脹氣、打嗝、放屁不是病，卻是腸道求救的信號！ 　　14天飲食計畫，3階段「低產氣飲食法」， 　　擺脫消化問題，恢復腸胃健康 　　作者擁有德國營養學背景，自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾，被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫，經過腸道菌檢驗與治療，並運用自身專業，研發出「低產氣飲食法」，徹底解決腸胃問題。   　　◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是腸胃發出的警報器 　　以為正常的生理反應，卻變成痛苦尷...

　　人體的消化系統縱貫全身，從口腔進入一直到肛門出口，其中歷經九彎十八拐，沿途的相關配合器官、系統多到不可勝數，任何環節出問題都會影響到消化、吸收與新陳代謝。　　本書只談關係最重大、影響最關鍵的部份，譬如目前已知「胃幽門螺旋桿菌」為多數胃腸病的主凶，而吃得太快、太多則是不舒服的禍首（如脹氣、打嗝等），因此強烈主張「慢慢來」：細嚼慢嚥，連減肥速度也要慢；此說在日本大流行。

病怎麼一直都不會好？ 覺得醫院的治療有疑問嗎？ 醫師的說法正確嗎？ 不想倚賴藥物，免疫力真的能讓我病好嗎？   　　為了解決許多人遇到的麻煩，   　　現在，國際著名免疫醫師X日本前首相保健醫師X自律神經免疫治療權威「免疫三劍客」日本三大名醫來告訴你，從日常生活做起，最重要的是，醫師自己在家也這樣做，這是他們親身實行，如何改善飲食，運動，免疫療法，每個人都可以恢復健康！ ...

　　每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，　　不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！　　日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。 　　一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！　　20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？　　胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？ 　　想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。　　肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！...

男人要有快樂幸福的人生，就要在對的時間吃對的食物！ 　　史上頭一遭！　　專屬台灣男性的身心調養食物圖典來了！　　永保健康活力，不同階段吃不同食物！　　身為兒子與父親的你，養生必備的珍貴禮物！ 　　男人要健康，　　要訣在「對」的階段，吃「對」的食物！　　透過專業營養師針對男人一生歷經的８大階段，　　設計最正確的飲食調養要則，１００種食物互相搭配營養加倍，　　即使是平凡食材，在「恰當」的時機，以...

抗癌秘方不在醫院藥房，而是在自家廚房 　　近年來，民眾罹患癌症呈現年輕化、發病率和死亡率「三線」走高的趨勢，難怪有腫瘤科醫生開玩笑說：「腫瘤家家有，不是親戚就是朋友。」 　　常言道「病從口入」，不健康的飲食可能誘發癌症，而健康的飲食，尤其是進食具有防癌、抗癌作用的食物，則是抵禦癌症最持久有效的武器。 　　「什麼該吃，什麼不該吃」是所有癌症患者和家屬最想知道，也是腫瘤科醫生該講卻沒有時間...

　　身體遇到天寒就會抖不要不要的？！ 　　 　　★1. 專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單！ 　　★2. 本書內附56道天然美味的料理，幫助讀者輕鬆排除4大毒素：改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒素，讓身體煥然一新！ 　　★3. 依照自己當下的身體狀況來選擇食材！ 　　★最簡單可行的排毒法，所有體質都能適用！ 　　★壓力大的上班族最需要的飲食菜單。 　　★...

要遠離胃幽門桿菌作怪，請謹記： 1.保持良好作息，心情愉快，減少壓力 2.飲食要定時定量、細嚼慢嚥 3.避免飲用刺激性飲料：酒精、咖啡或濃茶 5.飯後應避免劇烈活動，安靜地讓腸胃維持正常消化活動 6.戒煙 7.飯後服用阿司匹靈或治療風濕關節炎的藥物，以減少胃壁的刺激 本書特色 　　幽門螺旋桿菌近來倍受囑目，主要原因是它與胃潰瘍，十二指腸潰瘍，以及胃炎有極為密切的關係。全世界約一半的成...

全面啟動身體各器官的青春之鑰！ 年過30的你請開始替未來打造不生病的體質～ 　　 　　日本抗老權威名醫教您身體保持最佳狀態，常保年輕不老化！ 　　 　　30歲不嫌早！50歲不怕老！70歲不衰老！ 　　健康長壽！逆齡回春！不失智不憂鬱！ 　　 　　老化是一種身體隨著年齡增加而日漸衰老的自然現象，血管、肌肉、骨頭、牙齒(口腔)、腦，是抗老的五大基礎與關鍵。人體血管的總長度長達9∼10萬公里，...

　　★專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單！ 　　★本書內附56道天然美味的料理，幫助讀者輕鬆排除4大毒素：改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒素，讓身體煥然一新！ 　　★教讀者依照自己當下的身體狀況來選擇食材！ 　　★最簡單可行的排毒法，所有體質都能適用！ 　　★壓力大的上班族最需要的飲食菜單。 　　★藥補不如食補，有精神不濟或有憂鬱症等情緒管理問題的現代人，請務必要...

超級清腸食譜‧養身食療湯品 實踐自然清腸法，喚醒人體「第二大腦」 重整腸胃，找回輕盈感！ 　　人體健康從「腸」開始，五色蔬果的神奇自律療效 　　紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果， 　　富含對人體有益的不同營養成分， 　　從根基調整體質，吃出驚人腸胃力！ 　　五色蔬果的神奇自律療效，由內到外澈底改變體質， 　　重拾健康腸胃力！ 　　●紅色→促進腸胃蠕動、降低膽固醇，讓你不再成為卡...

請注意！當出現不舒服的現象時，並不一定有病。要當心！沒有症狀也並不表示沒病。要相信！我們的身體在適當的時候，它會自行修復我們的身體。 　　第一本《人體使用手冊》自出版後，台灣地區銷售超過二十多萬本，大陸地區亦已銷售達一百多萬本。本書是作者以科學方法，顛覆所有我們一般對中、西醫的認識 ；其中，他用系統化的角度，讓我們首先認識自己的身體後，進而了解人為什麼會生病，以及如何保養身體等。 　　通常大...