型餐,讓孩子搶著說「想吃!」,視覺、味蕾、營養大滿足!》作者:愛上早餐Ilisaliu臉書4萬人追蹤按讚! 蘋果日報、愛買、新光三越爭相邀請開課, 「愛上早餐Ilisaliu」的超卡哇伊造型餐,首度出書! 嘟嘟小火車飯糰、陽光貝果游泳圈、圓滾滾喵星人水餃, 你想像過當這些料理端上桌,孩子們發亮的眼神與歡呼嗎? 經營「愛上早餐Ilisaliu」粉絲團3年的Ilisa媽媽, 剛開始做造型餐,只是想讓孩子可以吃得開心又健康, 沒想到為了記錄將做法PO上網後,... 8.《吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。》作者:格蘭特‧彼得森 所謂的酮態,就是指體內開始製造酮體(身體能量來源之一)。 酮體能幫助我們燃燒體脂,不讓脂肪堆積在體內,不但消退食欲,體重也會變輕。 想要身體進入酮態,腰瘦超級快,怎麼做?不用學烹飪、不必準備80道生酮飲食食譜, 只要吃培根,別慢跑。 本書作者格蘭特.彼得森,是加州知名單車工作室創辦人, 他累積了三十多年來「失敗」的減重經驗,乾脆自己深入研究: 身體、食物與運動之...9.《掌握代謝,90%的肥肉會消失(熱賣新裝版):全美最強悍的瘦身女王,教你無需少吃多動也能瘦的3R代謝飲食法!》作者:吉莉安.麥可斯3個月賣力運動, 比不上5天吃對食物!? 席捲歐美的3R飲食法, 重啟宛如死水的新陳代謝, 1天吃2000卡也不發胖! ★ 蟬連「紐約時報」暢銷書52週! ★ 超過1,000,000人因為本書而瘦下來…… ★ 全臺熱銷突破50,000本 你知道嗎?全美最強悍、幫助百萬人成功瘦身的塑身女王──吉莉安,竟然曾經是個152公分、79公斤的大胖子,而且就算靠節食和健身成功瘦了...10.《非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好!》作者:陳峙嘉 嘿!虛胖、實胖、水腫都是胖,麻煩面對好嗎? 青春很短,別一直忙著「減重」和「復胖」! ★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★ 22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念 超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來! ★超過24萬人追蹤!以終結減肥迷思為已任的「翻白眼中醫」紙本版隆重上市! ■一直在節食,一旦恢復飲食就變胖?... 11.《調好五臟保健康:道家養生精粹》作者:張振強養生應與生活融為一體 ——去藥取食、藥食同源,才會更安全、有效、穩定 道家養生文化遵循「人法地、地法天、天法道、道法自然」的調養規律及「大道至簡、大道至易」的原則,講究「天人合一」,作者在長年的實踐過程中逐步悟到「以養代治」,並研擬出一套實用簡單的道家養生法,幫助您從根本解決健康的問題。 道醫「藥食同源」重在補充人體能量,恢復人體自癒力,並對人體進行雙向調理,使人體達到氣血平和、...12.《味感覺醒:回歸原型食物,順應四時的90道家常菜》作者:Cindy(陳磊)「春養肝」「夏養心」「秋養肺」「冬養腎」, 利用當季食材料理滋補身心, 找回天然的味感,點綴美好的日常。 順應季節而食,可以從根本調養身體,而且當令的蔬果不僅長得好、價格便宜,農藥、肥料也相對使用較少。像是在冬天用香甜的大白菜做上湯白菜或醋溜白菜;若玉米買多了可以試試黃金玉米烙和香醇玉米汁。春天則是香椿的季節,爸爸最喜歡香椿寧波年糕和酥炸香椿魚;而正著時的菠菜烘蛋是女兒的心頭好。到了秋...13.《《吳映蓉老師的日常營養學》精選套書(一個人到一家人的日常營養學+天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力+永不復胖的逆轉餐盤飲食法)》作者:吳映蓉翁德志李芷薇《一個人到一家人的日常營養學 : 解開6大類食物X10種疾病飲食關鍵,營養學博士從身到心都健康的生活提案》 吳映蓉博士零藏私的日常營養學,強勢回歸! 完整收錄6大類食物 ╳ 10種疾病飲食關鍵 精心搭配39點健康餐桌提案 ╳ 33條身心療癒提案 是每個人、每一天輕鬆實踐的飲食指南 更是改寫一家人、一輩子生活的健康答案! 你知道嗎? 所有的疾病,都是從你的飲食習慣開始! 壓力大、失眠... 14.《養骨就能救命:骨骼決定一生健康》作者:韋貴康養骨就能救命暢銷新版! ★國寶級權威醫師打造骨科保健聖經 中國骨科大師韋貴康,行醫50年,譽滿國際,解決無數病患的骨傷疾病,被評為中國名老中醫、中國骨傷名師、桂派中醫大師、世界手法醫學與傳統療法大師。本書是他多年來結合中醫、西醫理論與豐富的臨床經驗所撰寫的骨科保健書,希望能讀者能防患未然,骨骼常保健康。 ★獨創韋氏養骨方!養骨要從中軸線開始! 腎主骨生髓,每天拍打脊柱...15.《種子的勝利(暢銷改版):穀類、堅果、果仁、豆類、核籽如何征服植物王國,形塑人類歷史》作者:索爾.漢森從浣熊小屋到亞馬遜的咖啡農場, 從後院花圃到印度喀拉拉邦的香料之路, 本書將帶給你一場知識、冒險以及驚奇的饗宴。 你知道嗎?――種子就像「帶著便當的嬰兒」,有些會提早把便當吃個精光,有些卻是一口都不吃。植物為了保護它的種子,就像爸爸媽媽幫寶寶洗完澡後會為他披上浴巾一樣,也發展出「為胚胎穿新衣」的策略。種子非常有耐心,可以沉睡數百乃至數千年,只為等待絕佳的發芽時機。種子也非常擅於權謀,知...常見減重瘦身問答吃玉米的壞處吃玉米拉肚子空腹吃玉米狗可以吃玉米嗎玉米吃太多會怎樣吃玉米會胖嗎玉米一天可以吃多少玉米什麼人不能吃延伸文章資訊每天早晨吃一根玉米,竟可以給身體帶來如此好處,但切忌「三不」 | 每天吃玉米可以嗎每天早上吃一個煮玉米,身體不會差,但切記「三不」,早知早好每天吃一個玉米對人體是很有好處的。因爲玉米含有的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,達到清腸的 ...玉米一天可以吃幾根吃玉米的最佳時間 | 每天吃玉米可以嗎玉米本身屬於粗糧,而且本身也沒有什麼副作用,正常來說是沒有嚴格規定一天可以吃幾根玉米的,但是一般是建議2根最爲適宜。玉米本身比較甘甜,味道又 ...減肥、防癌、降三高:長壽食物「玉米」一根7種功效 | 每天吃玉米可以嗎減肥、防癌、降三高:長壽食物「玉米」一根7種功效,但很多人都沒吃對!這顏色最營養|每日健康Health · 01 ”黃金主食”:7大奇特功效 · 1 保護視力 · 2 促進腸道健康 · 3 輔助 ...每天吃玉米究竟是好是坏?丨IN食刻 | 每天吃玉米可以嗎玉米可以代替主食,但不能每天只吃玉米,不吃其他的食物。饮食需要每天均衡的营养吸收,就像上面说的玉米虽然其他方面跟小米大麦都相似,但是蛋白质的 ...吃玉米的好處很多,但醫生卻說,這5大食用玉米的禁忌不可忽視 | 每天吃玉米可以嗎中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時令食用不但能祛秋燥,還有助於 ...男子每天吃玉米好嗎男人吃玉米補腎嗎 | 每天吃玉米可以嗎1-2根。 玉米含有豐富的膳食纖維,適量食用可以促進腸胃的蠕動,幫助食物消化吸收,但是如果過多食用的話會增加腸胃的 ...每天吃玉米,竟有這四種好處!但請注意這三件事! | 每天吃玉米可以嗎現代對於玉米也做了一番研究,研究表明,玉米的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、谷固醇、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等等 ...玉米吃多了,會身體有哪些影響? | 每天吃玉米可以嗎玉米可以延緩衰老中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能,立秋時令食用不但能 ...每天吃玉米,對人體好處多多,玉米的「作用」你都了解嗎? | 每天吃玉米可以嗎玉米,比起其他的主食產量可以算是全世界產量最高的農作物之一了。其實這種食物中有著豐富的脂肪、維生素以及纖維素等人體所需的營養元素, ...每天吃玉米,你能收穫4種好處!但要注意這3件事articlelike | 每天吃玉米可以嗎玉米雖然味道好,而且營養豐富,但是如果有腹瀉、胃功能不好的人,建議一次不要吃太多,因為玉米屬於一種粗糧,一次吃太多不利於消化。 ***2、缺鈣、鐵的人***. 如果是缺鈣 ...